羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)，室外兼顧的運(yùn)動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打。 下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來和朋友打羽毛球日記500字內(nèi)容，希望同學(xué)們喜歡。

　　和朋友打羽毛球日記500字篇一

　　打羽毛球，是我最喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動。

　　今天，我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來鍛煉的人真多啊!今天我練習(xí)的項(xiàng)目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個(gè)示范動作。他站在發(fā)球線后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著網(wǎng)邊過去了，落在了發(fā)球線后面一點(diǎn)。爸爸說這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過線，要扣分，力氣大了，會給對方殺球的機(jī)會。

　　輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說：“不行，球過高的話對方就殺球，這樣的話你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過高。”聽從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒打到發(fā)球線，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準(zhǔn)確，球發(fā)得剛剛好，我成功了!原來，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。

　　接下來，我要學(xué)殺球，爸爸開了個(gè)高遠(yuǎn)球給我，我看準(zhǔn)了球，打了回去，結(jié)果用力不足，只打到了中場，被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會被對方造成反攻的機(jī)會。第二次，我?guī)缀跤帽M了全身的力氣，結(jié)果球出界外了。原來，我站在中場，用力太大，球理所當(dāng)然就出界了。原來，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)和爸爸一次次的糾正，練習(xí)了一會后，爸爸說我進(jìn)步很大。作文

　　學(xué)打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長了見識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習(xí)，才能離成功更進(jìn)一步，才能更上一層樓!

　　和朋友打羽毛球日記500字篇二

　　大家都愛打羽毛球吧?我也愛打喲。要是你問我為什么要學(xué)打羽毛球的話，得從上次說起……

　　那是一個(gè)陽光明媚的下午。我的朋友張欣打電話給我，說明天約我去打羽毛球?？墒?，我不會打呀!只好讓媽媽教我。

　　首先，媽媽教我如何發(fā)球。媽媽握住我的手，把球向上一打，羽毛球在空中畫出了一道美麗的弧線。“我也要試試!”我等不及了，話沖口而出，猶如一只迫不及待想要展翅高飛的雛鷹。我學(xué)著剛才的樣子，憑著剛才的感覺，把球打了出去。咦，球呢?再看看地上，根本沒打到。媽媽在旁邊卻笑彎了腰，然后走過來，把一些打球的技巧傳授給我：“出球時(shí)要看著球，也要注意球的力度，再打出去。”說完，又給我做了一次示范。經(jīng)過上次的失敗，我緊緊地盯著球，小心翼翼地把球打出去。喲!我歡呼著跳了起來：“太好了，終于打出一個(gè)前所未有的好球了!”

　　一會兒，我們對打。由媽媽開球，只見她把球向上一扔，打出一個(gè)高吊球。我一時(shí)還沒反應(yīng)得過來，啪，我中‘頭獎(jiǎng)’了!1媽媽哈哈大笑。原來球在前面，就向前踏一步再打。球在自己的位置上，就退后一步再打。我恍然大悟。我越來越喜歡打羽毛球了，差不多整個(gè)下午，我們都在打球。作文

　　打球不僅可以鍛煉身體，還能增高。愛上打羽毛球吧，你一定會有收獲的。

　　和朋友打羽毛球日記500字篇三

　　每天看著爸爸媽媽進(jìn)行著激烈的羽毛球比賽，我的心里癢癢的，總想自己也會就好了。好不容易盼到了暑假，我就叫爸爸教我打羽毛球。

　　那天下午，我和爸爸帶著球拍來到樓下的空地上。一開始是打球前的準(zhǔn)備。爸爸說：“右手緊緊抓住球拍，稍微向外抬起，身體挺直，目光注意這球。對!”我照爸爸說的做了。其次是學(xué)發(fā)球，這可是很關(guān)鍵的哦。動作準(zhǔn)備好后，我左手拿著羽毛球，將球拍對準(zhǔn)球，用力向前一挑，可球卻掉在了地上。我不服氣，又試，球像故意跟我做對似的，我叫它飛出去，可它就要往地上跳。我就不信了!終于，我的第一個(gè)球發(fā)出了，我的那個(gè)高興勁兒，就像中了大獎(jiǎng)!接著，我又發(fā)了幾個(gè)漂亮的球，不禁興奮地一蹦三尺高，“我會發(fā)球啦!”我是又叫又跳。最后一步，是要學(xué)會接球。這一步，可不是那么容易的。爸爸將球發(fā)過來了，我明明對準(zhǔn)了球，可球根本沒沾著球拍的邊，輕巧巧地落在了我身后。我撿起球，左手將羽毛球輕輕一拋，右手緊緊抓住球拍，用力一挑，球準(zhǔn)確地飛到了爸爸的面前。爸爸進(jìn)行了回?fù)?，我全神貫注，哎?球還是擦邊而過，我才不認(rèn)輸呢。就這樣，一次又一次，直打得我滿頭大汗，氣喘吁吁。不過，我終于能接到球了。

　　通過這件事，我懂得了一個(gè)道理：凡事只要用心去做，就一定能做成。

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