夏天用防曬霜好還是隔離霜好
夏天用防曬霜好還是隔離霜好
我們都知道，肌膚要時(shí)刻護(hù)理的。夏天也不例外，那么夏天用乳液還是用霜?夏季如何防曬?下面就由小編為大家整理的夏天用防曬霜好還是隔離霜好，歡迎閱讀。
夏天用防曬霜好還是隔離霜好
1.辦公室族用隔離
隔離霜既可以防曬還可以隔離彩妝，減少彩妝對(duì)于肌膚的傷害，防止紫外線避免肌膚被曬傷曬黑，以及有效減輕空氣中的灰塵對(duì)皮膚的傷害，隔離霜中的所用的防曬劑一般分為有機(jī)防曬劑和物理防曬劑兩類，有機(jī)防曬劑能夠改變紫外線的波長(zhǎng)，讓對(duì)肌膚有害的紫外線變成無(wú)害的，物理防曬劑可以通過(guò)折射的原理來(lái)阻擋紫外線，如果是個(gè)辦公室族，只是上班下班時(shí)候會(huì)遇到太陽(yáng)，就只需要涂隔離霜，沒(méi)必要再涂防曬霜了，隔離霜還可以隔離電腦輻射對(duì)人體的傷害。
2.長(zhǎng)期在戶外用防曬霜
防曬霜中的成分可以有效的預(yù)防黑色素的產(chǎn)生，保護(hù)皮膚不被曬傷曬黑，防曬霜是防曬的專業(yè)戶，它的原理就是把皮膚和紫外線隔絕開，夏季時(shí)候，如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外工作，就不能使用隔離霜了，因?yàn)楦綦x霜的防曬指數(shù)相對(duì)于防曬霜來(lái)說(shuō)還是較低，防曬霜的防曬指數(shù)高，對(duì)皮膚有更好的保護(hù)。
3.在涂任何一種前都應(yīng)該先補(bǔ)水
一般來(lái)說(shuō)，不管是涂隔離霜還是防曬霜最好都不要直接涂，它們是不能直接接觸臉部的，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有隱患，在這之前首先要為皮膚涂抹爽膚水，否則皮膚會(huì)感覺(jué)干燥，涂爽膚水還可以幫助皮膚吸收，用量可以增多，不要吝嗇，補(bǔ)水是非常重要的。
4.用完一定要卸妝
不管是用完隔離霜還是用完防曬霜都一定要卸妝，而且要深層清潔，卸妝徹底，如果卸妝不徹底的話，殘留的有害物質(zhì)就會(huì)吸附在臉部，滲入皮膚，引發(fā)過(guò)敏等問(wèn)題，還會(huì)堵塞住毛孔，阻礙毛孔的暢通，阻礙肌膚對(duì)于其他護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)吸收，所以為了肌膚的健康，卸妝是很有必要的。
夏天用乳液還是用霜
1、夏天用乳液就可以了;
2、冬天要用乳液后再用霜;
3、因?yàn)槠つw是達(dá)到水油平衡最好可稱之為中性皮膚，不油也不干了;
4，乳液相對(duì)霜而言比較水水的，霜就是含油多，皮膚在夏季本身容易出油多，所以需要補(bǔ)充水份，冬天皮膚干燥，缺水，分泌油也少，所以需要先用乳液容易吸收，然后用霜補(bǔ)充一定水和油，還能起到保護(hù)皮膚，增加皮膚抵抗力。
5、化妝品使用順序：
(1)白天：洗面奶-水-眼霜-精華-乳液-面霜
(2)晚上：卸妝液-洗面奶-水-精華-乳液-面霜
夏季如何防曬
外出時(shí)間控制
1、防曬，最根本的就是不要接觸到強(qiáng)烈紫外線，那么我們外出時(shí)間就不要選擇紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)間段。每天11：00-15：00，紫外線是最強(qiáng)烈的，這個(gè)時(shí)間段盡量不要出門，其他時(shí)間段出行也要做好防曬措施。
防曬措施要做好
防曬霜，大家都很熟悉，對(duì)防曬其一定的作用。這里值得大家注意的是：1、防曬霜要選合適自己的，過(guò)敏要立刻停止使用。2、防曬霜有一個(gè)SPF值，最好選8-15。3、涂防曬霜時(shí)，千萬(wàn)不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位。4、防曬霜應(yīng)該隔三四個(gè)小時(shí)再涂抹一次，因?yàn)橄募竞顾置诙?，我們用紙巾或其他擦掉汗水的同事也把防曬霜給抹掉了。有了防曬霜，不一定就完全遠(yuǎn)離防曬，我們還應(yīng)該做好更多的防曬措施，太陽(yáng)傘，這是必備的，能擋住一定的紫外線，另外還要準(zhǔn)備防曬衣、手套，墨鏡(能防止強(qiáng)光對(duì)眼睛的傷害)。
多吃防曬食物
1、番茄是最好的防曬食物，夏季多吃一點(diǎn)番茄，煮熟的效果比生吃的效果好。它含有番茄紅素，有抗氧化的作用。
2、雞蛋，含有大量的硒元素，硒有抗氧化作用，吃雞蛋就會(huì)在你的臉上形成一個(gè)自然的“防曬保護(hù)層”。
3、西瓜中含美容的化學(xué)成分，能促進(jìn)皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚吸收，對(duì)肌膚有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、防曬、增白效果較好。
4、檸檬含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化角質(zhì)層，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的護(hù)理作用，同時(shí)還能增強(qiáng)皮膚的抗曬能力。
5、獼猴桃和橙子也有一定發(fā)防曬作用。
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