青瓜菜譜的做法大全
青瓜菜譜的做法大全
青瓜一般指黃瓜，黃瓜為中國各地夏季主要菜蔬之一。莖藤藥用，能消炎、祛痰、鎮(zhèn)痙。下面學習啦小編為大家分享青瓜菜譜的做法。
青瓜菜譜的做法：青瓜雞蛋餅
材料
面粉180克(1杯半)，雞蛋4個，清水約110克(這次用的是黃瓜，黃瓜本身含水量比較多。如果是其他蔬菜的話要酌情增加水量)，黃瓜1根
調(diào)料：鹽約1/2小匙，油，白胡椒粉
做法
1、黃瓜洗凈擦成絲;打入雞蛋，調(diào)入鹽、香油和白胡椒粉，之后拌勻;倒入面粉，略微拌勻(此時不用過度攪拌);倒入水(水要視情況分次倒入);
2、攪勻。最后面糊的狀態(tài)是用筷子挑起能輕松滴落;平底鍋中倒入油(無需太多)，轉(zhuǎn)動鍋柄，使油均勻分布在鍋底。然后舀一大勺面糊倒入鍋中間;用鏟子輕輕刮動面糊表面，將其攤平。開小火，蓋上鍋蓋;待餅的一面充分凝固，顏色變黃后翻面，烙至另一面也呈金黃色就好了。
小訣竅
1、做出柔軟蛋餅的關鍵就是雞蛋和水量要放足，并放入適量蔬菜。面糊太稠的話烙出的蛋餅口感會硬，不好吃。我的標準就是三人份至少要保證三個蛋，四個為佳。
2、不管放的是什么蔬菜，最后面糊的稠度以用筷子挑起能輕松滴落為宜。
3、往鍋中倒入糊前先不要開火，鍋得是涼的。要不然面糊一到鍋中就會凝固，就不方便攤勻了。
4、餅不要攤太厚，基本上26cm的平底鍋倒入約一大勺面糊(勺子是那種盛湯、盛粥的勺子)。
5、攤餅的過程中蓋上蓋子可以保存住一定的水分。一來進一步保證蛋餅的柔軟，二來也熟的快。
青瓜菜譜的做法：涼拌青瓜
材料
青瓜1根，蒜頭3顆，紅辣椒2個，涼拌醋小半碗，醬油2勺，雞精少許
做法
1、青瓜洗凈，擦掉外皮的扎手的小刺，切成等同長度大小的青瓜條。
2、蒜頭洗凈切小粒粒，紅辣椒切小段。
3、把涼拌醋、醬油和雞精混合攪勻。
4、青瓜條放入大碗，放入蒜粒和紅辣椒，倒入調(diào)好的醬汁。
5、攪拌均勻，腌制3分鐘上盤即可。
青瓜菜譜的做法：涼拌青瓜絲
材料
青瓜一根，胡蘿卜半根，白芝麻少許，芝麻油，干紅椒
做法
1、青瓜洗凈切絲裝盤;
2、胡蘿卜洗凈切絲鋪在青瓜絲上;
3、燒干鍋里的水，然后放少許油，放干紅椒，油滾后鋪在胡蘿卜絲上面;
4、淋些芝麻油，灑上白芝麻即可。
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