用多電腦的癥狀手冊(cè)
電腦讓辦公更加簡(jiǎn)易方便,所以上班族總是不可避免要長(zhǎng)時(shí)間地接觸使用電腦,但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦的危害有很多,脫發(fā)、視力下降、腰酸背痛等都是典型的電腦病,那么長(zhǎng)期對(duì)著電腦易得什么病呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的電腦用多的癥狀的相關(guān)內(nèi)容,希望你們會(huì)喜歡!
電腦用多的癥狀
1、操作電腦是一件視力相當(dāng)集中的工作,會(huì)減少眼內(nèi)潤(rùn)滑劑和酶的分泌。一般來說,如果人每分鐘眨眼少于5次。而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),便會(huì)使眼睛干燥、疲勞,出現(xiàn)重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀,長(zhǎng)期使用電腦會(huì)使人的眼睛出現(xiàn)多種不適癥狀。
2、長(zhǎng)期使用電腦的人對(duì)電腦產(chǎn)生依賴,如果電腦出現(xiàn)故障后不能使用,就會(huì)產(chǎn)生沮喪和焦慮,生氣憤怒甚至出現(xiàn)暴力傾向。
3、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,手部會(huì)出現(xiàn)疼痛和陣發(fā)性麻木的現(xiàn)象,腕關(guān)節(jié)腫脹、手動(dòng)作不靈活、手無力等癥狀會(huì)加重。
4、通過電腦接觸到大量的信息,難免有人會(huì)缺乏必要的適應(yīng)和承受能力,導(dǎo)致信息堵塞,令大腦皮質(zhì)功能紊亂而出現(xiàn)一系列癥狀,這就是電腦造成的信息障礙綜合征。
5、日常接觸的信息中有許多似是而非,交叉感染、相互矛盾的信息會(huì)干擾人們大腦的判斷和決策。一些缺乏又不善于處理信息的人就會(huì)無所適從,被信息“牽著鼻子走”?;蛐母庠辍⒁讻_動(dòng)、朝三暮四,或優(yōu)柔寡斷、躊躇不前,處于困惑、焦慮等不良心境中,十分苦惱、煩躁、厭倦。
6、大量未能及時(shí)消化、處理的信息充滿大腦,產(chǎn)生食滯、飽脹等消化不良的結(jié)果,干擾大腦的正常功能?;颊呖赡艹霈F(xiàn)失眠或嗜睡、記憶力衰退、心悸、偏頭痛、眩暈、煩躁、易怒或抑郁、食欲減退、大便秘結(jié)或腹瀉等癥狀。
7、鍵盤是個(gè)"垃圾場(chǎng)",里面有灰塵、頭發(fā)、汗毛、眼睫毛等等。據(jù)統(tǒng)計(jì),這類污垢平均以每月2克的速度堆積。除此之外,鍵盤表面上還覆蓋著大量細(xì)菌,如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙曲霉等等。
8、電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場(chǎng),會(huì)導(dǎo)致7~19種病癥,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑郁等。有的出現(xiàn)眼睛癢、干燥和酸澀,眼睛只是處于功能性損傷的階段,但是如果這時(shí)還不注意保護(hù)眼睛,使眼睛繼續(xù)長(zhǎng)期處于干燥的狀態(tài),就會(huì)引起角膜上皮細(xì)胞的脫落,造成器質(zhì)性的損傷,使癥狀進(jìn)一步惡化,嚴(yán)重影響視力。
9、頸部肌肉、軟組織長(zhǎng)時(shí)間緊張或者損傷造成的"頸背綜合癥",如果治療不及時(shí),頸背綜合征會(huì)發(fā)展為頸椎病。
10、長(zhǎng)期從事與電腦工作有關(guān)的女性比一般非電腦工作從業(yè)人員患乳癌的危險(xiǎn)性要高出43%。停經(jīng)前的女性又比停經(jīng)后的女性患乳癌的幾率高。職業(yè)女性在生殖健康受到損害后,主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經(jīng)期提前、生育力下降、自然流產(chǎn)、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
