国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 生活課堂 > 生活技能學習 > 菜譜 > 草魚湯的做法

草魚湯的做法

時間: 映芳735 分享

草魚湯的做法

  草魚與青魚,鳙魚,鰱魚并稱中國四大淡水。草魚是深受人們喜歡的一款家常魚。你了解草魚湯的做法嗎?今天,學習啦小編為大家推薦草魚湯的做法。

  草魚湯的食材準備

  • 主料
  • 草魚

    500g
  • 南瓜

    750g
  • 清水

    800ml
  • 輔料
  • 蔥花

    10g
  • 適量
  • 15ml
  • 2片

  草魚湯的具體做法步驟

  1.準備好魚,洗凈,去鱗。

  2.取魚尾及魚頭備用。

  3.準好南瓜。

  4.去皮,去囊,洗凈,切片備用。

  5.把姜片及油放入鍋內。

  6.油熱后,放入魚。

  7.魚的表面變色后,加入清水。

  8.然后煮5分鐘。

  9.加入南瓜。

  10.再煮10分鐘。加鹽,灑入蔥花。

  11.再煮1分鐘,即可上碟。

草魚的適宜人群

  一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。

  草魚的食療作用

  草魚味甘、性溫、無毒,入肝、胃經;

  具有暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目之功效;

  主治虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢、高血壓、頭痛、久瘧。


1084474