酸豆角要如何制作才好吃
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酸豆角要如何制作才好吃
豆角對(duì)脾胃虛弱的人尤其適合，豆角味甘性平，能化濕補(bǔ)脾。平時(shí)生活中你會(huì)做酸豆角的做法嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理酸豆角的做法的做法。
酸豆角的做法的材料準(zhǔn)備
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酸豆角的做法的制作過程
1.豆角洗凈
2.瀝干水分
3.豆角切碎
4.裝進(jìn)一個(gè)密封的玻璃瓶里，再放半碗水，讓瓶口朝下，這樣就更加密封了，就常溫放兩天就可以吃了。
豆角的功效與作用
豆角性甘、淡、微溫，歸脾、胃經(jīng);化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品。
豆角有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效;主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等證。
豆角所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲。
豆角中所含的維生素C可以促進(jìn)人體抗體的合成，可以提高人體的抗體病毒作用，還可以防止急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。
豆角提供了易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素。
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