個人的經(jīng)驗以為人要學會自己勸自己，通俗一點說也就是阿Q的精神勝利法。下面是好心情日記三篇，大家可以參考下：

　　好心情日記篇一

　　我總怕別人看自己的日記，一把火把以前的日記全燒了，不知是煙熏了眼睛還是覺得太可惜，淚流滿面。發(fā)誓不再寫日記卻有忍不住提起筆。

　　心情特別沉重，也許是最近看了太多凄美的少年故事，也許是又冒出一位誹聞主角，也許是自己正在長大，長大需要付出代價的。

　　我是個自信的人，甚至可以說是積極進取的人，從不認為自己落后，可現(xiàn)實告訴我，我是個討人喜歡的男孩，我很美麗、很溫柔，很聽話，干活又是非常麻利，我自己都不明白為什么不同類型的人都喜歡我，而我的心卻從未落后過。我經(jīng)常得到父愛、母愛，但自己曾未怎么重視，是作父母的一篇苦口撲心?？晌椰F(xiàn)在想錯了，我覺得天下父母都是為了自己的孩子有出息，教育成人。為此有讓父母傷心。我不是個很在乎別人感受的人，因為我的幼稚，因為我的認為，傷害過很多人，回首往事，自己竟如此大意。幸運的是，我付出的代價是我內(nèi)心不斷自責，最可恨的也是，我僅僅付出這么點代價!

　　被父母疼愛真的是種幸福嗎?我認為這才叫幸福，我要付出百培的努力，戰(zhàn)勝自己，尋找人生增大的追求，不辜負父母的期望。這才是我增大的快樂吧!也是我讓父母最好的心情!

　　微笑的牡丹篇二

　　牡丹，該用怎樣的詞匯形容?雍容華貴，富麗堂皇，國色天香，花中之王?美譽與稱贊，不勝枚舉。微笑的牡丹，她的美，能否想象?

　　生命中，總會出現(xiàn)很多微笑的牡丹，最早的是父母，是親人，是玩伴，接著是老師，是同學，然后是陌生人，是路人。

　　生命里，或多或少穿插著悲傷和難過，常常陷在其中，不能自拔。那時，天是灰的，心情是暗淡的，一切都是死氣沉沉的?？赡埽趧e人看來，有一種做作的矯情，可自己卻渾然不知?；蛘?，即便知道，卻還是不能有所改變。

　　心情灰暗了幾天，原因只想埋在心里。會早些起床，會在陽臺上讀書，卻感覺自己有些行尸走肉?？嘈χ靶ψ约?，然后不知所措地茫然。明明知道這樣純粹是浪費時間，卻固執(zhí)地不能走出來。

　　7:49，從33402走出來，手里抱著沒有看完的《高分子化學》。8:00，33403的機械設(shè)計。11分鐘，總不會遲到的。慢慢地走過那段短短的路。天氣很好，陽光也很明媚，卻沒有心思去享受。走近門口，輕輕抬起頭，看見迎面走來的那人。白色綢緞裙子，短短的淺黃頭發(fā)，面帶笑容，像一朵綻放在清晨的白牡丹，迷人高雅。

　　“Hello!”她對我說，很親切很爽快的聲音。

　　“Hi!”我匆忙回答著，然后輕快地笑了。

　　應(yīng)該是老師吧?看著她走向32號樓，我才轉(zhuǎn)身走進課室。就這樣，一個招呼釋放了我繃緊的臉，松弛了緊鎖的心，改變了一切。壓抑在心里的郁悶，全數(shù)消融。 “陌生人都可以為你露出迷人的微笑，為什么自己要那么吝嗇愉悅的心情?”

　　一個招呼，一個微笑，簡單如斯，卻化解千絲萬縷的愁緒，神奇的力量。

　　想起高三時的事情。高三，也是有競爭的一年?？荚?，排名，一切害怕卻又不能避免的事接踵而至，反反復復。周末回家，騎著自行車慢慢地走著。其實，不是不想快點回家，只是迷戀路上那種什么都不用思考什么都不用顧慮的自由自在。那時是春天，桃花開了，成樹成樹的燦爛，有種夢幻的輕盈感覺。路邊生著青青的草，很青很綠，真實動人的春天景色。慢悠悠地走著，似乎走了很久。路過一戶人家，門口有一個池塘，清清的水面上浮著白色的鵝，灰色的鴨，很悠閑地浮動著，很悠閑地欣賞著自己在水面的倒影。如果，我是花草，或是這些簡單的小動物，該和它們一樣幸福悠閑吧?

　　“姐姐——”耳邊響起一個很清很亮的聲音。

　　“嗯?”我停下來，轉(zhuǎn)頭看，是一個四、五歲的小男孩，一手捏著泥巴，一手拿著一朵鮮艷的小黃花，靜靜地看著我。

　　“姐姐，給你!”他伸手把花給我，天真地笑著，露出潔白的小牙，然后飛快地跑到石堆旁，自顧自地玩著泥巴。他的笑，比桃花要燦爛，似一朵五月的牡丹，純真迷人。

　　那時很感動，心里暖暖的。積聚于心，對考試的厭煩和恐懼，似乎少了很多。

　　春天總是美的，總會有美的際遇。

　　宗璞在《紫藤蘿瀑布》里說：“佇立凝望，覺得這一條紫藤蘿瀑布，不只在我眼前，也在心上緩緩流過。流著流著，它帶走了一直壓在我心上的焦慮和悲痛，那是關(guān)于生死謎、手足情的。不覺沉浸在這繁密的花朵的光輝中，別的一切暫時都不存在，有的只是精神的寧靜和生的喜悅?；ê腿硕紩龅礁鞣N各樣的不幸，但是生命的長河是無止境的。”

　　是的，生命的長河是無止境的，遇見能融進心靈的純真的情愫，其他一切便都不再存在，有的只剩下精神的寧靜。

　　微笑的牡丹，純真的情愫，一切都是如此的不經(jīng)意，卻在不經(jīng)意間改變了一些人的心態(tài)，或許，不經(jīng)意間也改變了一些命運。

　　“陌生人，我也為你祝福

　　愿你有一個燦爛的前程

　　愿你有情人終成眷屬

　　愿你在塵世獲得幸福 ”

　　希望互為陌生人的你我我們，都逐漸化作他日他人生命中微笑的牡丹……

　　笑靨如花，不是很美很好嗎?

　　保持好心情之秘訣篇三

　　活在社會中的人，每天都可能與各種各樣的人打交道，由于人的素質(zhì)、個性千差萬別，誤解、矛盾、分歧、對立甚至沖突在所難免，這就必然給人產(chǎn)生負面情緒，讓心情為之不快，如何才能及時化解，讓自己健康生活，這就是我今天要說的話題。

　　個人的經(jīng)驗以為人要學會自己勸自己，通俗一點說也就是阿Q的精神勝利法。要對自己一天的所思所想，所經(jīng)歷的工作、生活、人際交往等進行回顧和總結(jié)，充分肯定自己一天所取得的成績，只有找到自己每天的進步，才能找到活著的價值和活下去的理由。當遇到不快時，就要豁然待之，人生短暫，快樂活是一天，不快樂也是一天，同是24小時，為什么不快樂每一天?

　　自己勸自己，要求寬以待人同時，也要善待你自己，沒有江山可打，暫時的得失又能怎樣，“風物長宜放眼望”，要站得高看得遠，要經(jīng)常對自己說：“這沒什么，一切都將過去。早晚睡覺天都一起亮”。