舉促進學(xué)生心理健康的方法是什么？

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。以下是小編收集整理的舉促進學(xué)生心理健康的方法，歡迎大家分享。

培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法

家長有必要對孩子進行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅強意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。

進行適當(dāng)挫折教育

心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗，幼兒園老師給每個孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時后再吃，可以再獎勵一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時效應(yīng)，或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢?比如，幼小的孩子急于喝奶時，不要馬上滿足他，讓他哭一會兒，一邊慢慢和他說話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時間逐漸加長，從幾秒到幾分鐘;對每次都把零花錢很快花光的孩子，家長可以說：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來買你需要的大東西了?！焙⒆佑龅嚼щy，家長不要馬上給他幫助，而是鼓勵他堅持一下，忍受挫折帶來的不愉快，很快就會成功的。

沖突是大多數(shù)人會選擇回避的，甚至于有些人為了使生活中沒有沖突，盡量避免自己和他人出現(xiàn)不同的意見。其實，不同意見與沖突，反而可以激發(fā)活力與創(chuàng)造力，同時也是競爭意識的表現(xiàn)。如果為了維持和平，回避與他人的沖突，反而可能會被他人，從而更加嚴(yán)重地缺乏面對沖突、解決沖突的能力。這種心理，也容易導(dǎo)致職場失敗。因此，要想贏得職場成功，必須學(xué)會處理沖突，懂得如何將自己的不同意見表達(dá)出來，這恰恰能使領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)你的與眾不同，為自己奠定了成功的基礎(chǔ)。

學(xué)校教育培養(yǎng)小學(xué)生的健康心理策略

現(xiàn)代心理學(xué)通過大量的分析研究得出以下理論：無論是性格的整體結(jié)構(gòu)，還是人格的某方面的性格特征，都是在遺傳與環(huán)境兩個因素的交互作用之下，逐漸發(fā)展而成的。心理學(xué)研究還認(rèn)為，人的性格是隨年齡的增長而不斷發(fā)展變化的，一般經(jīng)歷四個階段：5～12歲是性格形成期，12～17歲是性格定型期，18～55歲是性格成熟期，56～65歲是性格更年期。小學(xué)生正處于性格形成而尚未定型的階段，是塑造性格的關(guān)鍵期。如何加強引導(dǎo)，使小學(xué)生形成穩(wěn)定、健康的良好心理，避免小學(xué)生進入心理歧途，是小學(xué)教育的一項很重要的工作，需要教師和家長共同努力來完成。

創(chuàng)建新型的學(xué)生心理健康教育組織管理模式

建立校園心理健康交流網(wǎng)絡(luò)平臺，開設(shè)學(xué)校與家庭、校長與教師、教師與家長的聯(lián)絡(luò)窗口，營造以人為本的和諧教育環(huán)境，全面促進學(xué)校心理健康教育發(fā)展。建立每月(周)固定的心理健康教育日，采用家庭走訪、電話交流及校長與教師、教師與家長、教師與學(xué)生心理健康專題座談會、校長媽媽信箱和老師媽媽窗口等形式，使心理健康聯(lián)絡(luò)窗口開啟并正常運行，這樣就能使信息交流更加通暢，學(xué)校管理者能及時了解教師、家長、學(xué)生的心理健康情況，分析教師及學(xué)生產(chǎn)生心理健康問題的根源，便于學(xué)校心理健康管理機構(gòu)采取有效的措施，及時糾正教師、家長及學(xué)生的心理問題?？茖W(xué)、合理的心理健康管理機制，可以使心理健康教育的.各種力量既相互分工，又密切配合，從而全面發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的作用。

