導(dǎo)語(yǔ)：看穿但不說(shuō)穿，很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。

　　一、 假如你避免不了，就得去忍受。不能忍受生命中注定要忍受的事情，就是軟弱和愚蠢的表現(xiàn)。--- 勃朗特《簡(jiǎn)愛(ài)》

　　二、 愛(ài)，從來(lái)不是件簡(jiǎn)單的小事，得經(jīng)得起不愛(ài)，經(jīng)得起離開(kāi)，經(jīng)得起等待。若你相信，你就是我的終點(diǎn)。

　　三、 一個(gè)人最好的模樣大概是平靜一點(diǎn)，坦然接受自己所有的弱點(diǎn)，不再因?yàn)閯e人過(guò)得好而焦慮，在沒(méi)有人看得到你的時(shí)候依舊能保持節(jié)奏。這樣或許會(huì)走得很慢，但會(huì)走的比誰(shuí)都堅(jiān)實(shí)，不用害怕一腳踩空，也不用害怕走到別人的軌道上去。

　　四、 現(xiàn)在的我，很相信順其自然。別說(shuō)我不在意，就算在意了又能怎樣。我只不過(guò)是把一切看得更開(kāi)了。

　　五、 有些事，輕輕放下，未必不是輕松。有些人，深深記住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看開(kāi)，未必不是歷練。坎坷路途，給身邊一份溫暖，風(fēng)雨人生，給自己一個(gè)微笑。生活，就是體諒和理解，把快樂(lè)裝在心中，靜靜融化，慢慢擴(kuò)散!

　　六、 最后得到好東西，不是幸運(yùn)，必須有前面的苦心經(jīng)營(yíng)，才有后面的偶然相遇。

　　七、 再愛(ài)也別卑微的去取悅一個(gè)不愛(ài)你的人，再恨也別背后詆毀一個(gè)曾與你交心的人。

　　八、 生活中我們面對(duì)負(fù)面的事情太多，影響我們的情緒。當(dāng)我們面對(duì)負(fù)性事件，產(chǎn)生消極情緒的時(shí)候，換個(gè)角度看問(wèn)題往往使我們兩全其美。有時(shí)候，換個(gè)角度去思考，你會(huì)覺(jué)得心情舒坦很多!

　　九、 我對(duì)你仍有愛(ài)意，我對(duì)自己無(wú)能為力。

　　十、 生命里有門(mén)功課，名叫“接受”：接受愛(ài)的人離開(kāi)，接受親的人離世，接受喜歡的人無(wú)論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無(wú)論如何也不能在一起... ...以及接受自己的出身、相貌、天份。無(wú)論活多大，每一次在“接受”面前，我依就像個(gè)只會(huì)嚎哭的孩子... ...區(qū)別是，長(zhǎng)大的自己會(huì)對(duì)自己說(shuō)“接受，是變好的開(kāi)始”。---青音1.同一個(gè)人，是沒(méi)法給你相同的痛苦的。 當(dāng)他重復(fù)地傷害你，那個(gè)傷口已經(jīng)習(xí)慣了，感覺(jué)已經(jīng)麻木了。

　　十一、 成績(jī)也好，名次也好，外觀也好，別人打如何評(píng)論也好，都不過(guò)次要的問(wèn)題，對(duì)于我這樣的跑者來(lái)說(shuō)，第一重要的是用雙腳實(shí)實(shí)在在的跑過(guò)一個(gè)個(gè)終點(diǎn)，讓自己無(wú)怨無(wú)悔。---《當(dāng)我跑步時(shí)我在談什么》

　　十二、 真正的安全感，來(lái)自你對(duì)自己的信心，是你每個(gè)階段性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而真正的歸屬感，在于你的內(nèi)心深處，對(duì)自己命運(yùn)的把控，因?yàn)槟阕畲蟮膶?duì)手永遠(yuǎn)都是自己。一個(gè)人能夠，并且應(yīng)該讓自己做到的，不是感到安全，而是能夠接納不安全的現(xiàn)實(shí)。

　　十三、 這輩子最對(duì)不起的就是自己的心了，讓它疼了一次又一次。

　　十四、 你可以不仁慈，但請(qǐng)你務(wù)必善良，不要打擾了別人的幸福!

　　十五、 當(dāng)生活給你設(shè)置重重關(guān)卡的時(shí)候，再撐一下，每次地咬牙闖關(guān)過(guò)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)想要的都在手中，想丟的都留在了身后。

　　十六、 看穿但不說(shuō)穿，很多事情，只要自己心里有數(shù)就好了，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。

　　十七、 愛(ài)情本來(lái)并不復(fù)雜，來(lái)來(lái)去去不過(guò)三個(gè)字，不是我愛(ài)你，我恨你，便是算了吧，你好嗎，對(duì)不起。

　　十八、 好脾氣都是磨出來(lái)的，壞毛病都是慣出來(lái)的，治的了你脾氣的是你愛(ài)的人，受的了你脾氣的是愛(ài)你的人。

　　十九、 每個(gè)人精力和感情都是有限的，人生的悲歡就是被身邊幾個(gè)人決定的。所以不要讓那些不相關(guān)的人，不重要的人，比如路人，服務(wù)員，交情淺淡的同事等等，左右你的情緒，影響你的決定。你可以做的，就是把自己變強(qiáng)大，變可愛(ài)，讓你身邊的人快樂(lè)，這就是最大的成功。至于其他人，關(guān)你屁事。

　　二十、 當(dāng)你懂得了，面子不是那么重要的東西時(shí)，你便真的長(zhǎng)大了。