我的學(xué)跆拳道日記學(xué)習(xí)優(yōu)秀日志
我的學(xué)跆拳道日記學(xué)習(xí)優(yōu)秀日志
跆拳道現(xiàn)在已經(jīng)是一種專業(yè)的娛樂方式，也是一種可以防身的武術(shù)，學(xué)跆拳道的時候也可以寫成日記。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的學(xué)跆拳道日記，供你參考!
學(xué)跆拳道日記篇一
一轉(zhuǎn)眼，暑假就過去大半時間了，我最大的收獲是去集美體院學(xué)跆拳道。中午的陽光曬得我皮膚一陣陣地疼，沒兩天就曬成了“黑人”。 學(xué)跆拳道很辛苦哦，每次都要先繞著操場跑一圈，汗流浹背了才開始訓(xùn)練：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后兩個人前滑步，再轉(zhuǎn)一個圈，互相擊掌。老師還讓我們圍成圈坐下來，橫劈腿、直劈腿、還有盤腿……這個是我最拿手的啦，每次都順利過關(guān)。可我身旁的那個“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，離地面還是十萬八千里呢。老師拼命讓他往下壓，但他還是不行，“啊呀呀”的叫聲讓人又好氣又好笑。 最后是訓(xùn)練踢腳板，因為這個我以前練過，于是練起來不太認(rèn)真，結(jié)果動作不規(guī)范，老師特別請來一個大哥哥教我。他要我做到下腳不能彎，我好不容易做到位，上腳又不爭氣地彎了，結(jié)果又得糾正上腳的動作。
經(jīng)過多次努力，最后終于都不彎了!而且一次比一次好，漂亮的動作引來了大哥哥一陣掌聲。 最開心的是聽到下課鈴聲，雖然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童話里的美人魚走在刀尖上一樣，可是我心里卻樂開了花。因為，我又成功地完成了一天的任務(wù)。每當(dāng)這時，我都有一種成就感，我會唱起那首自編的歌曲“女兒當(dāng)自強”，快快樂樂地和爸爸一起回家去。
學(xué)跆拳道日記篇二
我13歲那年，我便去學(xué)習(xí)跆拳道。那時候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，數(shù)也數(shù)不清。
我之所以學(xué)跆拳道，是因為我偶然看到一部動作電影?？粗锩娴娜宋锏奈涔Γ媸橇w慕極了。于是，我就對爸爸說：“爸爸沒讓我去學(xué)跆拳道吧。”爸爸有點疑惑，說：“你這么小，能行嗎?”后來爸爸在我三番四次的要求下給說服了。爸爸對我說：“要想練成跆拳道，一定要能吃苦。”
到跆拳道培訓(xùn)班上課的第一天，我穿著特制的衣服：白衣白褲，腰間系著一條白帶。我心想：不知道我能不能行。突然，一個高高瘦瘦的叔叔走了進(jìn)來，他說：“我就是你們的老師，現(xiàn)在我來教你們跆拳道。”只見他讓我們打沙包，我馬上使勁地往沙包打，可剛打了幾拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能這樣放棄。接著，老師讓我們跟他練拳。他讓我先來，他一個勁地對我們說：“來吧，你先打我一下。“我就使勁地一拳打去，可他卻輕巧地躲開了，一轉(zhuǎn)眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一聲，他說：“再來!”經(jīng)過數(shù)次訓(xùn)練，我的手塊腫了，我有點氣餒。爸爸對我說：“不要放棄，堅持才會成功。”聽了爸爸的一番話，我的信心又樹立起來了，接著練了下來。
就這樣，不論嚴(yán)寒酷暑，我都堅持練習(xí)打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳術(shù)在班上排名第二名。我感到十分的開心，爸爸也表揚我是男子漢。
“天下無難事，只怕有心人。”是啊!成功終究是歸于堅持不懈、為目標(biāo)而奮斗的人!
學(xué)跆拳道日記篇三
今天是學(xué)跆拳道的日子，我可是已經(jīng)很久沒學(xué)了，這次可要好好記錄!
