幾個月寶寶可以喝鮮榨果汁
幾個月寶寶可以喝鮮榨果汁
鮮榨果汁是寶寶最愛喝的飲品之一，媽媽們也愛給寶寶喝鮮榨果汁，寶寶幾個月可以了鮮榨果汁了呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理幾個月寶寶可以喝鮮榨果汁的資料，希望大家喜歡!
幾個月寶寶可以喝鮮榨果汁
鮮榨果汁也屬于輔食，一般四個月以上的寶寶可以喝。如果味道比較甜可以兌水以后給寶寶喝哦。另外，橙子的致敏性比較高，如果寶寶容易長濕疹，那最好一歲以后再喝。西瓜汁如果寶寶拉稀，不要給寶寶喝。
寶寶添加果汁的原則
天然無添加鮮榨果汁。給寶寶喝果汁當(dāng)然是要純天然的鮮榨果汁，這樣可以減少添加劑對于寶寶的健康隱患。
鮮榨果汁要稀釋。雖然最好給寶寶喝鮮榨的果汁，但是并不是鮮榨的果汁就立馬給寶寶喝，爸爸媽媽要注意，一定要將果汁與白開水按照1：1或者1：3的比例來進行稀釋后，才可以給嬰兒喝。如果在寶寶喝了稀釋的果汁后，并沒有什么異常，那么就可以逐漸增加濃度了。
果汁不可飲用過多。除以上需要注意的兩點外，爸爸媽媽還要記得不可以給寶寶喝太多果汁。果汁雖然味道甜美，但是其中的糖分也較多，寶寶攝取過多的糖分可能會引起低鈉血癥或腦水腫等。所以，爸爸媽媽在給寶寶添加果汁時，要注意不可以喝太多，5個月寶寶的果汁喂養(yǎng)量最好每天最多保持在20-30ml左右，并且每次只喂1-2小勺。
不同年齡段寶寶可以喝的果汁
0-6個月
對于4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說，媽媽可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝一些鮮榨果汁了。初次添加時，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要加等量(1:1)的白水，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨著寶寶的長大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至 15—20毫升，也可以放少量溫開水用奶瓶來喂，循序漸進。
6-12個月
隨著寶寶對果汁的慢慢接受，小腸胃也逐漸適應(yīng)果汁后，可以逐漸增加水果的種類，當(dāng)然最好還是以應(yīng)季新鮮水果為主，同時可以增加每天果汁的喂養(yǎng)量，從20毫升、30毫升、40毫升、50毫升，逐步遞增，但是也要注意錯開吃奶時間，最好在兩餐之間，輔食之后，這樣既不會影響吃奶量，也不會存在空腹喝果汁對腸胃的刺激。
1歲以上
這時的寶寶腸胃已經(jīng)較之前更成熟了，媽媽可以給寶寶更多味覺的享受了，在果汁的喂養(yǎng)上，可以逐步減少兌水的比例，直至全部原汁。果汁的每日添加量也可以逐步增加，但要注意選擇錯開正常輔食和吃奶時間，不能影響吃奶量和輔食的添加，果汁每日添加可以控制在300毫升內(nèi)。
各種果汁的功效
蘋果汁——蘋果50克，將蘋果去皮，直接研磨出汁。每天適量蘋果汁會讓寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤，同時還有通便潤腸的作用，對于有便秘困擾的寶寶是非常好的輔助果汁。
黃瓜汁——黃瓜150克、胡蘿卜150克、柚子或橘類150克、蘋果150克，鮮榨混合果汁，可調(diào)理寶寶的胃腸系統(tǒng)，促進新陳代謝。
菠蘿汁——菠蘿適量，精鹽少許。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的，里面含有多種芳香物，還有大量有機酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質(zhì)都特別有助于促進寶寶的消化，對于經(jīng)常積食和食欲強的寶寶可以起到調(diào)節(jié)作用。
芒果汁——芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿卜素，有助于寶寶的新陳代謝和改善視力，極為豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。
葡萄汁——葡萄、蘋果。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對寶寶的血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，還能預(yù)防感冒。
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