設(shè)置學(xué)生心理健康教育課程是實現(xiàn)小學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的主要途徑和手段，是小學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)的重要組成要素，在學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)中起核心、中介和橋梁的作用，使小學(xué)生在學(xué)校課堂情境中獲得關(guān)于心理健康發(fā)展、心理素質(zhì)提高方面的經(jīng)驗，改變和糾正小學(xué)生的心理問題，使學(xué)生形成健康心理。學(xué)校要利用自身的教育資源，設(shè)置心理健康教育輔導(dǎo)課，依據(jù)不同年級學(xué)生的特點，設(shè)置專職或兼職的心理輔導(dǎo)教師，將心理健康教育納入正常的教學(xué)體系中。采用多種教學(xué)形式，開展多種教育活動，寓教于樂，使小學(xué)生的心理健康得到正確引導(dǎo)。小學(xué)心理健康教育以學(xué)生為主體，以學(xué)生主動探索、自我感知為主線，以他助、互助、自助為機制，是一種真正意義上的學(xué)生自我教育活動。由小學(xué)心理健康教育課程形成的學(xué)校心理輔導(dǎo)，以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)為基本內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會適應(yīng)、學(xué)會生存、學(xué)會做人。

加強學(xué)校教師心理健康教育，提升教師的心理素質(zhì)

以往的理論及實踐已經(jīng)證明，小學(xué)階段是人成長階段中模仿力最強、可塑性最大、是非認(rèn)知能力最弱的階段，這個階段的小學(xué)生往往模仿家長、教師或同學(xué)，教師的言行對學(xué)生健康心理的形成和塑造有相當(dāng)大的影響力，絲毫不遜于家長。因此，教師要以身作則，以良好健康的心態(tài)營造良好的教學(xué)氣氛和教育環(huán)境。具有健康心態(tài)的小學(xué)生對教師充滿了尊重和敬佩，認(rèn)為教師的言行都是正確的，如果教師自身素質(zhì)不夠，修養(yǎng)不足，在具體的言行中會表現(xiàn)出語言粗魯、行為失控或言行不得法。教師如果生活或工作中遇到挫折表現(xiàn)出不良情緒，往往會把不良的情緒傳達(dá)給學(xué)生，這些都對學(xué)生心理產(chǎn)生潛移默化的影響，直接或間接地對小學(xué)生心理造成較大的影響。一個整天在學(xué)生面前怨天怨地的教師，無論如何也不可能教育出不抱怨社會和他人、對自身和社會充滿信心的學(xué)生；一個不知道或不主動幫助他人的教師，又怎能讓學(xué)生學(xué)會主動幫助別人。對教師心理教育的重要性，絲毫不亞于對學(xué)生健康心理培養(yǎng)的重要性，加強教師隊伍的心理健康教育，培養(yǎng)一批心理健康教育教師隊伍，也是小學(xué)生心理健康教育課題中的一項重要內(nèi)容。

教育教師要加強和家長的聯(lián)系，關(guān)心小學(xué)生心理健康教育，使學(xué)校教育在改變小學(xué)生不良心理中發(fā)揮更大的作用。小學(xué)階段的學(xué)生依賴感比較強，和社會的接觸面也比較窄，有什么挫折煩惱無處傾訴或無法解決，時間一久就會造成心理問題。小學(xué)生缺乏自我保護意識，在家庭中把家長作為依賴的對象，在學(xué)校就把教師作為依賴的對象。在家中還有可能和家長傾訴，但是小學(xué)生的有些不良情緒往往是在家中產(chǎn)生的，因此就需要和教師傾訴。教師應(yīng)該關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，理解學(xué)生的內(nèi)心世界，通過課堂教育和課后開展的各種有意義的活動，多和學(xué)生接觸，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)，給予學(xué)生更多的幫助和關(guān)愛，使學(xué)生在學(xué)校也能感受到親情。教師通過親情教育了解到學(xué)生的心理產(chǎn)生問題的原因后，要及時和家長取得聯(lián)系，通過學(xué)校和家庭的雙重教育共同完成學(xué)生的心理健康教育?？傊?，學(xué)校和教師要時刻理解“教書育人”的真正含義，不但要完成給學(xué)生傳授知識的職責(zé)，而且要兼顧育人的職責(zé)，這就需要教師本著“十年樹木，百年育人”的觀念，時刻把培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理作為自己的重要職責(zé)，完成教書育人的任務(wù)。