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好吃的牛肉醬怎么做

時(shí)間: 楊潔920 分享

  牛肉是十分受歡迎的食材,牛肉的做法多種多樣,其中,牛肉醬就是非常受歡迎的一種,今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下牛肉醬的做法,希望大家喜歡!

  香辣牛肉醬的做法

  材料

  新鮮紅辣椒200克,純瘦牛肉500克,花生100克,核桃100克,杏仁100克,芝麻100克,郫縣豆瓣100克,永川豆豉50克,干黃醬100克,十三香20克,蔥若干,姜若干,蒜末若干,料酒適量,糖適量,清油500克

  做法

  1、準(zhǔn)備工作:先將新鮮紅辣椒200克切成小丁,純瘦牛肉500克剁成肉餡,郫縣豆瓣100克、永川豆豉50克剁碎。

  2、準(zhǔn)備工作:再將花生100克、核桃100克、杏仁100克全部用油炒熟(不可全部一起放入鍋內(nèi),因?yàn)檫@三種東西熟的速度不一,杏仁最容易成熟,下來是核桃,最后是花生,所以炒制的時(shí)間不一樣)。炒熟后把這三樣全部碾碎。

  3、制作方法:炒鍋上火,倒入清油100克,放入蔥姜蒜煸出香味后,放入牛肉餡,再加入料酒,炒制肉色變白,出鍋。

  4、鍋洗干凈后再置于火上,放入清油300克,待油溫升高,放入郫縣豆瓣100克、永川豆豉50克、 干黃醬100克略炒后,放入新鮮紅辣椒200克炒制3分鐘。

  5、依次放入碾碎的花生、核桃、杏仁、芝麻及十三香20克、糖翻炒。

  6、然后放入炒好的牛肉,用小火炒制約一個(gè)小時(shí)即成。在炒制過程中,把剩余清油分幾次加入。

  小訣竅

  1、整個(gè)炒制過程一定要小火,并不停翻炒,防止糊鍋。

  2、如果想不辣,可以減少新鮮紅辣椒的用量。

  3、把醬放入干凈伯玻璃瓶?jī)?nèi)置于冰箱,可放半年以上。

  4、你還可以加入你想加的東東,這次我又加了黃豆。

  5、上次做的時(shí)候沒有放干黃醬,口味淡了一點(diǎn)。

  牛肉的其他做法——番茄燴牛肉

  材料

  主料:牛肉500克,

  輔料:土豆(黃皮)400克,洋蔥(白皮)75克,酸黃瓜75克,

  調(diào)料:白砂糖10克,白皮大蒜10克,香葉5克,胡椒5克,番茄醬75克,鹽5克,植物油30克,胡椒粉4克,辣醬油10克

  做法

  1.將洋蔥、蒜洗凈,分別切成塊、末,將酸黃瓜切成塊。

  2.將牛脯肉洗凈,切成16至18塊,撒鹽、胡椒粉拌勻,腌約10分鐘。

  3.當(dāng)油鍋燒熱后,將牛肉塊放入,煸炒上色后撈出,控干余油,放入燜鍋內(nèi)。

  4.在油鍋內(nèi)將洋蔥塊炒至微黃時(shí),加番茄醬、甜紅椒粉(如無可不放),繼續(xù)炒至油呈紅色時(shí)倒入燜牛肉鍋內(nèi),加適量肉湯或水、香葉、胡椒粉,用旺火煮沸,然后移至文火,在微沸的情況下燜之,并不時(shí)攪拌,以免糊底。

  5.將牛肉燜至八成熟時(shí),放酸黃瓜塊繼續(xù)燜至汁濃肉松軟時(shí)放蒜末拌勻,加糖,辣醬油調(diào)好口味即可裝盤,再配上煮土豆即可。

  牛肉的食用禁忌

  1.腎炎患者不可多吃

  牛肉屬于高蛋白食品,對(duì)腎炎患者不可多食,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),與氨茶堿類藥物同用,也會(huì)使其療效下降。

  2.不可過量食用

  中醫(yī)認(rèn)為牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效,適宜于中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈?zāi)垦5牟∪耸秤谩_m宜用量每餐約80克,過量食用可能會(huì)提高結(jié)腸癌和前列腺癌的患病幾率。

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