防溺水安全教育信息

　　每年都不斷發(fā)生游泳溺水事故,這必須引起學(xué)校和體育教師、校醫(yī)、班主任的高度重視，并積極采取有效措施。那么，你知道怎么防溺水嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了防溺水安全教育信息，希望能讓大家有所收獲!

　　防溺水安全教育信息：游泳常識

　　1. 不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有會游泳的人的陪伴，不要獨(dú)自下水。最好要有安全員的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會。

　　2. 游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

　　3. 不要從高處跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。

　　4. 游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳。

　　防溺水安全教育信息：防溺水安全知識

　　珍愛生命預(yù)防溺水做到“七不兩會”

　　不私自下水游泳;

　　不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

　　不在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;

　　不到無完全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;

　　不到不熟悉的水域游泳;

　　不在上下學(xué)途中下江河、湖海，池塘、水庫等危險(xiǎn)水域玩耍嬉戲;

　　不盲目下水施救;

　　會發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情相互提醒、勸阻并報(bào)告;

　　會基本的自護(hù)、自救方法。

　　防溺水安全教育信息：溺水時(shí)的自救方法

　　不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

　　放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　防溺水安全教育信息：發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

　　方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。