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　　◤◤地震避震自救知識(shí)◢◢

　　◤◤地震來(lái)臨逃生方法◢◢

　　◤◤高樓地震逃生方法◢◢

　　◤◤預(yù)防地震的方法◢◢

　　高樓地震逃生措施

　　一般主震過(guò)后，高樓扛住了主震的沖擊波后，這時(shí)應(yīng)該盡量逃出高樓，余震一般有幾次到數(shù)百次不等。如果高樓躲過(guò)了主震后，接下來(lái)的余震未必經(jīng)得起。

　　遇到主震時(shí)，躲在堅(jiān)固的家具下，所以日本教師堅(jiān)信，最好的辦法是藏在桌下(前提是非常堅(jiān)固的家具)這個(gè)時(shí)候，如果你覺(jué)得家具不足夠堅(jiān)固，那么就躲在較為堅(jiān)固和剛硬的家居旁邊，不要躲在內(nèi)部，只能在旁邊。強(qiáng)震中，天花板一般會(huì)倒塌。如果躲在不太堅(jiān)固的家具中，那么家具倒塌是遲早的事情。最好的方法就只有躲在非常堅(jiān)固的地方中，靠近水源，避免火源。

　　如果以低姿勢(shì)躲在較為堅(jiān)固的家居中，家居可以為我們先承受倒塌物品的力道，讓我們可以得到足夠的生存空間。

　　如果你在停車(chē)場(chǎng)，如果你離出口很近(5米距離內(nèi))，那么你要做的是用吃奶的勁往出口逃。而不是用汽車(chē)逃生。在日本地震手冊(cè)中，停車(chē)場(chǎng)是地震非常危險(xiǎn)的地方。很多人可能在汽車(chē)中活活壓著。如果你遠(yuǎn)離出口，那么請(qǐng)?jiān)谄?chē)比較多的兩車(chē)之間的縫隙中低姿勢(shì)呆著。以低姿勢(shì)呆在車(chē)旁有助于提高存活的幾率。掉落的天花板壓在車(chē)上，不至于直接撞擊人體，可以形成一款生存空間。

　　以上都是通過(guò)主震中的避震措施，一般主震持續(xù)20秒后到30秒后，接下來(lái)是可怕的余震。

　　高樓主震期間，上面說(shuō)了呆在高堅(jiān)固的保護(hù)下。強(qiáng)烈地震后，余震一般很快到來(lái)，所以，你要做的是快速走到戶外。一般來(lái)說(shuō)，大型城市的高樓可以抵御8級(jí)的強(qiáng)震，但是這個(gè)數(shù)字因每個(gè)地區(qū)和時(shí)節(jié)還有很多不確定性因素的影響。這個(gè)時(shí)候，你要做的是冷靜，判斷。

　　高樓主震期間，不要逃到室外，因?yàn)檫@個(gè)被砸的幾率比較大。保持冷靜，躲在墻面三角區(qū)，任何可以制造三角區(qū)的都可以躲在那里。主震過(guò)后，接下來(lái)是余震。

　　因此專家告誡，室內(nèi)避震條件好的，首先要選擇室內(nèi)避震。如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。

　　避震位置至關(guān)重要。住樓房避震，可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間躲避。最好找一個(gè)可形成三角空間的地方。蹲在暖氣旁較安全，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡(luò)性結(jié)構(gòu)和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動(dòng)時(shí)也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不容易造成人員窒息;管道內(nèi)的存水還可延長(zhǎng)存活期。更重要的一點(diǎn)是，被困人員可采用擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

　　需要特別注意的是，當(dāng)躲在廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間時(shí)，盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。若廚房、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時(shí)，就不要把它選擇為最佳避震場(chǎng)所。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，因?yàn)槿艘坏┿@進(jìn)去后便立刻喪失機(jī)動(dòng)性，視野受阻，四肢被縛，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)還不利于被救;躺臥的姿勢(shì)也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機(jī)動(dòng)變位。

　　近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)。這是確保在都市震災(zāi)中獲得他人及時(shí)救助的重要原則。不要靠近煤氣灶、煤氣管道和家用電器;不要選擇建筑物的內(nèi)側(cè)位置，盡量靠近外墻，但不可躲在窗戶下面;盡量靠近水源處，一旦被困，要設(shè)法與外界聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片，也可打開(kāi)手電筒。

　　不同地點(diǎn)避震的原則

　　(一)家中躲地震的原則

　　一、室內(nèi)避震條件好的，要首選室內(nèi)。若建筑物抗震能力差，則盡可能從室內(nèi)跑出去。能形成“生命三角空間”的地方才是最佳躲避地點(diǎn)。如承重墻墻角、大冰箱旁邊、堅(jiān)固的家具旁邊、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。危急中也可以選擇桌子、床，在其旁邊抱頭屈膝，讓頭部低于床和桌子的高度，而且盡可能用枕頭、椅墊保護(hù)住頭部，這樣可以更有效地躲避垮塌物體對(duì)人體的傷害，等主震后再逃生。千萬(wàn)不能選擇在陽(yáng)臺(tái)或靠近外墻的地方躲避，因?yàn)閺牡卣鸬膶?shí)際情況來(lái)看，很多樓房最終都是外墻面垮塌，但主體留存。

