扁豆，通用名藊豆，別名火鐮扁豆、膨皮豆、藤豆、沿籬豆、鵲豆、查豆、月亮菜。扁豆?fàn)F面應(yīng)該要怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理扁豆?fàn)F面的做法教程。

　　扁豆?fàn)F面的制作食材：

　　扁豆?fàn)F面的做法步驟：

　　1.買回來的細(xì)面條切斷放鍋內(nèi)蒸蒸熟后用筷子挑撒

　　2.原料：鮮五花肉和剛采摘的扁豆角以及蔥和洋蔥

　　3.五花肉切片，蔥姜切碎備用肉質(zhì)的扁豆角洗凈切碎

　　4.熱油鍋放入花椒爆香，放入白糖熬化放入蔥姜爆香

　　5.放入肉片快速翻炒炒勻后放鹽加水燉片刻(水一次性加好，能夠燜熟面條后收干水分正好)

　　6.當(dāng)肉片熟了的時(shí)候放入豆角

　　7.炒勻后放入蒸好的面條把面條沾遍菜汁然后將面條平攤在菜上面

　　8.蓋上蓋子文火燜五分鐘

　　9.看著菜汁收干面條變得軟和就好了

　　扁豆防中毒的3種方法:

　　(1)水焯法，將扁豆投入開水鍋中，熱水焯透，放入冷水中浸泡后再烹調(diào)。

　　(2)干煸法，把扁豆放人燒熱的鍋內(nèi)煸炒，炒至豆莢變色。

　　(3)過油法，把扁豆放入油鍋中炸一下，撈出濾干油再烹制。

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