紅心火龍果沙拉的制作方法

　　紅心火龍果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的發(fā)生。以下是學習啦小編為您整理的紅心火龍果沙拉的做法，希望您喜歡。

　　紅心火龍果沙拉的成品圖

　　紅心火龍果沙拉的食材

　　紅心火龍果沙拉的做法步驟

　　1.火龍果洗凈

　　2.從中間切開

　　3.用挖球器從中挖出果肉

　　4.取自制酸奶放進火龍果肉中

　　5.拌勻

　　6.裝入碗中即可小貼士喜歡吃甜的還可加入適當?shù)姆涿?br/>

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