隨著夏天的到來，溫度也越來越高，在夏天游泳是最好的運動。尤其是在高溫區(qū)的人們。但是游泳對于不會水及會水的人都具有很大的危險，一旦有人發(fā)生溺水我們該怎么急救就成了一個大問題。下面就是學習啦小編為大家整理的關(guān)于溺水時的急救方法，供大家參考。

　　溺水后的急救方法有哪些

　　1.發(fā)現(xiàn)有溺水的人，會游泳并且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。

　　2.將溺水的人從水里救出后，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。

　　3.清理鼻腔、口腔后，對于有領(lǐng)口、腰帶的溺水者要松解領(lǐng)口和腰帶，女性的溺水者還要松緊裹的內(nèi)衣及胸罩。

　　4.倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。

　　5.將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復蘇了，這個急救的步驟需要專業(yè)培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復蘇的方法就立即送醫(yī)院。

　　溺水時應(yīng)該如何自救?

　　1、切記不要慌亂。

　　溺水情況的發(fā)生往往是由于腿部抽筋等狀況。這個時候的人很容易受驚。在驚慌失措中往往會錯失自救的最佳時期。因此在溺水時要努力讓自己保持頭腦清醒并及時呼救。

　　2、不要將手向上舉或拼命掙扎。

　　溺水時千萬不能將手向上舉或者拼命掙扎，這樣做反而會加速下沉的速度，非常危險。

　　3、不要急促呼吸。

　　盡可能將頭向后仰，努力使口鼻露出水面，不可急促呼吸，深吸氣，保持氧氣充足。等待救援。

　　4、使自己浮上水面。

　　會游泳的人可以將自己抱成一團，努力使自己浮出水面。

　　5、緩解抽筋部位痛楚。

　　這個方法針對會游泳的人使用會更容易。深吸一口氣，然后進入水中，將抽筋部的腳趾掰開，努力讓腿腳能夠活動，并按摩緩解痛楚。記住，抽筋的部位很可能再次痙攣，所以要充分按摩后再向岸邊靠近。
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