關(guān)于第一次游泳500字日記
第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!下面是小編為大家精心整理的文章，希望對(duì)大家有所幫助。
第一次游泳
今天早上，媽媽答應(yīng)帶我去學(xué)游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現(xiàn)在就飛到新加坡花園。
下午我們來(lái)到游泳池旁，看到游泳的人不計(jì)其數(shù)，他們就像魚(yú)兒在水中自由自在地游來(lái)游去，我羨慕極了就吵著教練快點(diǎn)讓我下水。教練卻慢條斯理，說(shuō)：“別急，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。”我只好和其他學(xué)員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動(dòng)作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓(xùn)練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。
話音剛落，幾個(gè)大膽的學(xué)員紛紛往水里跳，我仔細(xì)一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開(kāi)始害怕，擔(dān)心下水后會(huì)不會(huì)……想到這里，兩腿不由自主地發(fā)抖，剛才那股興奮勁頓時(shí)煙消云散。
這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)，和顏悅色地說(shuō)：“男子漢大丈夫，怕什么!水不深，跳下去沒(méi)事的!”在他的鼓勵(lì)下，我咬緊牙關(guān)，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼啊!好爽快啊!作文
可好景不長(zhǎng)，一會(huì)兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進(jìn)水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來(lái)，真是難受。我覺(jué)得游泳一點(diǎn)也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發(fā)現(xiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“傻小子，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。別灰心!我教你。”我只好硬著頭皮再次下水了，在教練的悉心指導(dǎo)下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的基本要領(lǐng)。
第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!
我第一次游泳
我六歲那年夏天，天氣很炎熱，太陽(yáng)火辣辣的如大火球照射著大地。我滿頭大汗地來(lái)到東門(mén)游泳池前。我坐下來(lái)，一邊看著段教練的動(dòng)作一邊聽(tīng)他講解。我們就開(kāi)始學(xué)漂。我很緊張，因?yàn)樗軟?。你把腳伸進(jìn)水里，準(zhǔn)會(huì)凍得你的腳像冰塊一樣涼。
開(kāi)始游了，我學(xué)的是蛙泳。我已經(jīng)克服了恐懼，但是還有一些恐懼心。我學(xué)會(huì)了漂，要開(kāi)始學(xué)劃水了。我跳進(jìn)淺水區(qū)，我要用我開(kāi)始學(xué)的漂來(lái)配合劃水。我上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講，所以前幾次還很順利，但是后面幾次就開(kāi)始變得很困難了。我站在水中，腳一蹬，身體就慢慢上升了。我就利用這個(gè)機(jī)會(huì)，讓頭向前面低，讓腳向上浮。做好了動(dòng)作，然后就用手劃了。但是腳好像不平衡，東倒西歪，讓我喝了好幾口水。我又堅(jiān)持不懈地努力，終于學(xué)會(huì)了漂和劃水。我又學(xué)會(huì)了蹬腿、手腳配合。終于要學(xué)游泳最難的最不好學(xué)的——換氣。我認(rèn)認(rèn)真真、仔仔細(xì)細(xì)地把教練的話牢牢地記在了腦海里。開(kāi)始游了，我已經(jīng)做好了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，我腳一蹬，我的身體快速地向前游去。要換氣的時(shí)候，我的心中充滿了恐懼。我只好硬著頭皮向上抬。我深吸了一口氣，向水中低。誰(shuí)知道鼻子一下就進(jìn)了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不負(fù)有心人，我不但學(xué)會(huì)了換氣，也學(xué)會(huì)了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以這樣的好成績(jī)贏得了教練和爸爸、媽媽的鼓勵(lì)。
這就是我第一次游泳。
第一次游泳
平時(shí)，我看見(jiàn)我的一群朋友在河里自由自在地游著，一個(gè)個(gè)像一群魚(yú)兒，游起來(lái)一點(diǎn)兒也不費(fèi)勁。這時(shí)，我在水池旁看著，心里難免會(huì)有一些羨慕，我有時(shí)也痛恨自己，“我怎么這么笨，連游泳都不會(huì)。”作文
我回到家，像一只泄了氣的皮球，急沖沖地走進(jìn)房里。這時(shí)，一旁的老爸好像看出了我的心里，說(shuō)：“乖寶貝，又怎么了?”我氣憤地說(shuō)道：“沒(méi)怎么。”老爸怪聲怪氣地說(shuō)：“是不是為不會(huì)游泳而苦惱了?”“你怎么知道的?”我驚訝的說(shuō)。“我怎么會(huì)不知道呢，我可是你老爸，能知天下事的老爸!”“別吹了。”我愁眉苦臉的說(shuō)。“要不要老爸教你?你老爸可是能游過(guò)一條江呢!”說(shuō)完我們就三步并做二步的走到水池邊。
來(lái)到水池邊，看到這平靜的河水，我情不自禁的往后退了一步。心里非常害怕。我拿起一塊石頭丟進(jìn)水里，只見(jiàn)“撲通”一聲，石頭沉了下去，水花四濺。這水好深啊，下去會(huì)不會(huì)淹死?老爸果斷的換掉衣服，縱身一躍，跳入這平靜的河水里。我也脫掉衣服，小心翼翼的走到水里。下水了，我不由發(fā)出感嘆：“水好涼啊!”老爸小心翼翼的用手托住我的頭，要我努力的用腳向后劃。老爸把手一松，我像一個(gè)石頭沉入水中。不管我怎么努力向上游都無(wú)濟(jì)于事。老爸把我托上水池邊，我氣急，大聲嘟囔道：“我不學(xué)了!”老爸奇怪地說(shuō)：“這可不像我寶貝，我寶貝是一個(gè)不放棄的人。”聽(tīng)后，我立刻精神振做起來(lái)。經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳!作文
通過(guò)這件事，讓我懂得一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人!”
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