我穿好道服，系好腰帶后，向教練敬了禮，就進(jìn)入道館開始訓(xùn)練了。
我們首先做頭部運動，我們扭扭脖子，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腦袋，然后腦袋開始轉(zhuǎn)圈，如果你問做這些奇怪的動作是干什么，那我告訴你，這樣做是為了防止脖子扭傷。我們還做了一些熱身動作就正式開始訓(xùn)練了。
首先我們要做的是原地高抬腿20個，教練一聲下令，我們就立馬開始了，高抬腿要將腿抬到腰帶的部位，還要非常快速，一邊做，還要一邊大聲的數(shù)數(shù)，做完高抬腿之后，我已經(jīng)氣喘吁吁了，看來我這個紅帶經(jīng)常不練，體能也會下降的這么快，難怪教練讓我們經(jīng)常在家練啊。接下來是高提膝20次，這個還是比較簡單，我三下五除二的就解決了，旁邊的同學(xué)們也做的毫不吃力……
做完了體能訓(xùn)練，我們稍稍的休息了一下就開始練習(xí)品勢了，所謂品勢，就是招式，套路的意思。開始了，首先打的品勢是太極4，我們打得那是一個精彩，特別是那個手刀，仿佛破開了空氣，還有那個側(cè)踢，只能用“穩(wěn)準(zhǔn)狠”這三個字來形容，還有那個格擋，可以說是天衣無縫!然后是太極5，一開始的那個砸拳，威力可是很強悍的，要是砸到人身上，……
我們還練了各套品勢，和各種特技，表現(xiàn)都蠻不錯的!我一定會繼續(xù)加油，爭取拿到黑帶!
學(xué)跆拳道日記篇四
我學(xué)跆拳道已經(jīng)有一個月了，當(dāng)初我學(xué)跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對我的身體有壞處。正好我學(xué)校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：“去學(xué)習(xí)跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以提高自身修養(yǎng)、學(xué)習(xí)禮儀。”我聽后只好同意了。
第一天到道館，許多學(xué)員正在里面辛苦的練習(xí)，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可高興了!看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發(fā)現(xiàn)學(xué)員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什么給我是白色的呢?我的心里可不高興了，(現(xiàn)在我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵!馬上我的腰帶可就是黃色的哦!)教練教了我?guī)讉€基礎(chǔ)動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎?有什么可學(xué)的，我還以為多難呢!
回到家，我把學(xué)的幾個基礎(chǔ)動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁!像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛!可是，沒幾天，老師教的卻越來越難了，什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老師叫我們練習(xí)“下劈”，然后一個一個的檢查!嗎呀!可把我嚇的一身熱汗!剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了!下課以后，我暗暗下定決心：回家每天堅持認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)三十分鐘。現(xiàn)在我還真練得像那么回事哩!
學(xué)習(xí)跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我現(xiàn)在開始喜歡跆拳道了。也克服了不愛吃苦的壞習(xí)慣呀!
跆拳道學(xué)習(xí)日志篇五
跆拳道是一種強身健體的武功，很累。因為我們要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練，但同時也很快樂，因為我認(rèn)識了許多的新朋友，我還很高興，因為我每天都能學(xué)到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓(xùn)班。剛到樓梯的時候，就聽見一些“喝喝”的叫聲，我當(dāng)時非常緊張，想：跆拳道究竟是什么武功呢?厲害嗎?在哪里學(xué)跆拳道好呢?學(xué)跆拳道的環(huán)境好嘛?……我繼續(xù)走上樓梯，接著，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發(fā)亮的地板，干凈的墻壁，還有很多穿著跆拳道服裝的人正在練習(xí)，我一眼就看上了這里，其實我就是喜歡那件白色的道服。我感覺到這里就是世外桃園，我情不自禁的愛上了這里……“你好，這位小朋友，你是來報名的嗎?”一句話打破了我的幻想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的姐姐正在笑瞇瞇的看著我，我非?？隙ǖ幕卮穑?ldquo;是的，我就是來報名學(xué)習(xí)的。”報完名之后，她就給了我一件跆拳道服，但是我不會系腰帶，所以，我得去請教教練。過了不久，就輪到我們開始訓(xùn)練了，我們穿著嶄新的道服走上那嶄新的墊子，老師先是教我們?nèi)绾蔚呐抨?，怎樣做熱身運動。最后，教練教我們怎樣踢腿，沖拳，這節(jié)課我過得還比較輕松。
跆拳道真是一項令人愉快的運動啊!
跆拳道學(xué)習(xí)日志篇六
寒假，父母為我選報了一家少兒跆拳道培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。由于是我們當(dāng)?shù)刈詈玫孽倘琅嘤?xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)費還真不菲，寒假班總共培訓(xùn)時間為32個小時，總共費用在1920元。
父母覺得花這么多錢有些心疼，督促我一定要好好學(xué)習(xí)跆拳道，強身健體了，好讓這些學(xué)費不算白白花費掉。我看父母真的比較心疼，老爸最近很想湊錢買單發(fā)相機(jī)，這2000元正好夠補充的?？墒怯纸o我交了學(xué)習(xí)跆拳道的費用，老爸很是心疼，只是話不多說。
學(xué)習(xí)跆拳道，我就是想練就一身強健體魄，好不至于升入初中以后受人欺負(fù)。我知道跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，跆拳道分為十級九段。跆拳道要學(xué)得技術(shù)、招式很多，并且需要做很多基礎(chǔ)體能鍛煉與學(xué)習(xí)很多競技道德。
通過跆拳道的學(xué)習(xí)，我掌握了一些防身技巧，感覺收獲頗豐。
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