很多騎友都知道要自己的愛車需要保養(yǎng)，可究竟怎么保養(yǎng)不是太了解，有的索性直接找車行，花了了不一定能達到最大效果。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的山地車保養(yǎng)手冊的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!

　　山地車保養(yǎng)手冊

　　當我們確定要進行一次山地車的維護時，首先要進行的就是對山地車的清洗。這個步驟是讓之后山地車保養(yǎng)事半功倍不可或缺的步驟。

　　1.車架 ：清洗車架可以用抹布蘸水淋到部件上，這樣粘在車架底下的泥塊遇到水后很易變軟，這個時候只要再用抹布擦拭就可以輕易地去除泥污。筆者個人不贊成用高壓水槍等去沖洗單車上的污泥，因為這樣清洗，水易進入中軸或者花鼓里，影響零件壽命。

　　此時需要注意一些車架上容易積泥的地方，比如中軸上五通的位置。在用清水洗掉車架上的泥水后，接下來在抹布上倒少許洗潔精，用手簡單揉搓后就可以在車架上擦洗，在遇到車架上有臟物的位置，只要輕輕 地來回擦幾次，車架就會干凈起來。通常不推薦使用洗衣粉等強效的去污劑，因為許多單車都是鋁制材料，洗衣粉中含有的堿成分會和鋁發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，天長日久就會導(dǎo)致單車鋁的部分出現(xiàn)些顏色怪異的斑紋，所以柔性的去污劑——洗潔精絕對是一個更好的選擇。

　　2.輪組、車頭和坐管：在洗輪組的時候，可以選擇用刷鞋子的刷子蘸洗潔精刷外胎上的泥沙。而在洗車圈的時候，最好換成粘有洗潔精的抹布，仔細抹車圈上剎車皮剎過的地方。輻條方面簡單的擦洗就可以。在洗完花鼓的時候，同樣不要用高壓水槍等祛除洗潔精。只需簡單淋過水后用干凈的抹布擦抹就可以了。洗坐管和坐包的時候，要注意不要讓泥水順著坐管夾的縫流進坐管里。在坐包底下，往往是泥水飛上來最多的地方，要細心用抹布把泥抹掉。 對于輪胎可以用稍微硬一些的刷子刷去輪胎上的砂石和灰塵，進行簡單的保養(yǎng)。

　　3.指撥、前撥、后撥：洗完以上的配件后接下來是洗指撥了，指撥里面是比較復(fù)雜的，零件內(nèi)有較多的黃油起著潤滑作用。在清潔指撥時最好用抹布輕輕擦一下，干凈就可以了。洗前撥、后撥的時候，可以用水管直接對準前后撥的空隙地方用水沖洗，這樣可把卡在前后撥里的泥水和沙子沖洗掉。沖掉后可同樣用洗潔精把前后撥上面的油污洗掉。

　　4.前叉、腳踏、剎車：清洗前叉和腳踏很簡單，腳踏只要把泥水洗掉就可。前叉最好不用水沖洗，在擦洗叉子的內(nèi)管時候，要把抹布上的水擰干后再去擦前叉的內(nèi)管。前叉內(nèi)管使用一段時間后會有些雜質(zhì)留在上面，可以用棉簽輕輕擦掉，最好能夠養(yǎng)成保持前叉清潔的習(xí)慣，這也是對前叉最基本的保養(yǎng)。在洗剎車時候(以V剎為準)可以用水管直接沖洗在剎車里面留有的泥沙，為接下來的保養(yǎng)做好準備。

　　5.牙盤、飛輪和鏈條 ：對于輪盤、前后變速器、導(dǎo)輪等都可以用刷子去除灰塵和小的污垢。

　　在整個大掃除的過程中，可能這三個配件是最臟的部位了。因為配件上留有潤滑油，灰塵最容易粘附。我們可以先在抹布上同樣倒上洗潔精，蘸了水后就可以去清洗牙盤，在洗牙盤的時候，盡量用抹布把每一個牙洗干凈，當洗完后用水一沖，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)在有洗潔精抹布

　　的擦洗下，牙盤已經(jīng)光亮如新。

　　接下來要洗的就是飛輪了。洗飛輪要把后輪拆下來清洗。首先放松后剎車，這樣剎車就不夾著輪子了。先把后輪快拆兩邊的螺釘扭松，這個時候輕輕拍一下后輪，輪子就能出來了。把輪子放在地上，用抹布在飛輪上仔細擦抹后，把輪子裝回車子上要注意后撥的位置，慢慢拉開后撥就可以把輪子放進去。這個過程很簡單，經(jīng)過一次兩次拆裝后即可了解。

　　最后要清洗的就是鏈條了，長時間騎行后，鏈條上容易粘上許多泥沙。洗鏈條的方法多種，筆者在這里介紹兩種方法：第一種是使用煤油洗鏈條，把粘有煤油的抹布包住鏈條去來回拖動。弊端就是會讓自己身上留下異味，沾上油垢和油漬。第二種方法則是用洗潔精。這需要注意的是在洗鏈條的時候，最好能使用45度左右的熱水，這個溫度更容易發(fā)揮其清潔作用。除了需要用粘有洗潔精的抹布來回擦拭鏈條外，最好再用粗一點的毛刷子慢慢的把每一節(jié)鏈條刷一次，很快黑色的鏈條就會呈現(xiàn)出原有的色澤。

