番茄排骨湯具有益氣補(bǔ)血，強(qiáng)健筋骨，開胃消食等功效。番茄排骨湯口味清淡，補(bǔ)鐵補(bǔ)血，營養(yǎng)價值豐富。你想自己動手做番茄排骨湯嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦番茄排骨湯的家常做法。

　　番茄排骨湯的制作食材：

　　番茄排骨湯的做法步驟：

　　1.食材：西葫蘆、番茄、洋蔥和豬骨湯

　　2.西葫蘆、番茄和洋蔥擇洗干凈，去皮，切塊

　　3.預(yù)先煮好的豬骨湯

　　4.放入西葫蘆、番茄和洋蔥煮熟

　　5.放入食鹽調(diào)味

　　6.熄火盛出

　　番茄的食用人群:

　　一般人群均可食用。

　　1.適宜于熱病發(fā)熱、口渴、食欲不振、習(xí)慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢肝炎、急慢腎炎、夜盲癥和近視眼者食用。

　　2.蕃茄屬偏冷的食物，多吃易脹氣，腹瀉，腸胃不好者要避免食用過量。急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

　　番茄的食用效果:

　　1.味甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經(jīng)。

　　2.具有健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，生津止渴，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。

　　3.可治口渴，食欲不振。

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