常用急救常識(shí)

　　常用急救常識(shí)有很多，生活中的你是否已經(jīng)掌握了全部，在關(guān)鍵時(shí)刻你是否能應(yīng)用自如。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的常用急救常識(shí)相關(guān)資料，供大家參考。

　　常用急救常識(shí)一：

　　【游泳時(shí)小腿抽筋的急救方法】

　　小腿抽筋也叫“腓腸肌痙攣”，主要是指腳心和腿肚抽筋。發(fā)作時(shí)不僅疼痛難忍，而且還不能活動(dòng)，常在游泳時(shí)發(fā)生。如不及時(shí)搶救，常常會(huì)溺水而死。

　　急救措施

　　1.在游泳時(shí)發(fā)生小腿抽筋時(shí)，一定不要慌張，先深吸一口氣，把頭潛入水中，然后像海蜇一樣，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。一次不行的話，可反復(fù)幾次，肌肉就會(huì)慢慢松馳而恢復(fù)原狀。如果逞強(qiáng)硬想上岸，往往會(huì)適得其反而溺斃。所以，在游泳時(shí)即使不發(fā)生抽筋，也要反復(fù)練習(xí)這種急救方法。

　　2.在日常生活中，小腿抽筋的病癥也時(shí)常發(fā)生，此時(shí)，可迅速地掐壓手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨與二掌骨中間陷處)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方處)。掐壓20～30秒鐘之后，疼痛即會(huì)緩解，肌肉會(huì)松馳，其有效率可達(dá)90%。如果再配合用熱手巾按揉，用手按摩，效果會(huì)更好。

　　注重事項(xiàng)

　　1.小腿抽筋是在突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或腳部受冷時(shí)，由于肌肉供血不足引起的。游泳前睡眠不足或未進(jìn)早餐，可能成為誘因，因此要注意充分休息和營養(yǎng)。

　　2.在游泳前一定要作預(yù)備體操，預(yù)防在游泳時(shí)突然發(fā)生小腿抽筋。

　　【中 暑】

　　當(dāng)人們在夏季長時(shí)間受到強(qiáng)烈陽光的照射，或停留在悶熱潮濕的環(huán)境中，以及在炎熱的天氣里長途行走過度疲勞等情況下，均容易導(dǎo)致中暑的發(fā)生。

　　在上述條件下，一旦出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、全身無力、注意力不集中等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)想到這是中暑的先兆。此時(shí)，要盡快離開高溫潮濕的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處坐下休息，喝些糖鹽水或其他飲料，在兩側(cè)太陽穴擦些清涼油，經(jīng)過一段時(shí)間休息后多可恢復(fù)。

　　如果對(duì)中暑先兆中出現(xiàn)的癥狀未予以重視，繼續(xù)停留在強(qiáng)烈陽光照射或高溫潮濕的環(huán)境中，比如海濱浴場、蒸汽浴室或擁擠的汽車中，則會(huì)出現(xiàn)面色潮紅，體溫升高，皮膚發(fā)熱，嘔吐、眼前發(fā)黑甚至昏迷、抽搐等嚴(yán)重癥狀;若是在氣溫炎熱的天氣里從事繁重的體力勞動(dòng)或大量運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體極度疲勞。則會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，皮膚濕冷、心慌、眼前發(fā)黑甚至昏迷等癥狀。此時(shí)的病人多因無力支持而難以進(jìn)行自救，體弱者甚至可能因得不到及時(shí)救治而死亡。

　　當(dāng)救助者發(fā)現(xiàn)有人中暑倒下時(shí)，要根據(jù)病人不同的癥狀給予不同的治療。如果是因?yàn)樵趶?qiáng)烈的陽光下或悶熱的環(huán)境中停留時(shí)間過長，表現(xiàn)為面色潮紅、皮膚發(fā)熱的病人，要根據(jù)現(xiàn)有條件給予降溫處理。迅速將病人抬到陰涼通風(fēng)的環(huán)境下躺下，頭稍墊高、脫去病人的衣褲，用紙扇或電扇扇風(fēng)。同時(shí)用冷水擦身或噴淋，以加快病人體內(nèi)熱量的散發(fā)。有條件的可用酒精擦身加散熱。也可將冰塊裝在塑料袋內(nèi)，放在病人的額頭、頸部、腋下和大腿根部。若無電扇冰塊等降溫條件，也可將病人直接浸泡在河水或海水之中降溫，救助者始終保持病人頭部露出水面，以防病人溺水。上述降溫處理時(shí)間不宜過長，只要病人體溫下降并清醒過來即可。為避免皮膚很快冷卻引起皮下血管收縮，妨礙體內(nèi)熱量散發(fā)。救助者還應(yīng)不時(shí)按摩病人的四肢及軀干，直至皮膚發(fā)紅，以促使循環(huán)血液將體內(nèi)熱量帶到體表散出。神志清醒者，可喂以清涼飲料、糖鹽水及人丹、十滴水或霍香正氣水等清熱解暑藥。若病人昏迷不醒，則可針刺或用手指甲掐病人的人中穴，位于鼻唇之間中上1/3交界處;內(nèi)關(guān)穴，位于手腕內(nèi)側(cè)上方約5厘米處以及合谷穴，即虎口等。促使病人蘇醒。出現(xiàn)嘔吐的，應(yīng)將其頭部偏向一側(cè)，以免嘔吐物嗆入氣管引起窒息。對(duì)于高燒不退或出現(xiàn)痙攣等表現(xiàn)的病人，在積極進(jìn)行上述處理的同時(shí)，應(yīng)將其盡快送往醫(yī)院搶救。

