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生海參菜譜大全

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生海參菜譜大全

  海參,我們常常稱海鮮,為生長(zhǎng)在海水中的人參。除了它的外形和人參有幾分相似之外。最主要的還是它的營(yíng)養(yǎng)含量較高。所以,用海參制作的菜譜,都是營(yíng)養(yǎng)極其豐富的。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享生海參菜譜的制作方法。

  生海參菜譜大全:蔥燒海參

  材料

  凍海參1包,蔥段適量,鹽適量,雞精適量,料酒適量,生抽適量,蠔油適量,冰糖適量,上湯適量,生粉適量

  做法

  1.海參解凍后洗凈,然后切條焯水。

  2.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后加入蔥段,爆香后將蔥段裝起備用。

  3.原鍋中加入海參,再加入適量鹽、雞精、料酒、蠔油、生抽、冰糖、上湯,然后蓋上鍋蓋燜至汁收。

  4.加入之前爆香的蔥段,翻炒后埋入稀芡即可。

  生海參菜譜大全:家常海參

  材料

  水發(fā)海參450克  豬五花肉50克  黃豆芽50克  蒜苗25克  香菜1棵  淀粉適量  食用油50克  香油3克  醬油6克  高湯8大匙  料酒30克  辣豆瓣醬3克  精鹽3小匙  味精小匙

  做法

  1.將水發(fā)海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段;

  2.鍋內(nèi)加高湯、料酒、鹽和海參煨燒入味待用;

  3.鍋內(nèi)放少許油燒熱,放入黃豆芽煸炒,加鹽、味精炒熟,盛入盤內(nèi)墊底;

  4.鍋內(nèi)注油燒熱,放入蒜苗、辣豆瓣、高湯、醬油、豬肉末、海參煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后澆在豆芽上,撒上香菜即可。

  注意

  中西結(jié)合,鮮嫩可口。煎制鮮貝時(shí)火力不宜過(guò)旺,時(shí)間不宜太長(zhǎng),否則不易嚼爛。

  生海參菜譜大全:海參小米粥

  材料

  小米,蔬菜,海參,姜絲,蔥花

  做法

  1、小米淘洗干凈,用清水泡上;

  2、蔬菜和海參洗凈,切姜絲和蔥花,海參(宮品海參)切片;(

  3、湯鍋放入足量的水,水沸之后放入小米,滾鍋后下海參,再次滾鍋后繼續(xù)煮上約5分鐘,其間不停用勺子攪拌;

  4、加入姜絲,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)最小火熬煮,期間不要打開鍋蓋;

  5、大約25分鐘后,開蓋,加入1小勺濃縮雞汁,攪拌混合,大火滾煮2分鐘,最后撒上適量的鹽,加入白胡椒粉調(diào)味,滴上幾滴香油,撒上蔥花,即可關(guān)火,盛碗溫食。

  宮品海參南京銷售點(diǎn):南京市白下區(qū)太平南路1號(hào)新世紀(jì)廣場(chǎng),025-83696665;中央路68號(hào),025-86459665

  小訣竅

  做粥的時(shí)候要注意上述步驟,在水沸的時(shí)候加入小米,滾鍋后下海參再次滾鍋;根據(jù)食材估計(jì)成品量,水要一次加足,轉(zhuǎn)最小火熬煮的時(shí)候不要開蓋,直至完全靡合出香,最后幾分鐘再調(diào)味。

  生海參菜譜大全:大蔥燒海參

  材料

  水發(fā)海參,大蔥,鹽,花椒,料酒,胡椒粉,醬油,雞精

  做法

  1.海參切大片,大蔥切段

  2.海參放高湯中,加料酒,小火煨20分鐘

  3.花椒炒出香味,撈出

  4.放入蔥段,小火炒黃

  5.放入海參、高湯、鹽、料酒、醬油、胡椒粉,小火燒入味,放雞精挑好口味,OK

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