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2025年廣西不同大學(xué)寒假開始時間(最新)

以上信息僅供參考，以官方發(fā)布消息為準(zhǔn)。

寒假放假嚴(yán)防冬季傳染病

1.提前接種疫苗，是預(yù)防傳染病最有效的手段。

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，常洗手;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻;不與他人共用毛巾、水杯等物品。

3.均衡膳食，多飲水，規(guī)律作息，適度運動，提高身體免疫力。

4.室內(nèi)常通風(fēng)，每日2～3次，每次至少30分鐘。

5.外出佩戴好口罩，謹(jǐn)防感染。

寒假放假居家安全

1.假期也要合理飲食，規(guī)律作息。

2.居家使用電暖器取暖，要遠(yuǎn)離易燃可燃物，禁止將衣物直接覆蓋在上面烘烤。

3.和親朋圍爐煮茶、吃炭火鍋注意開窗通風(fēng)，以防一氧化碳中毒。

4.獨自居家時，不給陌生人開門。

5.不攀爬陽臺或窗戶，防高墜摔傷。

寒假放假飲食保證營養(yǎng)健康

1.一些飲料含有大量添加劑、色素等，長期食用會威脅健康，要少喝。

2.在進(jìn)食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應(yīng)立即停止飲食。

3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。

寒假培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣

1.提醒孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。

2.一日三餐要吃好，定時定量進(jìn)食，切忌暴飲暴食。

3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。