排骨蘿卜玉米湯要怎么做
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蘿卜營養(yǎng)價值豐富,白蘿卜含有的營養(yǎng)成分,有助增強機體免疫功能。平時生活中你會做排骨蘿卜玉米湯嗎?那么,現(xiàn)在學習啦小編就來分享排骨蘿卜玉米湯的具體做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
排骨蘿卜玉米湯的食材準備
排骨蘿卜玉米湯的具體做法步驟
1.先用熱水把排骨洗干凈。
2.把玉米切好
3.紅、白蘿卜準備好
4.高內(nèi)放水 放入全部材料, 就可以燉湯了,一個小時即可。
蘿卜的功效
1.白蘿卜有治高血壓的功效:白蘿卜750克,荸薺500克,蜂蜜50毫升。前兩種原料切碎搗爛,置消毒紗布中擰汁,去渣,加入蜂蜜,1日內(nèi)分2~3次服完。
2.白蘿卜有治哮喘的功效:白蘿卜150克,荸薺50克,豬肺75克。白蘿卜切塊,荸薺、豬肺切片。三者加水及作料共煮熟,即可食用。
3.白蘿卜能治流行性感冒:白蘿卜250克,米醋適量。
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