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冬菇雞湯的做法有哪些

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  冬菇因其口感,香味,營養(yǎng)都不錯,讓很多菜肴中都有使用冬菇,冬菇雞湯僅僅是許多的冬菇菜肴中的一種。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的冬菇雞湯的做法,希望你喜歡。

  冬菇雞湯的做法一

  食材準備

  烏雞適量,冬菇4朵,紅棗少許,桂圓肉適量,枸杞少許,生姜少許。

  方法步驟

  1、將烏雞洗凈燒開水,放入烏雞汆燙后撈出洗凈;

  2、砂鍋中放入冷水,下入汆燙好的烏雞,冬菇,紅棗,桂圓肉和生姜;

  3、大火燒開后放入枸杞,轉(zhuǎn)為小火煮一個半小時左右,加入少許鹽調(diào)味即可出鍋。

  小貼士

  冬菇泡發(fā)用30度左右的溫水比較好,加少許糖一起泡3到4小時即可。

  冬菇雞湯的做法二

  食材準備

  雞塊適量,冬菇適量,紅棗適量,北芪少許,姜,料酒,鹽適量。

  方法步驟

  1、將雞塊剁好,姜切少許拌勻,加少許料酒拌勻腌一會;

  2、將冬菇提前泡發(fā),紅棗洗凈去核,北芪用清水洗凈瀝干;

  3、湯煲中放入適量的清水,下入雞塊,姜,煮開后撇去血沫;

  4、然后放入紅棗,冬菇以及泡冬菇的水,再加入北芪,大火燒開;

  5、然后轉(zhuǎn)為小火煲煮一個半小時左右,加入適量鹽調(diào)味即可。

  小貼士

  雞塊冷水下鍋,容易將血沫煮出去除。

  冬菇雞湯的做法三

  食材準備

  雞肉200克,干香菇8朵,食鹽適量,姜適量。

  方法步驟

  1、將雞洗凈斬塊,將冬菇提前泡水洗凈切花;

  2、將雞肉和冬菇放入大盆中,鋪上冬菇,加入適量清水;

  3、然后放入電磁爐中,蒸煮半小時,加入適量鹽調(diào)味即可。

  小貼士

  使用電磁爐需要用金屬的盆或者鍋。

  香菇雞湯的營養(yǎng)價值

  1、補氣血,養(yǎng)顏健體,提高人體免疫力。

  2、具有補氣益胃、降壓降脂、降膽固醇、抗癌的功效。

  3、可作為心血管疾病、高血壓、高血脂、高膽固醇以及癌癥、糖尿病等病癥的輔助食療菜肴長期食用。


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