冬季外出旅游注意事項(xiàng)
冬季外出旅游注意事項(xiàng)
冬季是銀裝素裹的童話世界，吸引著無(wú)數(shù)游客的目光。但是嚴(yán)寒的氣候卻讓很多人望而卻步。其實(shí)只要多了解一些冬季旅游的注意事項(xiàng)，寒冬也能美美出行下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的冬季外出旅游注意事項(xiàng)相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧!
冬季外出旅游注意事項(xiàng)
冬季旅游最大四忌?
一、忌乘坐長(zhǎng)途客車
冬季天氣寒冷，早中晚溫差很大。在選擇出行方式時(shí)，如果條件允許，最好是搭乘火車或飛機(jī)等交通工具。冬季出行最忌乘坐長(zhǎng)途客車，因?yàn)槌碎L(zhǎng)途客車容易因氣候原因引發(fā)感冒等疾病，甚至因著涼而引起老毛病復(fù)發(fā)。
二、忌溫差過(guò)大
冬季旅游最好選擇與自己所在城市氣溫相仿的地方。這樣，游客能很快適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境，防止因溫差過(guò)大而受到疾病的侵襲。另外，對(duì)于一些患有冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的人，尤其是老年人，從健康因素考慮，一般不宜到太寒冷的地區(qū)旅游。
三、忌海拔過(guò)高
對(duì)于絕大多數(shù)游客來(lái)說(shuō)，冬季出行最好選擇平原地區(qū)。忌到云貴高原、青藏高原等空氣稀薄、氣候惡劣的地區(qū)。
四、忌戶外活動(dòng)過(guò)久
冬季在戶外活動(dòng)，人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長(zhǎng)時(shí)間受寒冷和潮濕刺激，很可能會(huì)生凍瘡，嚴(yán)重的甚至可發(fā)展成水皰、潰瘍。如果在寒冷的環(huán)境中逗留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅皮膚會(huì)受到損傷，還有可能引起全身性疾病。因此，在寒冬季節(jié)旅游，遇到冰、雪、雨、霧、大風(fēng)等惡劣天氣，一定要盡量縮短戶外活動(dòng)時(shí)間，對(duì)于體弱多病者來(lái)說(shuō)更要注意。
冰雪旅游需注意?
冬季到北方冰雪游，既鍛煉意志，又富有浪漫情懷。小編提醒，冰雪游要注意安全~
一、備齊防寒衣物：
北方冬天氣溫大抵在0℃至-30℃，有的地方可達(dá)-30℃以上。應(yīng)備羽絨衣(連帽子最好)、高領(lǐng)厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等。若前往秦嶺、長(zhǎng)江一線以北，則必須穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋會(huì)凍得受不了。
二、注意防滑：
冬季北方路多有冰雪，路面較滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切記不能穿皮鞋，否則行動(dòng)不便。
三、防止掉進(jìn)雪坑：
在林海雪原，原有的路大多被雪覆蓋，在不清楚路況時(shí)，不可冒然前行，需找樹(shù)干當(dāng)杖探明深淺方前行。若不幸掉進(jìn)雪坑，千萬(wàn)不能掙扎，因越掙扎掉得越深，應(yīng)等待救援。
四、汽車防滑：
北方許多地方路面冬季積雪結(jié)冰，輪胎易打滑。因此要備輪胎防滑鏈，遇路面有冰雪，需給車輪套上防滑鏈。
五、汽車防凍：
北方冬季大多在0℃以下，汽車夜間息火時(shí)，順便要把水箱里的水放干，否則經(jīng)一夜霜凍，水會(huì)結(jié)冰，或者要將水換成"不凍液"。