　　二、尋找可形成三角空間的地方。如廚房、衛(wèi)生間這樣的小開(kāi)間，但盡量離爐具、煤氣管道及易破碎的碗碟遠(yuǎn)些。此外，不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，一旦鉆進(jìn)去后，肯定會(huì)喪失主動(dòng)性，不僅會(huì)錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)，還不利于被救。

　　三、近水不近火，靠外不靠?jī)?nèi)。一旦被困，要設(shè)法與外界取得聯(lián)系，除用手機(jī)聯(lián)系外，也可通過(guò)敲擊管道和暖氣片，或打開(kāi)手電筒利用聲、光方式進(jìn)行聯(lián)系。

　　最安全的空間排名：

　　第一名：廁所;

　　第二名：廚房;

　　第三名：承重墻的墻根下;

　　第四名：鐵制、實(shí)木床下。

　　最危險(xiǎn)的空間排名：

　　第一名：客廳;

　　第二名：大臥室;

　　第三名：非承重墻下;

　　第四名：大衣柜和釘在墻上的櫥柜下。

　　(二)汽車(chē)上躲地震的原則

　　地震時(shí)，待在車(chē)?yán)镒畈话踩Ｔ谲?chē)內(nèi)躲地震是較危險(xiǎn)的做法，汽車(chē)的鋼板根本不足以承受高處跌落物體的任何一擊，很多人都是在車(chē)內(nèi)被活活壓死的，因此地震時(shí)如果在車(chē)?yán)铮鄬?duì)安全的地方是：

　　車(chē)內(nèi)一側(cè)：感到地震要抓牢座位扶手，防止碰撞。其他乘客，要用雙手抱頭，躲在車(chē)體一側(cè)，等待停車(chē)躲避。

　　非十字路口處：將車(chē)靠路邊停下來(lái)，并打開(kāi)雙閃應(yīng)急燈。

　　空曠處：駕車(chē)迅速躲開(kāi)高速公路、立交橋、電線桿、堤壩、隧道等地方。

　　兩車(chē)之間：若在交通擁堵的路段行駛，要馬上下車(chē)伏地于兩車(chē)之間的間隙。

　　(三)辦公室躲地震的原則

　　地震來(lái)了，作為辦公族最關(guān)心的是，辦公室里哪兒最安全?

　　最安全的地方排名：

　　第一名：寫(xiě)字樓電梯間周?chē)驗(yàn)檫@個(gè)地方全是由鋼筋混凝土灌注的。

　　第二名：辦公室里的柱子旁，這些柱子大多是承重的，材質(zhì)好，承重力強(qiáng)。

　　第三名：衛(wèi)生間。

　　第四名：桌椅旁。

　　最危險(xiǎn)的地方排名：

　　第一名：開(kāi)闊的辦公場(chǎng)所。

　　第二名：非承重墻下。

　　(四)學(xué)校躲地震的原則

　　躲到床下、桌子下是從日本學(xué)來(lái)的經(jīng)驗(yàn)之一，但這必須要考慮到日本的現(xiàn)實(shí)情況：過(guò)去他們的房屋木結(jié)構(gòu)居多，垮塌后的壓砸力不大。但我國(guó)的房屋大部分是水泥預(yù)制板結(jié)構(gòu)，垮塌后壓砸力非常強(qiáng)。因此，李宗浩建議，強(qiáng)震來(lái)臨時(shí)，正在教室上課的學(xué)生不要向教室外面跑，應(yīng)迅速用書(shū)包護(hù)住頭部抱頭、閉眼，躲在課桌旁，待地震過(guò)后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移;在操場(chǎng)及室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;千萬(wàn)不要回到教室去。

　　(五)商場(chǎng)躲地震的原則

　　地震來(lái)時(shí)，或許你正在超市、商業(yè)街、商店里。此時(shí)最安全的地方是：商場(chǎng)里承重的柱子周?chē)?、低矮沒(méi)有玻璃的貨柜下。最危險(xiǎn)的地方是：戶外的過(guò)街天橋、立交橋的上面和下方，高樓大廈的玻璃幕墻，高大的廣告牌下，街燈下，物料堆放處。超市、商場(chǎng)里的玻璃柜臺(tái)，較為高大的貨架周?chē)?，扶梯下面，吊燈、電扇等懸掛物下?/p>

　　(六)戶外地震別走過(guò)街天橋

　　較為完備的地震避難場(chǎng)所，無(wú)異于災(zāi)難發(fā)生后的一劑“鎮(zhèn)靜劑”。目前，北京、上海、昆明、深圳等地都相繼建成多個(gè)城市應(yīng)急避難場(chǎng)所。因此，我們應(yīng)知道自家、工作單位、學(xué)校附近的應(yīng)急避難場(chǎng)所的位置。兩位專家提醒：前往避難場(chǎng)所的途中，不走過(guò)街天橋，繞開(kāi)高煙囪、水塔下;避開(kāi)危險(xiǎn)物，如變壓器、電線桿、路燈等;避開(kāi)狹窄的街道、圍墻、雨篷下。途中應(yīng)將皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒(méi)拿東西時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能做好自我防御。

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