　　如果是在潮濕悶熱的環(huán)境中大量活動(dòng)過度疲勞，表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷、心慌、呼吸困難的病人。應(yīng)盡快將病人抬到?jīng)鏊L(fēng)的地方躺下，松解解衣領(lǐng)、腰帶，保持呼吸通暢。用冷手巾濕敷前額及頸部即可，不要給予其他任何降溫處理，以免使癥狀惡化。對(duì)于昏迷不醒的病人，則可針刺或用手指甲掐病人的人中穴;內(nèi)關(guān)穴及合谷穴等。促使病人蘇醒。然后給予足量的清涼飲料、糖鹽水，以補(bǔ)充出汗造成的體液損失。

　　經(jīng)解救清醒后的病人，必須在涼爽通風(fēng)處充分安靜休息，并飲用大量糖鹽水以補(bǔ)充體液損失。因此此時(shí)體內(nèi)的抗中暑機(jī)能處于疲勞狀態(tài)，若再重回炎熱的環(huán)境或參加體力活動(dòng)，則后果將比上次中暑更加嚴(yán)重。

　　【曬傷皮膚的急救法】

　　1.皮膚曬紅的急救：這時(shí)需用蘸了化妝水的化妝棉敷面。最好是不斷交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。

　　2.皮膚灼傷的急救：這時(shí)可用化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凝結(jié)的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

　　3.皮膚疼痛的急救：這種情況差不多已達(dá)到燙傷的地步，唯一的急救辦法是采用冰敷，不要搽任何護(hù)膚用品。如果手部和足部曬傷時(shí)，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒服為止。

　　4.當(dāng)曬傷的皮膚得到緩解之后，應(yīng)補(bǔ)充水分：首先，在沐浴時(shí)用泡沫式敷面霜進(jìn)行保濕，經(jīng)過一段時(shí)間再?zèng)_洗掉。然后，用含保濕成分的潤膚乳涂在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進(jìn)皮膚對(duì)水分的吸收。

　　常用急救常識(shí)二：

　　【吃錯(cuò)藥的催吐方法】

　　1.如吃大量安眠藥或其他毒性大的藥物，要在最短的時(shí)間內(nèi)催吐。方法是用筷子或湯匙壓患者舌根部引吐，吐后灌一大杯溫涼的水再次引吐，直到胃內(nèi)容物全部吐出。

　　2.誤服碘酒，應(yīng)立即灌米湯或蛋清，然后催吐，反復(fù)進(jìn)行，直到嘔出物無碘酒色為止。

　　3.誤服腳氣水或皮炎藥水，立即用溫茶灌服，在后引吐。

　　4.誤服硫酸等強(qiáng)酸劑，用肥皂水或蘇打水灌服，以中和強(qiáng)酸，然后反復(fù)引吐。

　　5.誤服強(qiáng)堿液，可給病人喝些食醋，然后以醋兌水洗胃。

　　6.誤服來蘇兒液，可用溫水或植物油洗胃，并隨之灌服蛋清、牛奶或豆?jié){，延緩吸收后催吐。情況緊急的中毒，應(yīng)送醫(yī)院治療。

　　【處理魚刺卡喉五法】

　　①吞咽橙皮　魚刺鯁喉時(shí)，可剝?nèi)〕绕ぃ瑝K窄一點(diǎn)，含著慢慢咽下，可化解魚骨。

　?、谟镁S生素C軟化　細(xì)小魚刺鯁喉，可取維生素C1片，含服，徐徐咽下，數(shù)分鐘后，魚刺就會(huì)軟化消除。

　?、埏孁喯阉∪』铠喿?只，倒捉鴨腳讓其鳴叫，流出口涎，用干凈杯碗接盛，慢慢喝下滋潤喉嚨，細(xì)小魚刺很快便會(huì)溶化。

　?、茱嬀◆~刺卡喉，如果喝醋也不見效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除魚刺。

　?、蒿嬮蠙旌怂∮瞄蠙旌四ニ?，可以消除魚刺。

　　【閃腰的家庭簡易療法】

　　“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷，為一種常見病，多由姿勢不正、用力過猛、超限活動(dòng)及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷后立即出現(xiàn)腰部疼痛，呈持續(xù)性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴(yán)重;也有的只是輕微扭轉(zhuǎn)一下腰部，當(dāng)時(shí)并無明顯痛感，但休息后感到腰部疼痛。

　　一旦發(fā)生“閃腰”，要及時(shí)妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，因?yàn)檫^于柔軟的彈簧會(huì)使脊柱發(fā)生側(cè)彎，導(dǎo)致腰部疾病加重。同時(shí)，要盡早請醫(yī)生治療，亦可酌情選用以下幾種方法：

　　按摩法：閃腰者取俯臥姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩幾次后，再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次。

　　熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋里，熱敷扭傷處，每次半小時(shí)，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。

　　藥物外敷法：取新鮮生姜，將內(nèi)層挖空，把研細(xì)的雄黃放入生姜內(nèi)，上面用生姜片蓋緊，放瓦上焙干，把生姜焙成老黃色，放冷，研細(xì)末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去藥。

　　藥物燒療法：?。呵G芥、防風(fēng)、丁香、肉桂、乳香、沒藥、胡椒各等量，共研細(xì)面，治療時(shí)先將藥粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊(醋浸過)蓋于藥末上，再用20毫升注射器吸取95%酒精，噴灑在白布上，然后點(diǎn)燃，并不斷噴灑酒精，等感覺燙時(shí)吹熄，略涼后再度點(diǎn)燃，反復(fù)4-5遍即可結(jié)束一次治療。