羊蝎子烹飪方法
羊蝎子就是帶里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗稱羊蝎子。羊蝎子低脂肪、低膽固醇、高蛋白,富含鈣質(zhì)。易于吸收,有滋陰補(bǔ)腎,美顏壯陽功效。常用來做清湯火鍋,味道鮮美。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享羊蝎子的烹飪方法。
羊蝎子烹飪方法:香辣羊蝎子
材料
主料:新鮮羊蝎子一根。蔥,姜,辣椒,花椒,陳皮,大料,孜然粒,草果。
做法
1.羊蝎子剁成塊,洗干凈,放入冷水鍋里中火煮,讓血水濾出來,不停的撇去浮沫。
2.關(guān)火,把鍋里的水倒出來,然后放水龍頭下面把羊蝎子沖干凈。
3.重新放水沒過羊蝎子,放入蔥段,姜片,這些最好多放一些去腥膻味道,然后放一把辣椒,一把花椒,陳皮一小撮,大料四個(gè),孜然粒一把,草果兩三個(gè)。
4.加入醬油,糖,開大火燒開之后轉(zhuǎn)小火慢慢燉。
5.大概燉到40分鐘的時(shí)候加鹽調(diào)到自己喜歡的口味,再燉半小時(shí)左右就可以吃了。
6.剩下的湯可以做鍋底涮菜和豆皮吃。
羊蝎子烹飪方法:紅燒羊蝎子
材料
主料:
羊蝎子500克 洋蔥150克。
輔料:
豆瓣醬三湯匙(45ml)、紅燒醬油一湯匙(15ml)、料酒1/2湯匙(約8ml)、冰糖12克、八角兩個(gè)、香葉兩片、砂仁6顆、草果一個(gè)、肉蔻一個(gè)、蔥一小段、姜一塊兒、蒜3瓣、鹽一茶匙(5克)
做法
1.羊蝎子解凍后用冷水中浸泡5小時(shí)以上,中間要經(jīng)常換水,浸泡出雜質(zhì)和血水。
2.浸泡好的羊蝎子冷水下鍋焯水,鍋中放入幾片姜和料酒。
3.誰開以后趁著水翻滾撈出羊蝎子瀝干水分備用,把鍋里的水到了。
4.鍋里倒入油,油熱后放入蔥姜蒜煸炒,放入豆瓣醬炒出香味。
5.放入羊蝎子翻炒,然后放入洋蔥、醬油不停的翻炒。
6.加入足量的開水,加入冰糖、八角、香葉等香料開大火煮開,然后開小火慢燉40分鐘。
7.加入鹽,開大火收汁即可出鍋。
羊蝎子烹飪方法:傳統(tǒng)京味羊蝎子
材料
羊蝎子1000克,香菜2根,洋蔥半個(gè),蔥,姜,紅辣椒若干,鹽3茶匙,生抽2大勺,老抽2大勺,料酒2大勺,紅糖1大勺,花椒1茶匙,香葉2片
做法
1.取出剁好的羊脊骨,清洗干凈放在清水中浸泡1小時(shí),泡出血水
2.鍋中加入充足的清水,花椒1茶匙、香葉2片,蔥姜各2片
3.水開后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火燒開
4.撇去浮沫,撈出羊脊骨后再關(guān)火,倒掉焯水的湯
5.洋蔥切片,鍋中加入適量的底油,放入洋蔥片和香菜小火翻炒,炒香待洋蔥變得焦黃,香菜變蔫盛出不要
6.放入羊脊骨,翻炒煎出油脂
7.把調(diào)料包所用到的調(diào)料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1個(gè)+香葉2片+丁香2個(gè)),放入調(diào)料袋中投到鍋內(nèi)
8.放入小辣椒和姜片蔥段
9.烹入料酒去腥
10.加入生抽、老抽翻炒上色
11.添加紅糖,后加滿熱水,水量微微沒過肉一點(diǎn)即可,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋燜煮1小時(shí)
12.用鹽調(diào)味后,繼續(xù)蓋上蓋子,燜煮30-40分鐘,肉質(zhì)軟爛即可出鍋
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