排骨白蘿卜湯怎么做好吃
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排骨白蘿卜湯怎么做好吃
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化。好吃的排骨白蘿卜湯應該要怎么做呢?下面,學習啦小編來為你介紹排骨白蘿卜湯的圖解做法。
排骨白蘿卜湯的制作食材
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排骨白蘿卜湯的做法步驟
1.把材料準備好,蘿卜去皮。
2.把玉米切段,蘿卜滾刀切塊,芹菜切碎,姜切片備用。
3.在事先焯好水的排骨加入清水煮,放入姜片,加點鹽。
4.煮個5分鐘左右在加入蘿卜和玉米,蓋上鍋蓋,煮開后,關小火煮30分鐘左右。
5.待高壓鍋下氣后,打開倒入芹菜,調下味道,咸淡自己掌握。
6.裝盤可以上桌了。清甜的湯。
蘿卜烹飪指導
1. 蘿卜適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。
2. 蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
3. 蘿卜除可生食,炒食外,還可做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。
4. 蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利于營養(yǎng)吸收。