2023年上海大學暑假放假時間表（最新）

大學生的暑假比起一般的初中生、高中生也是比較長的,大部分都是50天~65天。下面是小編為大家整理的2023年上海大學暑假放假時間表，如果喜歡請收藏分享!

2023年上海大學暑假放假時間表

復旦大學2023年暑假時間：

6月26日至8月28日，共放假64天。

2023年上海盛大大學暑假時間：

7月2日至9月4日，共放假65天。

2023年上海政法大學暑假時間：

7月18日至9月16日，共放假61天。

2023年上?？萍即髮W暑假時間：

7月18日至9月3日，共48天假期。

2023年上海戲劇學院暑假時間：

7月4日至9月3日，共放假62天。

2023年華東師范大學暑假時間：

6月27日至9月3日，共放假69天。

同濟大學2023年暑假時間：

7月4日至8月29日，共放假57天。

2023年上海對外經(jīng)濟貿(mào)易大學暑假時間：

7月4日至9月3日，共放假62天。

暑假學習計劃

1.每天7：30起床，進行早鍛煉。時間一般在1～1.5小時。

2.早餐。

3.8：30-9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4.9：30-10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內(nèi)容，分類整理。這是每天都必須完成的。(注意：剪報內(nèi)容要廣泛，不要局限于優(yōu)美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內(nèi)容。)

5.10：30-11:30，自由時間。

6.11：30-12：00，午餐時間。

7.12:30-14：30，午睡。

8.15：00-16：00，閱讀書籍。(讀書的時候，心要靜。自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。)

9.16:00-17:30，這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發(fā)生的有趣或者難忘的事件。

有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創(chuàng)作。注意要認真按照老師的.要求完成好!

17:30-18：30，晚飯時間。

18：30-19：00，每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

19：00-20：00，娛樂時間，看電視關(guān)注新聞時事。

20：00-21：30，學習時間，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

22:00，為了迎接新的一天，這是進入夢鄉(xiāng)。

適合暑假閱讀的書單有哪些

1、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)

2、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)

3、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】

4、《時代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)

5、《長襪子皮皮》(林格倫)

6、《愛的教育》(亞米契斯)

7、《犟龜》(米切爾·恩德)(中文繪本)

8、《怪老頭》(孫幼軍)

9、《窗邊的小豆豆》

10、《我愛呂西安》

暑假期間注意事項

1.注意心腦血管疾病：大魚大肉之后，血脂血壓血糖直線上升，不免誘發(fā)心腦血管疾病。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間應避免暴飲暴食，“三高”癥患者控制好血壓血糖。心臟病患者參加各種活動應帶急救藥物。

2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急診室接診最多的是魚刺或碎骨頭等卡在嗓子里的患者。

3.別讓車禍添“堵”：每到逢年過節(jié)，車禍的患者占有一定比例。醫(yī)生提醒，節(jié)日期間，由于勞累容易出現(xiàn)精神倦怠，此時駕車的人大多狀態(tài)不佳，應多注意休息，勞逸結(jié)合，并且避免酒后駕車。

4.控制體重：假期增重是許多人的通病。醫(yī)生提醒，除加強運動外，要牢記“主食不可忽略，零食少吃為好，酒水適可而止”的原則。

5.遠離有毒植物：節(jié)日期間許多人喜歡買花木裝點節(jié)日氣氛。但研究表明，許多植物本身有毒。如夾竹桃的樹身和葉子有毒;過多碰觸含羞草致人脫發(fā);郁金香使人血壓升高、心跳加快。還有許多花木易引發(fā)哮喘和過敏癥狀。因此，要充分了解花木有關(guān)知識，在增添節(jié)日氣氛同時避免對身體造成傷害。

中小學生暑假安全教育

用電安全：

隨著生活水平的不斷提高，家用電器越來越多，如果使用不當往往會帶來不可彌補的損失。如何正確的使用電器呢?

1.不用濕手觸摸電器及開關(guān)，更不能用手指觸碰插座。

2.使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。

3.電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

4.不能私自亂拉亂接電線，以防觸電和火災。

5.電動車在家充電要避免過充造成火災事故!

請牢記：

1.定期檢查家中的各種電器和線路，發(fā)現(xiàn)有異味、變形等情況及時維修，杜絕電氣火災。

2.要有意識地去認識家里電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷電源。

3.發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

燃氣安全：

暑假在家，繩童們很想親自下廚制作美食，那么老師就要提醒大家注意安全使用燃氣，確保家庭平安。

1.使用燃氣器具時，人不能長時間離開，以防熄火造成燃氣泄露引發(fā)火災事件。

2.使用燃氣器具時，應充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

3.使用燃氣器具結(jié)束，必須立即關(guān)閉家庭總閥門。晚上臨睡前要檢查是否關(guān)閉總閥門。

請注意：

1.學生不得獨自使用燃氣器具，不得玩弄燃氣閥門;

2.發(fā)生燃氣泄漏時，應：①不要使用任何通信工具。②不要開關(guān)燈或電器。③不要使用明火。④不要有金屬摩擦。⑤迅速關(guān)閉閥門，打開窗戶通風。⑥要到安全地帶通知燃氣公司。

3.經(jīng)常檢查家里的燃氣器具，防止漏氣。

人身安全：

家是溫馨的港灣。但是，近年來居家人身傷害事故也在不斷增加。居家人身安全也是孩子的必修課。

1.年齡較小的兒童在家洗澡，家人必須在旁陪護，嚴防溺水。地面有水時要慢走，尤其洗澡時，謹防滑倒摔傷。

2.盡量不要讓年齡較小的孩子單獨在家，避免出現(xiàn)高空墜落、觸電等各種安全事故。

3.夏季高溫，穿著較少，謹防燙傷。

4.防尾隨。學生獨自一人乘坐電梯或出入小區(qū)偏僻路段時，遇有形跡可疑人員，大聲喊人并快速離開，或向人多地方走。

5.孩子獨自在家時，家長們應告訴孩子當有人敲門時，一定要問清來意，對不熟悉或不認識的人，特別是遇到有陌生人以物業(yè)、推銷員等身份要求開門時，堅決不要開門。

請牢記：

1.大人向小孩求助都是騙子!

2.白送好吃、好玩的都是騙子!

孩子是祖國的未來，是家庭幸福的前提!孩子的平安是目前社會的頭等大事，是承載所有美好愿望的基礎(chǔ)，讓我們行動起來，多給孩子的安全一份關(guān)注，為孩子的安全成長護航。