北京2024中小學寒假放假時間表(開學時間)

北京2023年中小學寒假放假時間?學校最新放假通知!為了方便大家學習借鑒，下面小編精心準備了北京2024中小學寒假放假時間表內容，歡迎使用學習!

北京2024年寒假中小學放假時間表

普通中小學、中等職業(yè)學校義務教育階段第一學期：

2023年9月1日(星期五)開學;

2024年1月19日(星期五)結束本學期工作，共20周零1天;

2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共5周零2天。

非義務教育階段第一學期：

2023年9月1日(星期五)開學;

2024年1月26日(星期五)結束本學期工作，共21周零1天;

2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假，共4周零2天。

義務教育階段第二學期：

2024年2月26日(星期一)開學;

2024年7月7日(星期日)結束本學期工作，共19周;

2024年7月8日(星期一)至8月31日(星期六)放暑假，共7周零6天。

非義務教育階段第二學期：

2024年2月26日(星期一)開學;

2024年7月14日(星期日)結束本學期工作，共20周;

2024年7月15日(星期一)至8月31日(星期六)放暑假，共6周零6天。

中小學寒假放假安全注意事項

一、注意交通安全

1、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈、不翻越隔離欄。

2、行走或騎車時不看手機、不聽音樂。

3、不在車輛盲區(qū)內玩耍打鬧。

4、未滿12周歲不騎自行車，不坐副駕駛座。

5、自覺遵守地鐵、公交車乘車規(guī)范。

6、乘車系好安全帶。

二、預防溺水事件

7、不在河邊、親水平臺、工地水塘等區(qū)域玩耍。

8、不撿拾掉入河道等水域的物品。

9、不在河道邊洗東西、摸螺螄、釣魚蝦等。

10、不在河道、湖泊等無安全設施、無救援人員的場所游泳。

11、不在游泳池里嬉戲打鬧。

12、發(fā)現(xiàn)同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

三、關注居家安全

13、不在飄窗或陽臺上玩耍。

14、不用濕手或濕布觸碰家用電器。

15、不給陌生人開門。

16. 不往窗外拋物。

17、規(guī)范使用燃氣設備并注意開窗通風。

18、發(fā)現(xiàn)火情，及時撥打119。

中學生寒假作息時間表

1.每天足量學習5小時，內容包括: 寒假各科作業(yè): 語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動使人頭腦更清醒)

4.做數(shù)學試題研究，記住先看例題，最好不要抄答案

7: 00 起床

7: 20 洗漱完畢

7: 20--7: 50: 跑步

8: 00吃飯

8: 20--9: 10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9: 25-11: 25 數(shù)學《試題研究》

11: 25--11: 45 看報 課外書

11: 45--14: 30午飯 午休

14: 30--15: 30 英語

15: 30--15: 45 休息

15: 45-16: 45物理

16: 45--17: 00 休息

17: 00--18: 00 其他科目復習

初中生開學后不想上學怎么辦

學生在處于長時間的學習中，厭學的情緒其實也是疲勞的一種表現(xiàn)，也就是休息時間過少，如若是精神不佳的狀態(tài)，可以通過補充睡眠，以及增加休息時間的方式來解決，在未來的學習當中，也要勞逸結合，可以適當?shù)刂贫ㄒ环莺侠淼膶W習安排表，根據計劃實行，可能效果會比較明顯。

適當參與減壓行動，厭學情緒嚴重可能來源于心理承受的壓力，壓力要及時釋放，如若積壓過久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體，通過減壓行動可以幫助學生更好地調整自己的心態(tài)。

比如可以來一場旅游、挑戰(zhàn)極限運動、與好友傾訴等，只要能夠釋放內心的壓抑即可，但方式要確保是安全的以及合法的，如此以來，學生內心的壓抑得到了釋放，自然在回歸學習當中，厭學的情緒便會減弱，甚至消失不見，轉而把精神力都專注于學業(yè)中，自然得到的結果也會符合各位的期愿。

開學后孩子產生厭學的原因

經過大量研究調查表明，大部分孩子厭學的原因主要受學習環(huán)境、家長因素、孩子自身等幾個因素的影響。

1、受惡劣的學習環(huán)境影響：學校的教育方法不科學，要求孩子死記硬背，有的學校搞題海戰(zhàn)術，讓孩子苦不堪言。

還有的孩子在學校有可能曾受到過不公正對待，比如受到老師的粗暴批評，別人的無端指責，這些對承受能力弱的孩子打擊是很大的，致使孩子用逃學、厭學來表達對外在世界的一種憤怒。

另外，外界誘惑多，抖音小視頻以及各種游戲吸引，也會導致孩子沒有心思學習。

2、受家庭因素的影響：孩子的家庭學習環(huán)境不好，父母經常吵架、打架，對孩子的教育各執(zhí)一詞，或者家庭人際關系冷漠，這些都會讓孩子無心學習。