小孩可以喝涼茶嗎
小孩可以喝涼茶嗎
隨著夏天大到來(lái),越來(lái)越多的人都會(huì)選擇喝涼茶,那么小孩可以喝涼茶嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理小孩可以喝涼茶嗎的資料,希望大家喜歡!
小孩可以喝涼茶嗎
隨著夏天的腳步逐漸到來(lái),氣溫也越來(lái)越高,寶寶也開(kāi)始出現(xiàn)了不同的“上火”表現(xiàn):便秘、眼屎多、積食、焦躁不安、口氣大等等。這個(gè)時(shí)候,媽媽們都迫不及待利用各種下火方法為寶寶下下火。而喝涼茶則是家長(zhǎng)們最方便快捷的下火方法之一。有些寶寶甚至經(jīng)常喝,殊不知,這樣的做法往往傷害了脾胃,導(dǎo)致消化功能下降。
小孩喝涼茶的注意事項(xiàng)
喝苦寒的涼茶,不宜
許華教授表示,小孩和成人不一樣,他們本來(lái)就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,比如涼茶鋪那些,未免太過(guò)苦寒,易傷脾胃,脾胃虛了運(yùn)化不好,就容易濕滯上火。而中醫(yī)說(shuō)“形寒飲冷則傷肺”、“強(qiáng)入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎也都不好。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過(guò)重的涼茶,對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響,今后再想調(diào)理也難了。
長(zhǎng)時(shí)間喝涼茶,不宜
涼茶是“廣東一寶”,許多本地人的孩子都是喝涼茶長(zhǎng)大的。在他們看來(lái),小孩子要是不喜歡喝水,把涼茶當(dāng)水喝也沒(méi)什么問(wèn)題??稍S華主任表示,涼茶畢竟有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說(shuō)經(jīng)年累月地喝,破壞了腸道微生態(tài)的平衡,身體免疫力弱了,發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過(guò)敏等疾病的幾率也會(huì)升高。
用涼茶來(lái)治病,不宜
喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……在老廣看來(lái)這些都是“上火”的癥狀,喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此,呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛,便秘可能是胃動(dòng)力不足,爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對(duì)付,以為涼茶也能治病,沒(méi)準(zhǔn)就耽誤了病情。專(zhuān)家表示,若孩子出現(xiàn)了上述癥狀,包括不想吃飯、晚上睡覺(jué)不安寧等類(lèi)似胃腸濕熱、脾虛濕滯的表現(xiàn),喝涼茶調(diào)理最多只能喝3天,過(guò)后若還不好轉(zhuǎn),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
人人用一方,不宜
一煲涼茶老少都喝,一個(gè)方子好多人用,按西醫(yī)的理論再正常不過(guò),在中醫(yī)看來(lái)卻極不妥當(dāng)。許華說(shuō),中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據(jù)具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒(méi)效,還會(huì)產(chǎn)生副作用。即使是小兒七星茶藥性平和,也不能一股腦兒地把七味藥都用上,每個(gè)孩子的表現(xiàn)不同,使用的成分也應(yīng)有所區(qū)分,才能真正體現(xiàn)出效果。
幾款小兒涼茶
五花茶:金銀花、菊花、雞蛋花、木棉花、槐花。適合于有“熱氣”表現(xiàn)的小兒。
夏枯草豬胰茶:夏枯草5克洗凈,加豬胰半條,煎水后加少許食鹽代茶。適用于煩躁、食欲不掁的小兒。
木棉花陳皮茶:木棉花1朵、陳皮3克,洗凈加水煎后代茶。適用于消化不良,大便稀爛的小兒。