　　山地車的保養(yǎng)和調(diào)試

　　如果說清洗是為了讓愛車在關(guān)鍵時刻更好的發(fā)揮，并且延長車子的壽命。那么對于車的保養(yǎng)和調(diào)適，受益者更多的還是車子的主人。

　　單車的日常保養(yǎng)通常只需要幾樣很常見的工具：六角扳手、十字螺釘、潤滑油。而對于潤滑油，在這里簡單的介紹一下，通常筆者是不建議用那些別人使用過的黑色汽車機油。即便是2塊錢一瓶的縫紉機油也較實用。如果條件允許的話可以考慮使用三四十塊錢一瓶的高級潤滑油，通常在大的超市都可以買到。筆者通常選用8塊錢一瓶在很多自行車行都能買到的鏈條油。

　　最后需要注意的是在進行保養(yǎng)前，必須用干的抹布抹干單車上的水，特別是鏈條、飛輪、牙盤，可以的話最好是等單車上的水全部干后再進行保養(yǎng)。

　　1.線管

　　第一步要保養(yǎng)的是線管，首先把大盤的變速變到第三齒，后撥變速到最高齒(也就是最大的盤片)，然后在不轉(zhuǎn)動車輪的情況下把指撥后撥退到最小的齒輪，此時變速線放松，就可以把外套管從車架固定座上拆出來了，前撥同理。拔出線管以后，可用抹布蘸潤滑油包著內(nèi)線擦拭。如果內(nèi)線生銹可反復(fù)擦洗。

　　對于剎車線管，可先用六角釘把剎車上夾著內(nèi)線的釘放松后進行拆卸。然后使用小注射器，將潤滑油注射進線管里面去，來回拖動線管。如果在裝回變速線時，后撥變速線太難置入，只要用手把后撥的后爪向下壓就可以繼續(xù)裝入線管了。

　　拆除變速線：可以通過對變速線加潤滑油進行簡單的保養(yǎng)

　　2.剎車(V剎)

　　經(jīng)過一段時間的使用，剎車皮或多或少都有些磨損。如果時間允許最好將剎車拆下，檢查剎車彈簧里是不是有泥沙，清除后要上一點黃油作為潤滑。

　　如果剎車皮磨偏，則需要裝入剎車后進行調(diào)整。在裝入剎車前，在車架裝剎車的位置插進剎車的地方先涂上一點黃油。裝進去的時候一定要注意剎車上的彈簧伸出來的那點是插在車架的第二個孔上。車架V剎處有3個小孔，第一個孔剎車力度最大，第三個是最小。調(diào)適時夾緊剎車，就可以看見剎車皮在車圈上的位置，如果偏的話，在夾緊剎車的狀態(tài)下去用六角釘放松剎車皮，調(diào)整剎車皮轉(zhuǎn)到合適的位置后扭緊剎車皮的六角釘就可以了。

　　3.前撥、后撥

　　車清洗完，前后撥的關(guān)節(jié)處，最好滴上潤滑油;后撥2個導(dǎo)輪處，可用注射器注射些潤滑油進去。

　　前撥頂上有兩個螺釘，螺釘旁邊分別有字母H和L。H(high)螺釘作用是調(diào)整鏈條在最大盤片上的位置。逆時針旋出，前撥臂就會遠離坐管位置。如果太遠，易導(dǎo)致在變上第三盤片的時候脫鏈，太近的話鏈條會磨前撥，此時可調(diào)整H螺釘。L(low)螺釘?shù)淖饔檬强刂奇湕l在最小片的位置，逆時針旋出，前撥臂就更靠近坐管，如果旋出太多會導(dǎo)致在變速的時候鏈條脫鏈到五通位置，旋進太多也會則會讓鏈條和前撥相碰。

　　后撥和前撥一樣有H和L的螺釘。H螺釘旋進去太緊，會造成鏈條不能下到最小的飛輪上;反之，鏈條在下到最小齒后易脫鏈。調(diào)好后，要確保最小的飛輪和后撥臂上的導(dǎo)輪位置是在同一平行線上。L螺釘調(diào)好的話，鏈條可以很準確地進入最大的飛輪，如果扭得太緊，鏈條就不能上到最大盤，太松就容易掉鏈影響飛輪和輻條運轉(zhuǎn)。變速系統(tǒng)的調(diào)整除了在前后撥上調(diào)外，還可以在前撥和后撥粗調(diào)后，再去調(diào)指撥上的微調(diào)。

　　4.鏈條

　　等車鏈條干后，要給鏈條重新上油，方法同清潔鏈條。最好不要直接將潤滑油滴到鏈條上轉(zhuǎn)動，因為這樣會有油滴濺到車圈上，影響剎車的性能。