養(yǎng)肝明目茶的家常做法
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這道養(yǎng)肝明目茶清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂的功效,久服利血氣、輕身延年。以下是學習啦小編為您整理的養(yǎng)肝明目茶的做法,希望您喜歡。
養(yǎng)肝明目茶的成品圖
養(yǎng)肝明目茶的食材
養(yǎng)肝明目茶的做法步驟
1.食材:菊花。
2.食材:山楂。
3.食材:決明子。
4.食材:枸杞。
5.將四種食材洗凈,用清水浸泡30分鐘,然后放入湯鍋中,加入適量的清水。
6.蓋鍋蓋,大火煮開,轉小火煮15分鐘。
7.時間到即可關火。
8.倒入杯中,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……
小貼士
菊花有降壓、抗衰老作用。山楂降膽固醇,止疼痛。二藥相佐,是中老年人理想的保健飲料。
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