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好吃番茄的菜譜做法

時(shí)間: 楊潔920 分享

  許多朋友都十分喜歡吃番茄,但是不宜吃未成熟的青色番茄,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的番茄做法,希望大家喜歡!

  金針菇炒番茄的做法

  材料

  金針菇100g,番茄二只,適量的蔥花

  做法

  1、金針菇菇洗凈備用。番茄洗凈切成塊備用;

  2、鍋內(nèi)倒入適量的食用油開中火加熱;

  3、油熱后放入番茄翻炒,炒出番茄汁;

  4、放入金針菇繼續(xù)翻炒至熟;

  5、加入蔥花、鹽拌勻即可。

  番茄絲瓜雞蛋羹的做法

  材料

  絲瓜400g、雞蛋1個(gè)、番茄50g、油、鹽、雞精、十三香、大蒜、水淀粉。

  做法

  1、絲瓜削去外皮,紅薯淀粉做成水淀粉。

  2、絲瓜切小丁,番茄切碎,大蒜切末,雞蛋打散。

  3、熱鍋冷油,放入大蒜和番茄煸炒。

  4、炒至番茄出汁兒,放入絲瓜丁。

  5、快速翻炒幾秒鐘。

  6、加入適量的水。

  7、煮至絲瓜熟透。

  8、將水淀粉緩緩放入,并快速翻攪。

  9、水淀粉變粘稠后,將蛋液放入變方便快速攪拌蛋花很快就均勻的呈現(xiàn)了。調(diào)味裝碗。

  番茄甜飲的做法

  材料

  新鮮番茄數(shù)只,白糖少許。

  做法

  1、番茄洗凈去皮、蒂、切成小塊。

  2、投入榨汁器榨成汁后,倒入杯中,加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊,口感更好。

  功效

  消暑解渴,潤(rùn)膚增白。適用于皮膚粗糙。

  小貼士

  番茄可生吃又可熟食。取成熟的西紅柿做水果生吃時(shí),用溫開水洗凈,剝?nèi)テぜ纯缮?,酸甜可口,生津止渴。熟食根?jù)各人的口味或加上各種不同的配料,做成各式菜肴。

  番茄魚片湯的做法

  材料

  番茄 1顆,姜 少許,鯛魚片 2片,蔥花 少許

  做法

  1、熱油鍋后把切片的姜爆香

  2、切塊番茄下鍋拌炒,炒到有點(diǎn)糊掉就加水

  3、水煮沸后下魚片,水滾約5分鐘即可盛碗,灑些許蔥花裝飾并增加香氣

  番茄的功效及作用

  1.治皮膚病

  將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病;

  2.美容、防衰老

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其涂面,能使皮膚細(xì)膩光滑,美容防衰老效果極佳;

  3.防癌

  因西紅柿不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用

  4.治高血壓

  每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

  5.治貧血:

  將西紅柿、蘋果各1個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長(zhǎng)期堅(jiān)持,可治貧血;

  6.治潰瘍:

  輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;

  7.治肝炎:

  取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內(nèi)燙熟,加入鹽、味精適量食用,對(duì)治療肝炎效果極佳;

  8.防中暑:

  將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;

  9.退高燒:

  將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一次,可退高燒;

  10.治牙齦出血:

  將西紅柿洗凈當(dāng)水果吃,連吃半月,即可治愈牙齦出血。

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