游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善效果明顯，在冷水的刺激下，皮膚血管會(huì)收縮，同時(shí)身體由于運(yùn)動(dòng)又會(huì)產(chǎn)生一定的熱量，使皮膚血管擴(kuò)張。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)寫(xiě)游泳的日記200字內(nèi)容，希望大家喜歡。

　　寫(xiě)游泳的日記200字篇一

　　8月3號(hào)的下午，爸爸帶我去離家不遠(yuǎn)的一個(gè)游泳館里面學(xué)游泳，這也是我一直想要學(xué)會(huì)的事情呢。

　　到了游泳館，我和爸爸先到前臺(tái)，爸爸掏錢(qián)買(mǎi)了兩張票，然后我們就進(jìn)了更衣室，換好了泳帽和泳褲。到了泳池的邊上，我先套上游泳圈,再?gòu)奶葑由咸讼氯ァ＝裉?，我就下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，開(kāi)始的時(shí)候，我連個(gè)游泳圈都離不開(kāi)，但是到了后面，我拿掉了游泳圈，開(kāi)始認(rèn)真學(xué)游泳，我先學(xué)了基本動(dòng)作，手臂前后擺動(dòng)，腳上下拍打，然后開(kāi)始憋氣,潛入水中,果然不出我所料,真的沒(méi)有我想的那么簡(jiǎn)單,今天我的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)游泳，經(jīng)過(guò)了三個(gè)小時(shí)的努力,我終于可以不帶游泳圈游泳了。

　　我今天玩得很開(kāi)心,因?yàn)?我學(xué)會(huì)了游泳,而且還交到了一些好朋友。

　　寫(xiě)游泳的日記200字篇二

　　上個(gè)星期天，爸爸帶著我和弟弟去紅谷灘游泳。其實(shí)我和弟弟都不會(huì)游泳，爸爸先給我們做了示范并且耐心的教我們?cè)趺从危恢牢液偷艿苁遣皇堑玫桨职值倪z傳，我和弟弟沒(méi)一小會(huì)兒就學(xué)會(huì)了呢。

　　我和弟弟游到了深水區(qū)，突然深水區(qū)內(nèi)沖起了好大好大的浪，我們兄弟倆和爸爸都被嚇壞了，沖完浪，我們來(lái)到了最高的地方，從那上面滑了下來(lái)，臉全部被打濕了，真的是太刺激了。接下來(lái)，我們還玩了許多玩具，比如說(shuō)河馬，我和弟弟一坐上去，它就會(huì)自動(dòng)搖起來(lái)，很舒服。

　　紅谷灘真的很好玩，我們和爸爸約定明年暑假還要來(lái)這里玩。

　　寫(xiě)游泳的日記200字篇三

　　爸爸游泳特別棒，可教了我好幾年，都沒(méi)成功，所以去年暑假我參加了游泳館的初級(jí)培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)蛙泳。

　　游泳班只上十次課，保證學(xué)會(huì)。我和爸媽都不相信：在那么短的時(shí)間內(nèi)能學(xué)會(huì)?可能嗎?帶著疑惑我開(kāi)始上課了。首先，我們學(xué)憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實(shí)踐。下課后，我跟媽媽說(shuō)：“以后不用給我?guī)?，游泳池的水多著?我可沒(méi)少喝!”接下來(lái)我們學(xué)“漂”和劃水的動(dòng)作。一開(kāi)始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。回家還有很多作業(yè)：做三百個(gè)“勾翻、蹬、夾”，并且須家長(zhǎng)寫(xiě)條證明。這個(gè)動(dòng)作又累又難，以前我都不睡午覺(jué)，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個(gè)動(dòng)作腿壓得生疼，我?guī)状蜗氪蛲颂霉?，就耍小聰明，騙老師說(shuō)去上廁所，其實(shí)是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學(xué)得艱辛，但在老師的悉心指導(dǎo)下，第八天我終于學(xué)會(huì)了游泳。在最后一次展示課上，我表現(xiàn)優(yōu)秀，還獲得了長(zhǎng)訓(xùn)班的錄取通知呢!

　　寫(xiě)游泳的日記200字篇四

　　暑假，顧名思義，所以呢，這種天氣最好去的地方，最好玩的去處，最適合的場(chǎng)所莫過(guò)于游泳池了。我們幾個(gè)同學(xué)，便相約來(lái)到了我們這唯一的一座游泳館，開(kāi)始了我們的玩樂(lè)。

　　換好了泳衣，我們僅是互相嬉水玩鬧。慢慢的，我們突然一個(gè)人提議，學(xué)學(xué)游泳吧，大家面面相疵，因?yàn)槲覀兇蠹一旧隙际呛跌喿?，還好一個(gè)同學(xué)說(shuō)他學(xué)過(guò)一點(diǎn)皮毛，我們便想這一位半路出家的人請(qǐng)教了。剛開(kāi)始我們先是浮水，畢竟因?yàn)槭浅鯇W(xué)，經(jīng)常性的被嗆水，不可避免的喝了那么一點(diǎn)水，有事因?yàn)閯倓偢∑饋?lái)，一動(dòng)，免不了一陣折騰后就沉下去了。當(dāng)我們都能浮起來(lái)時(shí)，因?yàn)闆](méi)有專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，都是靠感覺(jué)自由前進(jìn)。日落西山，沒(méi)辦法，意猶未盡的回家了?，F(xiàn)在想起那天我們互相把對(duì)方按進(jìn)水里，游泳游的想制造大浪一般的狼狽樣，就忍俊不禁。
 

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