2023高考文綜試卷河南（高清圖）

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2023高考文綜試卷河南

高考復(fù)習(xí)的技巧總結(jié)

1、高考全面復(fù)習(xí)：夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，熟練掌握基本方法。通過(guò)這一環(huán)節(jié)的復(fù)習(xí)，要澄清大部分知識(shí)疑點(diǎn)和模糊認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)物理概念的理解，學(xué)生往往表現(xiàn)為一看就懂，一講就錯(cuò)。所以，復(fù)習(xí)中要狠抓最基本的東西，克服“眼高手低”的毛病，提升學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力。

2、高考專(zhuān)題復(fù)習(xí)：針對(duì)難點(diǎn)問(wèn)題，深入進(jìn)行專(zhuān)題研究。在這一環(huán)節(jié)中，學(xué)生要熟悉各種物理典型模型以及拓展、變遷，加強(qiáng)對(duì)高考難點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題的理解和掌握，提升分析問(wèn)題、解決問(wèn)題、理論聯(lián)系實(shí)際的能力和學(xué)習(xí)遷移的能力。

3、高考系統(tǒng)總結(jié)：加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)乃至學(xué)科間的縱橫聯(lián)系，建立完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這時(shí)要突破中學(xué)物理固有格局，對(duì)知識(shí)內(nèi)容進(jìn)行重整，優(yōu)化結(jié)構(gòu)體系。

4、高考模擬高考：要訓(xùn)練規(guī)范答題，調(diào)整高考考試心態(tài)。高考評(píng)卷一向?qū)忌痤}規(guī)范化的要求很高，如按要求規(guī)范作圖，規(guī)范書(shū)寫(xiě)，規(guī)范化的符號(hào)設(shè)定，計(jì)算題的規(guī)范步驟等等，都是學(xué)生“不經(jīng)意”丟分的地方，應(yīng)引起重視。

5、高考回歸教材：要把握好最后的“記憶關(guān)”。高考復(fù)習(xí)時(shí)學(xué)生可回想一下：高中物理三冊(cè)教科書(shū)中的內(nèi)容共分哪幾章，每一章又分哪幾節(jié)?將那些模糊的名稱(chēng)、概念的表述、公式與符號(hào)、常用數(shù)據(jù)等“無(wú)意記憶”，變成有來(lái)源有出處的“有意記憶”，記得更牢。

怎么緩解高考前焦慮情緒

1、從根本上解決焦慮問(wèn)題。首先是提高自信心，那就要從平時(shí)的復(fù)習(xí)抓起，砸實(shí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，除自己增強(qiáng)自信外，同時(shí)他人也要多鼓勵(lì)、多給予中肯的評(píng)價(jià)。其次是多休息、多運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠與鍛煉，多與他人交流、溝通，這樣能讓自己的負(fù)面情緒排解出去。

2、就是家長(zhǎng)要給孩子營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，讓孩子在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境里準(zhǔn)備考試，不用有任何的顧慮，減少焦慮。如果焦慮癥嚴(yán)重的話(huà)，還可以根據(jù)實(shí)際情況請(qǐng)一個(gè)心理醫(yī)生。

3、考前焦慮其實(shí)每個(gè)人或多或少都會(huì)有，只不過(guò)有的早有的晚，有的長(zhǎng)有點(diǎn)短，每個(gè)人克服考前焦慮的方法也各不相同，有的人選擇淡化它，有的人卻久久不能釋?xiě)?。最常?jiàn)的焦慮就是考試前夜睡不著覺(jué)，以及考前跑廁所，緩解方法就是不要強(qiáng)迫自己去想考試或者強(qiáng)制自己睡覺(jué)，順其自然就好，不要有任何心理壓力，一天晚睡沒(méi)有任何關(guān)系。

4、考前焦慮很多同學(xué)要靜下心來(lái)，尤其是考試前可以多做幾次深呼吸，讓自己處于平靜的狀態(tài)下，不煩躁自然就會(huì)緩解焦慮。大家可以想一下，平時(shí)的成績(jī)已然定型，焦慮是無(wú)用的，考什么樣算什么樣才是該有的狀態(tài)。