每天都用礦泉水敷臉好嗎

　　女性朋友都會(huì)經(jīng)常進(jìn)行面部護(hù)理，來(lái)保持面部肌膚的白嫩光滑。那么礦泉水敷臉好嗎?學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下每天都用礦泉水敷臉好嗎吧。

　　合理利用礦泉水敷臉有好處

　　礦泉水敷臉也是有一定的科學(xué)依據(jù)的，據(jù)知礦泉水可以補(bǔ)充臉部的水分，而且水中富含的礦物質(zhì)對(duì)皮膚也是非常有益的，長(zhǎng)期堅(jiān)持加上掌握正確的方法是可以達(dá)到美容的效果的，而且還能改善我們臉部的皮膚。就連我們的經(jīng)常使用的化妝水和爽膚水的成分絕大一部分也是水。把礦泉水合理利用，敷臉的效果是很好的。用礦泉水敷臉，能夠延緩衰老，使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩，能夠及時(shí)補(bǔ)水。

　　礦泉水敷臉的方法礦泉水敷臉的方法

　　有自制面膜、噴霧劑。具體的操作的方法如下所示。

　　自制面膜

　　在平時(shí)生活中，很多人都會(huì)自己制作面膜，例如：黃瓜面膜、珍珠粉面膜等。這些面膜都需要水分來(lái)進(jìn)行稀釋。那么，你可以選用礦泉水來(lái)稀釋?zhuān)芷鸬胶芎玫拿腊籽a(bǔ)水效果，對(duì)皮膚健康又營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)椋V泉水含有對(duì)人體的皮膚較好的偏硅酸成分，可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩，能增加彈性。

　　噴霧劑

　　將健康的天然礦泉水裝進(jìn)帶有噴霧噴頭的瓶子里，外出時(shí)放在包包里，感覺(jué)皮膚干燥、不適時(shí)，可以時(shí)常拿來(lái)對(duì)臉部、頸部噴噴，再用手輕輕拍打，這樣皮膚既補(bǔ)水，有能改善精神狀態(tài)。因?yàn)榧兲烊坏V泉水富含偏硅酸，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時(shí)，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。

　　喝礦泉水對(duì)人體的好處

　　經(jīng)科學(xué)測(cè)定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關(guān)。礦泉水消解了地殼中相關(guān)地層的礦物質(zhì)，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質(zhì)也最接近人體中所起作用不亞于維生素，它的作用要比我們認(rèn)識(shí)到的大得多。

　　長(zhǎng)期飲用礦泉水，可對(duì)人體有較明顯的營(yíng)養(yǎng)保健作用，如鍶、偏硅酸等具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，有利于骨骼鈣化，防治骨質(zhì)疏松，還能預(yù)防高血壓，保護(hù)心臟，降低心腦血管的患病率和死亡率。礦泉水中的鋰和溴能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)，具有安定情緒和鎮(zhèn)靜作用。

　　長(zhǎng)期飲用礦泉水還能補(bǔ)充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營(yíng)養(yǎng)素的不足，對(duì)于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，延緩衰老，預(yù)防腫瘤，防治高血壓，痛風(fēng)與風(fēng)濕性疾病也有著良好的作用。

　　此外，礦泉水屬微堿性，適合于人體內(nèi)環(huán)境的生理特點(diǎn)，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，加速疲勞恢復(fù)。

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