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韭菜花醬的做法步驟

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韭菜花醬的做法步驟

  韭菜在我國大部分地區(qū)都有栽培,一般在春季采收,去掉根部,洗凈即可生用。你想自己動手做好吃的韭菜花醬嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享韭菜花醬的做法。

  韭菜花醬的材料準(zhǔn)備

  • 主料
  • 韭菜花

    500g
  • 輔料
  • 精鹽

    適量
  • 生姜

    適量

  韭菜花醬的制作過程

  1.韭菜花洗凈去老梗,在通風(fēng)處攤開晾干水份。

  2.把晾干水份的韭菜花放入大點的容器里,撒上精鹽腌漬30分鐘,韭菜花軟榻了方便下步操作。

  3.蒜臼子里放入適量腌好的韭菜花,少許生姜碎。

  4.下一步就是體力活了:用力砸吧,直到韭菜花軟爛成糊狀。

  5.把砸好的韭菜花醬盛到干凈容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花醬攪拌均勻。

  6.把韭菜花醬裝入干凈的玻璃瓶子里,不要裝得過滿(韭菜花醬會發(fā)酵)。

  7.手懶的朋友可以用料理機來打韭菜花醬。

  把適量的韭菜花、生姜碎放入料理機的杯子里,放少許精鹽,倒入少許涼開水(方便韭菜花攪拌,打碎)。

  8.開動機器。因為韭菜花松散,攪拌過程中要停機用干凈筷子攪拌一下杯子里的韭菜花。

  9.料理機處理的韭菜花醬粘稠更容易食用。下一步同樣是:把韭菜花醬盛到干凈容器里,不要裝得過滿。

  韭菜的制作技巧

  1.韭菜可以炒、拌,做配料、做餡等。

  2.春節(jié)食用有益于肝。初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“春食則香,夏食則臭”之說。

  3.隔夜的熟韭菜不宜再吃。

  4.韭菜與蝦仁配菜,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時韭菜中的粗纖維可促進胃腸蠕動,保持大便通暢。


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