六、給照相機(jī)保暖：
電子快門的照相機(jī)或攝像機(jī)，在-20℃以下時(shí)，電池易"放電"，相機(jī)"失靈"，快門不能按下。因此，在戶外拍攝完后，要及時(shí)將相機(jī)放進(jìn)外衣里面"保暖"，用時(shí)再拿出來(lái)。此外，一定要多備些電池。
七、備用藥品：
冬季寒冷易感冒，出門旅游要備齊治療傷風(fēng)感冒的藥品。因飲食習(xí)慣差異，應(yīng)備腸胃藥防止腸胃不適。北方干燥口干，需依據(jù)個(gè)人需要備些清熱沖劑。
八、防雪盲：
北方冬季大多下雪積雪，雪的反光較大，出門需戴太陽(yáng)鏡，以保護(hù)眼睛。
九、其它：
如有需要最好備齊保暖瓶、潤(rùn)膚霜、潤(rùn)唇膏。野外探險(xiǎn)旅游者還需備手電筒、羽絨睡袋等野外活動(dòng)裝備。
注意少飲酒或不飲酒。北方冬季積雪結(jié)冰，非常寒冷，可以少量喝酒，但是最好不喝，因?yàn)樽砭迫菀谆够蛘叱霈F(xiàn)其他意外。
注意補(bǔ)充熱量。游客要隨身攜帶巧克力等方便食品，隨時(shí)補(bǔ)充熱量和體能，尤其是被困時(shí)，巧克力等方便食品還可以延續(xù)救援等待時(shí)間。
除此之外，冬季冰雪運(yùn)動(dòng)應(yīng)提前做好準(zhǔn)備活動(dòng)?；┣翱蓪W(xué)一些基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)和急救常識(shí)，如受傷時(shí)的處理，骨折后應(yīng)采取的措施等。發(fā)現(xiàn)他人受傷，千萬(wàn)不要手忙腳亂隨意處置和搬動(dòng)，應(yīng)盡快向雪場(chǎng)救護(hù)人員報(bào)告。
冬季外出旅游護(hù)膚常識(shí)
1、帶好保養(yǎng)品
旅游前期，不必要的行李盡量少帶，出發(fā)前需帶好備用藥品，防曬防雨用具，換洗衣物，有效證件，最好著運(yùn)動(dòng)鞋、休閑服，準(zhǔn)備好護(hù)膚小件套，輕便易攜帶，潔面乳、面膜、水、面霜是必不可少的肌膚保養(yǎng)品。
2、清潔不能省
清潔皮膚是日常生活中美眉們必不可少的護(hù)膚步驟，美眉們準(zhǔn)備出游，就更不能忽視清潔了。首先，在出發(fā)前的幾天內(nèi)，肌膚的清潔工作就要做得深入和徹底，外出游玩，景區(qū)人多空氣質(zhì)量差，灰塵也多，再加上出汗，很容易堵塞毛孔，這時(shí)候，美眉們可以找地方洗個(gè)臉，晚上回到住所后再累也要徹底潔面，并敷個(gè)面膜，好肌膚都是這樣呵護(hù)出來(lái)的。
3、常年必備潤(rùn)唇膏
潤(rùn)唇膏可以說(shuō)是女士們化妝袋內(nèi)一年四季必備的護(hù)膚品哦，更何況外游呢。但是由于外游天氣的特殊性，所以建議選用具有防曬功效并且滋潤(rùn)度高的潤(rùn)唇膏，時(shí)刻保護(hù)以及滋潤(rùn)我們水嫩嫩的雙唇。
4、防曬不能少
冬季出門旅游如果到了紫外線強(qiáng)的地方，也應(yīng)注重防曬，冬天的陽(yáng)光固然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害尤為嚴(yán)峻。所以各位朋友們應(yīng)該要知道冬季防曬不容忽視。
5、多吃蔬菜水果
出門旅游要盡量保持皮膚濕潤(rùn)，由于冬季皮膚容易發(fā)干皸裂，所以補(bǔ)充水份是冬季護(hù)膚的重要方面，補(bǔ)充水份的最好方法是多喝水，多吃蔬菜和水果。所以建議大家在旅游時(shí)拿一個(gè)保溫杯，放一點(diǎn)熱水，有事沒(méi)事都喝一點(diǎn)，這樣不僅保持了皮膚的濕潤(rùn)度，也溫暖了身體。
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