蒜蓉蘆筍要怎么做才好吃

　　大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。好吃的蒜蓉蘆筍應(yīng)該要怎么做呢?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享蒜蓉蘆筍的具體做法步驟，希望你能喜歡這個(gè)做法。

　　蒜蓉蘆筍的食材準(zhǔn)備

主料 蘆筍 300g 輔料 油 適量 鹽 適量 蔥花 適量 蒜片 適量 生抽 適量

　　蒜蓉蘆筍的具體做法步驟

　　1.蘆筍去老硬部分，切段。切好蔥花、蒜片。

　　2.鍋內(nèi)油熱，爆香蔥蒜。

　　3.放蘆筍進(jìn)去翻炒。

　　4.放少許生抽。

　　5.少許鮮貝露調(diào)味汁。

　　6.加鹽，煸炒均勻，出鍋。

　　大蒜的妙用

　　1.在貯米的桶內(nèi)放幾瓣大蒜，有防治蛀蟲(chóng)和螞蟻的作用。

　　2.大蒜6瓣，明礬9克，共搗爛，用涼開(kāi)水送服，可急救夏日中暑突然暈倒、上吐下瀉，同時(shí)立即將病人送醫(yī)院診治。

　　3.每天早晨空腹吃糖醋蒜1~2瓣，連食10~15天，有降血壓作用。

　　4.蒜研碎，同重量與之相等的蜂蜜混合，臨睡前服1湯勺，能預(yù)防流行性感冒。

　　5.大蒜、蔥、生姜各適量，煎湯溫服，能治頭痛鼻塞、惡寒發(fā)熱。

　　6.大蒜搗汁，按其重量加甘油兩倍份，在用鹽水洗鼻擦干后，以棉球蘸蒜甘油塞于鼻內(nèi)，可治鼻炎。

　　7.大蒜頭1~2個(gè)，在火上烤熟，用開(kāi)水沖蜂蜜送服，可治嘔吐。

　　8.獨(dú)頭蒜1個(gè)搗爛，把1個(gè)杏仁核打開(kāi)去仁，將蒜泥裝入兩瓣殼內(nèi)，分別扣在兩側(cè)列缺穴上，用布條縛住，該處皮膚會(huì)立即出現(xiàn)刺痛，1~2小時(shí)后取去，治咽喉腫痛。

　　9.大蒜頭1個(gè)去皮搗爛，用開(kāi)水1杯浸蒜，涼后再入鍋隔水燉1小時(shí)，取出調(diào)蜂蜜服，可治小兒久咳。

　　10.齲齒疼痛，取適量鮮大蒜搗成泥，塞入疼痛的齲齒洞中，幾分鐘后即可止痛。

　　11.獨(dú)頭蒜數(shù)個(gè)搗成泥，加熟菜油調(diào)勻，外敷患部，對(duì)治療頭皮癬有一定效果。

　　12.大蒜頭適量，去皮洗凈搗爛，加冷開(kāi)水少許，絞汁滴耳，可治已潰爛流膿的中耳炎。

　　13.尚未成熟的大蒜(連莖葉)7棵，用鹽醋煮熟，胃氣痛時(shí)飲服，有一定的止痛效果。

　　14.寒冷腹痛，或因食生冷、感風(fēng)寒腹皮冷者，可用醋泡大蒜數(shù)瓣，一次吃完，有一定的療效。

　　15.患痢疾、腹痛、大便急脹而量少、糞便帶紅白粘液或膿血者，可用大蒜2瓣去皮，煮米粥吃，有一定效果。

蘆筍的相關(guān)文章：

1.蘆筍有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與做法

2.蘆筍的9種做法抗癌助消化

3.蘆筍種植方法