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養(yǎng)肝明目茶的家常做法

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  這道養(yǎng)肝明目茶清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂的功效,久服利血氣、輕身延年。以下是學習啦小編為您整理的養(yǎng)肝明目茶的做法,希望您喜歡。

  養(yǎng)肝明目茶的成品圖

  養(yǎng)肝明目茶的食材

  養(yǎng)肝明目茶的做法步驟

  1.食材:菊花。

  2.食材:山楂。

  3.食材:決明子。

  4.食材:枸杞。

  5.將四種食材洗凈,用清水浸泡30分鐘,然后放入湯鍋中,加入適量的清水。

  6.蓋鍋蓋,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘。

  7.時間到即可關(guān)火。

  8.倒入杯中,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

  小貼士

  菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是中老年人理想的保健飲料。

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養(yǎng)肝明目茶的家常做法

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