国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 生活課堂 > 品牌知識 > 酒水品牌 > 奶類飲品 > 酸奶在常溫下能放多久

酸奶在常溫下能放多久

時間: 素珍1113 分享

酸奶在常溫下能放多久

  酸奶是牛奶通過發(fā)酵后變成酸味的牛奶,適量喝對人體很好,那么酸奶在常溫下能放多久,下面由學習啦小編為大家整理酸奶在常溫下能放多久的資料,希望大家喜歡!

  酸奶在常溫下能放多久

  相信有不少朋友跟小編一樣對酸奶情有獨鐘吧。很多朋友愛喝酸奶,但是并不一定對酸奶有著深刻的了解。酸奶的品種琳瑯滿目,我們在逛超市的時候總會被令人眼花繚亂的酸奶產(chǎn)品搞得不知道如何下手,挑選適合自己食用的酸奶也是一門學問。

  除此之外,在食用酸奶時要注意飲食的搭配,否則會對我們健康生活的追求大打折扣。下面,就和小編一起來學習一下正確挑選酸奶的小竅門吧。

  酸奶,在本質(zhì)上屬于牛奶的范疇。是由優(yōu)質(zhì)的鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵而成。乳酸菌能夠分解出對我們身體有益的物質(zhì),具備促進腸道蠕動,調(diào)節(jié)腸胃功能。

  乳酸飲料,本質(zhì)只是一款飲料。是牛奶配上水、糖、香精等成分制作而成,營養(yǎng)成分和酸奶相比含量差別很大,只含有乳酸,不能像酸奶一樣發(fā)揮乳酸菌的功效,甚至可以說乳酸飲料連牛奶都算不上。

  不少朋友認為,酸奶越濃稠其營養(yǎng)越豐富。但這并不是絕對的。如果特別粘稠,則很有可能添加如果膠、黃原膠之類的增稠劑。在購買酸奶的時候,可以留意下酸奶是發(fā)酵型的還是調(diào)配性的酸奶。

  通過天然發(fā)酵技術(shù)制作而成的“發(fā)酵型酸奶”,味道純正。相比較而言,“調(diào)配型酸奶”沒有經(jīng)過發(fā)酵,則是用調(diào)配方式制作而成。小編建議,選購酸奶,最好選購前者。

  每逢周末,各大超市大搞促銷活動。有的酸奶會直接放置在常溫下銷售。放置于常溫下的酸奶,最好在購買之前先用手感覺一下酸奶的溫度,如果感覺不到酸奶的涼意就不要購買,因為這時的酸奶中的乳酸菌活性可能會降低。

  購買酸奶,要仔細看好出廠日期。雖然酸奶在冷藏柜冷藏,但放久之后雖然不會變質(zhì),乳酸菌會死去,酸奶的保健功效就會大打折扣。

  酸奶不僅口感香濃柔滑,也是一款對人體健康有益的飲品。只要掌握了小編為你推薦的以上幾點購物小竅門,我們再也不會被眼花繚亂的奶制品弄的不知所措,將可能不是酸奶的“酸奶”買回家了。

  喝酸奶的注意事項

  1、喝酸奶并不是老少皆宜

  事實上,酸奶雖好,但并不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有:經(jīng)常飲酒者、經(jīng)常吸煙者、經(jīng)常從事電腦操作者、經(jīng)常便秘患者、服用抗生素病人、骨質(zhì)疏松患者、心血管疾病患者等。

  2、酸奶不可隨意搭配食用

  酸奶和很多食物搭配起來都很不錯,特別是早餐配著面包、點心,不僅口感好還營養(yǎng)豐富。酸奶不宜和某些藥物同服,如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與淀粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。

  3、并非量越大越好

  許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為”腸道功能紊亂者、免疫力低下者“,用法用量為”每日二次,每次一杯“。專家指出,保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。

  酸奶可以冷藏存放嗎

  常溫下存放的酸奶還能飲用嗎?有關專家解釋說,在常溫下儲存酸奶不但起不到營養(yǎng)保存作用,還有可能損害健康。專家提醒,常溫保存會大大縮短酸奶保質(zhì)期,一定要冷藏存放。

  據(jù)專家介紹,酸牛奶因為具有活性乳酸菌,所以有幫助消化的作用,酸奶中的鈣磷也更容易被人體吸收,而喝酸奶也不會發(fā)生腹脹、氣多或腹瀉現(xiàn)象。因此,酸奶需要冷藏,以控制里面的乳酸菌活性,使其活性平穩(wěn),在攝氏2度至6度之間的溫度下保質(zhì)期大約為兩周到三周。但是如果放置在常溫下,乳酸菌的活性因溫度高會大大增強,一般兩三天內(nèi)就能達到頂峰,這時酸奶在口感上表現(xiàn)為酸度異常,也就是喝起來非常酸。之后,酸度會逐漸下降,但同時酸奶也跟著很快變質(zhì)了,從外觀看主要就是“脹袋”。

  專家提醒廣大消費者:一定不要喝“脹袋”的酸奶,在常溫下保存的酸奶即使沒變質(zhì)也不要食用,因為常溫下不僅乳酸菌活性加大,其他雜菌也會大量滋生,易導致食用者產(chǎn)生腹瀉等不良反應。再者,在購買酸奶時,一定選擇冷藏的,同時要仔細看生產(chǎn)日期,購買時間越接近生產(chǎn)日期,飲用越安全。如果買回家不是立即飲用,一定要放到冰箱冷藏存放。


看過“酸奶在常溫下能放多久”的人還看了:

1.常溫酸奶可以加熱嗎

2.自制酸奶的保質(zhì)期多長

3.自制酸奶什么時候放糖

4.安慕希酸奶可以加熱喝嗎

5.寶寶喝哪種酸奶比較好

6.選購酸奶的方法

3693228