冬菇雞湯的做法有哪些
冬菇因其口感,香味,營養(yǎng)都不錯(cuò),讓很多菜肴中都有使用冬菇,冬菇雞湯僅僅是許多的冬菇菜肴中的一種。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的冬菇雞湯的做法,希望你喜歡。
冬菇雞湯的做法一
食材準(zhǔn)備
烏雞適量,冬菇4朵,紅棗少許,桂圓肉適量,枸杞少許,生姜少許。
方法步驟
1、將烏雞洗凈燒開水,放入烏雞汆燙后撈出洗凈;
2、砂鍋中放入冷水,下入汆燙好的烏雞,冬菇,紅棗,桂圓肉和生姜;
3、大火燒開后放入枸杞,轉(zhuǎn)為小火煮一個(gè)半小時(shí)左右,加入少許鹽調(diào)味即可出鍋。
小貼士
冬菇泡發(fā)用30度左右的溫水比較好,加少許糖一起泡3到4小時(shí)即可。
冬菇雞湯的做法二
食材準(zhǔn)備
雞塊適量,冬菇適量,紅棗適量,北芪少許,姜,料酒,鹽適量。
方法步驟
1、將雞塊剁好,姜切少許拌勻,加少許料酒拌勻腌一會(huì);
2、將冬菇提前泡發(fā),紅棗洗凈去核,北芪用清水洗凈瀝干;
3、湯煲中放入適量的清水,下入雞塊,姜,煮開后撇去血沫;
4、然后放入紅棗,冬菇以及泡冬菇的水,再加入北芪,大火燒開;
5、然后轉(zhuǎn)為小火煲煮一個(gè)半小時(shí)左右,加入適量鹽調(diào)味即可。
小貼士
雞塊冷水下鍋,容易將血沫煮出去除。
冬菇雞湯的做法三
食材準(zhǔn)備
雞肉200克,干香菇8朵,食鹽適量,姜適量。
方法步驟
1、將雞洗凈斬塊,將冬菇提前泡水洗凈切花;
2、將雞肉和冬菇放入大盆中,鋪上冬菇,加入適量清水;
3、然后放入電磁爐中,蒸煮半小時(shí),加入適量鹽調(diào)味即可。
小貼士
使用電磁爐需要用金屬的盆或者鍋。
香菇雞湯的營養(yǎng)價(jià)值
1、補(bǔ)氣血,養(yǎng)顏健體,提高人體免疫力。
2、具有補(bǔ)氣益胃、降壓降脂、降膽固醇、抗癌的功效。
3、可作為心血管疾病、高血壓、高血脂、高膽固醇以及癌癥、糖尿病等病癥的輔助食療菜肴長期食用。
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