別看葡萄干外型很小，不起眼，但是它卻含有對我們的健康很有幫助的成分。你了解葡萄干面包要怎么做嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享葡萄干吐司面包的做法。

　　制作葡萄干吐司面包的準(zhǔn)備材料

　　葡萄干吐司面包制作過程的步驟

　　1.原料除了黃油外放在面包桶里 和面程序

　　2.和好的面團(tuán)

　　3.放入黃油

　　4.又和了30分鐘

　　5.取出 發(fā)酵 不會縮就好了

　　6.排氣

　　7.分成6個小劑

　　8.葡萄干洗凈 控干水分

　　9.一個面包小劑 搟開

　　10.放入葡萄干

　　11.卷起來

　　12.放入烤箱里面 下面放入一碗開水 保持濕度

　　13.二發(fā) 結(jié)束

　　14.刷蛋液 撒芝麻

　　15.烤箱195度 上下層 烤25分鐘 烤好的

　　葡萄干的營養(yǎng)成分

　　熱量(千卡) 341 硫胺素(毫克) .09 鈣(毫克)

　　蛋白質(zhì)(克) 2.5 核黃素(毫克) 0 鎂(毫克)

　　脂肪(克) .4 煙酸(毫克) 0 鐵(毫克)

　　碳水化合物(克) 81.8 維生素C(毫克) 5 錳(毫克)

　　膳食纖維(克) 1.6 維生素E(毫克) 0 鋅(毫克)

　　維生素A(微克) 0 膽固醇(毫克) 0 銅(毫克)

　　胡羅卜素(微克) 2.1 鉀(毫克) 995 磷(毫克)

　　視黃醇當(dāng)量(微克) 11.6 鈉(毫克) 19.1 硒(微克)

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