隔夜涼茶還能不能喝
隔夜涼茶還能不能喝
涼茶一般都是當時就喝掉的,很多人想知道隔夜涼茶還能不能喝,學習啦小編給你具體講解一下隔夜涼茶還能不能喝吧。
隔夜茶應(yīng)當能喝
1)從科學角度上來說,早上的茶晚上喝與晚上的茶第二天早上喝是一樣的。如果茶杯蓋上蓋,就簡直沒有一點區(qū)別??晌覀儚奈绰犝f過早上泡的茶下午或晚上就不能喝了。關(guān)鍵不在于是否過夜,關(guān)鍵在于是否有時限,即是否過若干小時后茶內(nèi)就會產(chǎn)生致癌物質(zhì)??墒俏覀儚奈绰犝f過有此種時限(五小時?七小時?還是十二小時?)
2) 世界上有許多國家許多民族喝茶,其中不乏科技發(fā)達的國家(例如英國,日本,美國)。本人在美二十多年,也到英國,日本去過多次,從未聽過有此種說法,也從未見過在任何茶類商品上有過任何時限標注。
3) 事實上許多國家現(xiàn)在有各種冰茶,涼茶商品,目前尚無任何科學證據(jù)證明它們有致癌的危險。
4) 世界各地的許多飯店中都有早上煮一鍋茶然后一直賣到晚上的做法。從未聽說哪一國的衛(wèi)生部門禁止這一做法。 當然,凡事都要有度。如果時間太長,茶已不干凈,甚至開始發(fā)霉,當然對身體有害。
喝最好涼茶的最佳時間
上午還是下午
傳統(tǒng)涼茶多用于頭暈、惡寒、發(fā)熱、咽干口苦、傷風咳嗽等上呼吸系統(tǒng)的不適或疾病,一般宜上午飲用,通常于上午10時至下午3時這段時間內(nèi)飲用。當然咯,晚上也可以喝涼茶。在就寢前30-60分鐘,可以適當喝些有清心安神功效的涼茶。但不建議健康人每天喝涼茶。
飯前喝還是飯后喝
飯前喝還是飯后喝要看具體情況,中醫(yī)理論將人體病位分上中下三焦,上焦心肺,中焦脾胃,下焦腎肝;病在上應(yīng)飯前服用涼茶,有利于藥效下達;而病在下則宜飯后服涼茶,使藥性上引,更好地作用于病體。
溫服還是冷服
涼茶等冷了再喝,還是趁熱喝?這也要分不同情況,一般藥性平和、益氣的藥物熬制的涼茶,適宜溫服,可降低藥物的副作用和對腸胃的刺激;發(fā)汗解表的涼茶可用于感冒發(fā)熱等癥的治療也宜趁溫熱的時候服用。而熱證所致的急病可以冷服。
熱天還是冷天喝
涼茶大多數(shù)是在夏天特別流行,而在大多數(shù)人的概念里,涼茶,也就是清熱解毒,下火。其實,寒冷的冬天也是可以喝的。涼茶是用復(fù)方或單味土產(chǎn)草藥煎熬而成的飲料,將藥性寒涼和能消解內(nèi)熱的中草藥煎水作飲料喝,以消除夏季人體內(nèi)的暑氣,或治療冬日干燥引起的喉嚨疼痛等疾患。
夏季不同涼茶的不同功效
苦丁涼茶
可能苦丁茶在涼茶的功效之中還是比較特殊的,因為苦丁茶可以很好的幫助人們降低三高。而且許多的茶都能夠幫助人們減肥,但是苦丁茶的減肥效果相對的會更加的明顯一點。另外苦丁茶還能夠清除體內(nèi)的熱氣,而且能夠去除體內(nèi)的毒素。如果覺得身體是風熱型感冒的話,喝苦丁涼茶是很好的。
可能苦丁茶在涼茶的功效之中還是比較特殊的
鮮車前草茶
具有清熱利尿,滲濕通淋,明目、祛痰的功效。適用于水腫脹滿,熱淋澀痛,暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽的功效。
下火王茶
具有瀉火解毒,涼血利咽的功效。適用于口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發(fā)熱癥的功效。
夏枯草茶
具有清肝明目的功效,有目睛紅癡、口干、口苦、咽喉腫痛,喝夏枯草煲涼茶有一定療效。
玉葉銀花茶
具有清熱解毒,涼血利咽,排毒消腫的功效。適用于口舌生瘡,咽喉腫痛,心煩目赤,溫病發(fā)熱癥的功效。
無糖夏桑菊
具有治療風熱感冒,目赤頭痛,高血壓,頭暈耳鳴,咽喉腫痛者的功效。
橘子茶
橘子大家應(yīng)該大家都是吃過的吧,許多人都是在吃完橘子后將橘皮隨手就給扔掉了,其實這樣是非常的不科學的,因為橘皮泡茶是非常的好的。如果將橘子皮經(jīng)過簡單的處理可以進行泡茶配合著白糖一起喝,這樣的味道是非常的好的,能夠幫助我們理順身體里的氣血,還能夠止咳。
陳皮茶
具有常飲此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。
魚腥草茶
具有具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋功效,其藥理作用為抗菌、抗病毒、降壓,為消炎解熱藥,治療呼吸道、尿道、腸道多種細菌感染或病毒感染性疾病的功效。
菊花雪梨茶
具有清熱解毒,清肝明目,疏風散熱的功效。
金銀花茶
金銀花相信大家都不是這么的陌生,因為金銀花作為重要被我們廣泛的應(yīng)用到各種各種的中藥方劑之中,因為金銀花屬于寒藥,能夠很好的去火,所以也成為了可以作為泡涼茶的茶葉之一。而且金銀花對于身體還能夠抵御病菌,抗擊病毒,散去熱氣,清熱解毒,總之功效很多。
苦夏涼茶
具有芳香化濕,清熱祛暑的功效。適用于咽干口燥,咽喉腫痛,暑熱病癥的功效。
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