11、面對(duì)每天不斷更新的科學(xué)新名詞、新知識(shí),有的人感到自己跟不上信息社會(huì)的潮流,被時(shí)代拋棄,因而產(chǎn)生失落感,對(duì)自己失去信心,抑郁,甚至悲觀厭世,變得性格孤僻、煩躁。
12、由于頻繁使用電腦,不少人患上了“電腦失寫癥”——逐漸喪失書寫的本領(lǐng)。在電腦上寫字,無法形成印記,會(huì)造成辨識(shí)困難。盡管許多人在打電腦時(shí)得心應(yīng)手,但在大腦中缺少必要的抽象思維能力,使得邏輯性和語言功能產(chǎn)生障礙。
13、長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正確極易導(dǎo)致頸椎病變。脊椎錯(cuò)位不但令關(guān)節(jié)失去功能,影響靈活性,使肌肉抽緊劇痛和乏力,甚至可能造成肌肉萎縮,由于脊椎神經(jīng)受壓,嚴(yán)重者更會(huì)導(dǎo)致心肺等各器官功能不斷衰退。
電腦用多的癥狀
14、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、看電視、打游戲機(jī)誘發(fā)的光敏感性癲癇病例屢見不鮮,這部分患者年齡大多集中于20~40歲之間,大約占癲癇患者的1/3左右。
15、經(jīng)常與電腦打交道的人,由于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)沒有生命的電腦屏幕,與人的交流越來越少,就會(huì)在不知不覺中生出一張表情淡漠、冷峻的面孔,并且會(huì)影響日常人際交往,進(jìn)而產(chǎn)生心理和精神上的障礙。
16、電腦操作人員由于久坐,缺乏運(yùn)動(dòng),再加上多處于空調(diào)的環(huán)境中,不注意及時(shí)補(bǔ)充水分,血液黏稠度就會(huì)增高,大大增加了血栓形成的危險(xiǎn)。早期癥狀是自發(fā)性腿肚子痛、腫脹、局部發(fā)熱、行走痛,甚至造成不能行走。不及時(shí)治療,會(huì)引發(fā)下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的破壞,深部靜脈栓塞可致凝塊聚集到肺部而誘發(fā)肺栓塞,嚴(yán)重者可危及生命。
17、電腦工作者用腦的時(shí)間較長(zhǎng),注意力高度集中,會(huì)使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,皮脂腺分泌旺盛,毛囊易被栓塞,從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而發(fā)生脫落。
18、一直注視電腦屏幕,眼周肌膚會(huì)出現(xiàn)松弛、魚尾紋、眼袋和黑眼圈。
19、顯示屏位置過低,則會(huì)使人習(xí)慣性的窩胸縮脖,會(huì)導(dǎo)致駝背和頸椎問題。
20、毛發(fā)和皮膚一樣都是由角質(zhì)形成細(xì)胞所構(gòu)成的,皮膚受到了傷害,頭發(fā)也不能幸免于難,容易脫發(fā)、斷裂、發(fā)質(zhì)干枯。
21、長(zhǎng)期用電腦,會(huì)影響人們的生殖系統(tǒng),主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
22、電腦屏幕會(huì)產(chǎn)生靜電,可能導(dǎo)致吸附灰塵,加上長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦會(huì)導(dǎo)致面部肌膚油膩,容易沾染灰塵。導(dǎo)致面部膚色暗沉。
23、如果臨睡前使用電腦,明亮的顯示屏和開關(guān)程序的活動(dòng)會(huì)對(duì)眼睛和神經(jīng)系統(tǒng)有強(qiáng)烈的刺激,破壞體溫變化規(guī)律,使原本該降低的體溫處于相對(duì)較高的工作狀態(tài),進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量,甚至出現(xiàn)失眠、夢(mèng)多等睡眠障礙。
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