學游泳的600字日記
學游泳可以鍛煉自己身體,還能預防溺水。下面是小編為大家精心整理的關于學游泳的600字日記,希望能夠幫助到你們。
學游泳
今年暑假,媽媽給我在全民健身中心報了少兒初學游泳班,原因是媽媽覺得游泳如果學會了的話,是一種求生技能,并且我們班有許多同學都會游泳了。
一開始我非常怕水,教練叫我們學悶水,我只有捏著鼻子才能悶水。后來,教練對我說:“只要克服怕水的恐懼感,就能行。”我一次又一次地對自己說:“不要怕,不要怕。”經過了我反復的嘗試,我終于學會了悶水。下一個目標是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊,把頭頂?shù)叫馗???捎幸淮挝彝说皖^,教練說:“請把你那金貴的頭低下去,ok?”我充滿信心地回答道:“ok!”果然,按照教練指導的辦法,我又學會了漂浮。
過了一天,教練又教我們打水。他說:“打水是為了保持平衡。”他這樣一說,我們全學會了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習,在下水后,手就像在岸上練習時的那樣劃著。接下來就只差最難學的“換氣”了。一開始練的時候,我總把換氣叫作“喝水”,后來阿婆在家里幫我端水給我練習。在課上,教練教我們可以用兩種換氣方式,一種是直著換氣,一種是側著換氣,我經常是合二為一。我共在泳池里學了六次。在最后一節(jié)課前半個小時一過,家長們便在游泳館的允許下,一個個爭先恐后地跑了進來,近距離的觀看我們游泳。游泳課快結束時,教練跟我們合了影,發(fā)了獎狀,我心里美滋滋的。
學完了我才知道,游泳其實也并不是象我想象的那么困難,只要克服恐懼心理,學游泳還是很簡單的。
學游泳
放暑假了,爸爸說要送我到游泳館學游泳,我高興得一蹦三尺高,恨不得馬上跳到水里,像小魚兒一樣快活地玩耍。
學游泳的第一天,我一大早就起床了,纏著爸爸、媽媽送我去游泳館。到了游泳館,我迫不急待地沖進去,坐到游泳池邊,把腳放到水里戲水。
上課了,我興奮不已。老師讓我們先在岸上學習“閉氣”,然后再到游泳池里去練習,我覺得太容易了,于是毫不猶豫地舉手要求到游泳池里去。在岸上看游泳池里的水并不深,可是到水里的感 覺就不同了,我一跳到水里,水幾乎淹到了我的脖子,我頓時慌了手腳,害怕極了,可越緊張,人就越往下沉。我像一只落水的公雞,在水里亂撲騰,想上岸又上不去,想游又游不動。這時,老師讓我 扶著池壁慢慢地走,我才沒有沉下去。在水里“閉氣”也不像在岸上那么容易,我的臉一埋進水里,就仿佛掉進“深潭”里,眼前黑乎乎的,簡直連一秒鐘都呆不住。
還不等下課,我就急沖沖地上岸了,我覺得游泳太難了,而且沒有我想像的好玩,決定不學了。
回到家,我把我的想法告訴了爸爸媽媽,可是,他們都不同意,我急得大哭起來。爸爸說:“萬事開頭難,遇到困難不要灰心,更不能半途而廢,只有不斷努力,才能取得成功。”
于是,我拿來臉盆裝滿水,在家里練習“閉氣”。經過不繼練習,我能在水里“閉氣”十幾秒鐘了,我心里別提有多高興了。
第二天,我又高高興興地去游泳了。老師教我們學習蛙泳。首先在岸上反復地做基本動作:雙手并攏,放在胸前,向前伸,直到手臂伸得筆直為止,然后雙手打開,向外劃水。我們按照老師的要 求在岸上反復地練習了起來。接著,老師讓我們排好隊準備下水。輪到我了,我的心“咚咚”地跳個不停,我深深地吸了一口氣,鼓足勇氣跳到水里,使勁兒向前游,可還沒游到兩米,身體就開始向下 沉了,我想我應該再“閉氣”,于是我摒住呼吸,果然,我的身體輕輕地又浮了起來,直到我實在憋不住了,才把頭從水里抬起來。
十五天的游泳訓練轉眼間結束了,我不僅學會了蛙泳、仰泳和潛水泳,而且通過游泳,我還明白了一個道理:做什么事都要持之以恒,遇到困難不能灰心,只有不斷努力,才能取得成功。
學游泳
因為是個旱鴨子,所以每次站在深水邊,腿就會不由自主地發(fā)軟。于是很自然地想到自己應該學會游泳,更何況現(xiàn)在的自然安災害也比較多,萬一哪天來個洪水什么的,不用等別人,可以自救。 其實這個想法老早就有了,只是自己太懶,一直拖著沒去學。然后安慰一下自己,只要不去深水邊就行了。
不過今年暑假,終于下定決心死也要學游泳。主要原因是問了朋友一個傳統(tǒng)的問題:如果我和你媽同時落水,你會救誰?朋友回答我的第一個版本(大學期間):誰近先救誰。第二個版本(工作不 久):不可能出現(xiàn)這種情況,盡量避免。顯然以上兩種回答非常含糊,我沒有得到想要的答案。于是加緊攻勢,在我的“逼迫”下朋友忍無可忍,第三個版本(現(xiàn)在)就此誕生:我教你學游泳。
既然不能保證落水后有人來救,那就只能靠自己了。就這樣,我狠了狠心決心學游泳。朋友說話算數(shù),每天早上5點多就起床,在上班之前教我游一個小時。說實話,我真的很怕水,一到水里,我就 不住地打顫。第一天主要學憋氣,不知怎么地,我就是沒勇氣把自己憋在水里。把頭埋進水里,沒幾秒鐘我就受不了了。試了N次都以失敗告終,不是鼻子嗆水就是耳朵進水。實在不行,朋友決定讓我試 著在水里借助手腳的力量讓自己浮起來,可是任憑我怎么動還是沒用?;丶业穆飞希乙恢睋?,我會不會有哪方面的缺陷造成游不了泳?第二天,我還是決定學憋氣,這回有進步,能堅持憋10秒鐘了 ,但依然很害怕進水,常常對著偌大的游泳池發(fā)呆。朋友總覺得這么簡單的技能怎么會學不會,開始懷疑我的能力,最后甩給我一句話,“三天之內學不會,我不教了。”我最受不了別人的激將,絕不 能讓他看扁了,繼續(xù)努力。剛好在我旁邊有一個也是來學游泳的女孩,她一直在練憋氣,而且時間很長。離結束還有15分鐘左右,她竟然能慢慢地離開池邊劃幾下子了,沒幾分鐘她就開始嘗試著游更遠 了。我頓時大悟,只要學會了憋氣,游泳是自然而然的事。我調整了心態(tài),整頓了憋氣的方法,竟然奇跡般地能憋好長時間了??磥恚椒ê苤匾?。今天是第三天,我一下水就開始憋氣,然后試著劃幾 下,我的神哪,我終于學會了。太開心了,我想等開學了,我也要告訴孩子們我的經歷,告訴他們學習任何東西都需要掌握一定的方法,如此就能達到“事半功倍”的效果。
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