怎么喝啤酒才不會(huì)醉

　　適量喝酒不會(huì)傷害到身體，但是過(guò)度飲酒對(duì)身體就有傷害了，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝啤酒不醉的辦法的資料，希望大家喜歡!

　　喝啤酒不醉的辦法

　　喝酒前泡點(diǎn)簡(jiǎn)單的中藥當(dāng)茶飲用,喝酒的時(shí)候會(huì)起到很好的解酒效果.這種草藥就是葛根和葛花,這是普通的中藥,中藥店里都能買(mǎi)到,這兩種買(mǎi)一種來(lái)就好,很便宜買(mǎi)上兩三塊錢(qián),喝酒前半小時(shí),泡水喝,這會(huì)讓您酒量倍增,解酒速度比平?？烊?中醫(yī)里常拿這種中藥來(lái)調(diào)理肝臟,有護(hù)肝的作用.

　　喝酒前只吃六分飽,別喝太多水.空腹時(shí)不要喝酒。一面喝酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，酒精受胃酸干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。酒的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。最好預(yù)防方法是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。如肥肉、肘子等

　　喝酒之前二十分鐘，喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脫水癥。飲用加蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。

　　醉酒的原因

　　喝酒的時(shí)候,酒中的灑精只有少量在胃里被吸收,大量則在十二指腸和小腸被吸收。酒精進(jìn)入血液后,開(kāi)始迅速傳遍全身,大部分則在肝臟代謝,變成乙醛,繼而代謝成乙酸,最終形成二氧化碳和水,排出體外。

　　在這些過(guò)程中,酒精能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),并可影響血管運(yùn)動(dòng)中樞和抑制呼吸中樞。因此,人會(huì)醉酒。

　　喝酒有好有壞,但健康永遠(yuǎn)是首位,所以建議大家要以健康為主,盡量還是少喝酒,保護(hù)肝臟健康。

　　喝醉酒怎么緩解

　　1、蜂蜜水——酒后頭痛

　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

　　另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　2、西紅柿汁——酒后頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　3、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

　　同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　4、柚子——酒后口氣

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　5、酸奶——酒后煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　6、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