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杏仁茶怎么做

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  糯米性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。以下是學習啦小編為您整理的杏仁茶的做法,希望您喜歡。

  杏仁茶的做法

  食材

  主料杏仁10克糯米60克輔料冰糖適量水800克

  步驟

  1.準備食材

  2.杏仁洗凈泡2小時左右

  3.糯米洗凈

  4.豆?jié){機加適量的水,加糯米

  5.加泡好的杏仁

  6.加冰糖,根據自己的口味添加冰糖 ,也可以不加冰糖,熬煮好加蜂蜜

  7.插入電源,按五谷豆?jié){鍵

  8.20分鐘左右就好了,倒出來慢慢享用吧

  小貼士

  甜杏仁的毒副作用較小,但吃多了照樣會中毒,不宜多吃。杏仁最好泡一會。

  杏仁豆?jié){的做法

  食材

  主料黃豆40克杏仁20克輔料清水適量

  步驟

  1.黃豆40克,杏仁20克。

  2.將黃豆和杏仁提前一晚泡上。

  3.第二日撿出壞豆。

  4.沖洗干凈。

  5.將黃豆和杏仁放入豆?jié){機內,注入適量的清水。

  6.插上電源,機器開始工作。

  7.不一小會豆?jié){就打好了。

  8.將渣保留著,可做蔥油餅的油酥餡。

  9.想得到更加細膩的口感,再次過濾。

  小貼士

  1.磨豆?jié){,豆類一定要提前浸泡。

  2.一定要撿出壞豆,壞豆影響口味和健康。

  3.杏仁含有毒物質氫氰酸,不可以大量食用。

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