學(xué)游泳的日記400字
學(xué)游泳的日記400字
游泳可以減肥,增加身體抵抗力,調(diào)節(jié)心肺功能。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來學(xué)游泳的日記400字內(nèi)容,希望你喜歡。
學(xué)游泳的日記400字篇一
暑假到了,媽媽帶我去游泳館報(bào)名,然后從7月4日起我開始跟著羅老師學(xué)仰泳。
剛開始,我覺得學(xué)仰泳很有趣,也很帶勁。我學(xué)著老師的樣子,蹬腳、松手、身體倒入水中,身子竟然也能浮了起來,我開心極了!我躺在水面上,用腳壓著水花,覺得很好玩,很舒服,但我也有點(diǎn)害怕,怕一不小心飄到深水區(qū)去。學(xué)了幾天后,估計(jì)是晚上學(xué)生少,也可能是羅老師想讓我盡快學(xué)會仰泳,每天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,漸漸變成兩個(gè)小時(shí),有一天甚至是三個(gè)小時(shí)。時(shí)間長了,肚子餓了,而且一直不停地練習(xí)打手、打腿,我的腿酸酸的。有時(shí)實(shí)在游不到了,老師總是在在旁鼓勵(lì)我:“加油!還有一點(diǎn)點(diǎn)路就到終點(diǎn)了。”
為了能學(xué)會仰泳,我從來沒有浪費(fèi)過時(shí)間,連雷雨時(shí)也堅(jiān)持在地上練打腿,盡管,我的腿很酸,但是我從來也沒有放棄,這樣經(jīng)過半個(gè)多月的反復(fù)訓(xùn)練,我終于能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。
這次學(xué)仰泳,讓我明白了,要學(xué)會一種本領(lǐng),只要堅(jiān)持,不斷地去認(rèn)真學(xué),就一定可以學(xué)會的。
學(xué)游泳的日記400字篇二
今天,天氣很悶熱。氣溫達(dá)到了37攝氏度!
由于天氣的原故,在我的提議下,爸爸、媽媽帶我來到了我夢寐已求的消熱好去處----懷特大海樂園游泳。以前經(jīng)常聽別人說那里很好玩,可是我一直沒有去過,今天可算來了
我們各自都換好了游泳衣,我和媽媽來到了游泳場內(nèi),哇賽,太漂亮了,簡直就是我在做夢呀!那里的人可真多,有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著,有的在學(xué)游泳,有的在游泳池邊休息。那里一共有五個(gè)游泳池,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)池、漂流河、沖浪池還有一個(gè)專門學(xué)游泳的池子、最后就是一個(gè)只有0。5米的池子。因?yàn)槟抢锸莾和臉穲@。
我們下了水,我說我想學(xué)游泳,爸爸就告訴了我一些游泳技巧:
第一:要學(xué)會在水里憋氣。使自己的身體能夠漂浮在水面上。第二:要有正確的姿勢。首先要學(xué)習(xí)蛙泳,這是最簡單和最基本的泳姿。第三:要學(xué)會在水里呼氣和抬頭的換氣動(dòng)作。
我下決心,一定要學(xué)會。
我學(xué)了一個(gè)小時(shí)還沒有學(xué)會,我問爸爸我為什么學(xué)了一個(gè)小時(shí)還學(xué)不會呀?爸爸告訴我,你還沒有完全掌握游泳的技巧,所以你還學(xué)不會。后來爸爸給我做了一個(gè)示范,我似乎看明白了,就自己練了起來。沒過一段時(shí)間的刻苦努力,我終于學(xué)會了。
哎!時(shí)間過的可真快呀,我就要離開懷特大海樂園了。
學(xué)游泳的日記400字篇三
爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時(shí)候還可以自救,本事大的甚至還可以救別人。而我想,我的體質(zhì)較弱,可以通過游泳來增強(qiáng)體質(zhì)。
當(dāng)爺爺帶我來到游泳館的時(shí)候,我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀,池水清澈見底,比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢,急忙跳下水去。這時(shí),教練連忙阻止,說還要做一些熱身運(yùn)動(dòng),于是,我爬了上來跟教練做熱身運(yùn)動(dòng)。
做完熱身運(yùn)動(dòng),我就下水了。啊,五顏六色的泳裙漂浮在水上,徐徐張開,像一把把小花傘。因?yàn)槲覀兌歼€不會游,教練讓我們扶著泳道學(xué)著在水里走路。我向前走了幾步,往下一看,我心里開始緊張了起來,“呀,我會不會沉下去啊”。但是,我馬上就不怕了,因?yàn)槲乙獙W(xué),因?yàn)槲蚁雽W(xué)!我旁邊有個(gè)小男孩也在學(xué)游泳,他正在練習(xí)漂浮,原來,學(xué)游泳可不是我想象的那么簡單。
在教練的指導(dǎo)下,我一步步,一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練,然后在這個(gè)基礎(chǔ)上,全身放松,手腳配合地劃動(dòng)著,慢慢地,我還學(xué)會了換氣,能游幾十米了……
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