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地三鮮的做法有哪些

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  地三鮮,顧名思義,是以三種生長在地里的植物作為食材。它們就是茄子、青椒和土豆。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的地三鮮的做法,希望你喜歡。

  地三鮮的做法一

  材料

  土豆1個(gè)、長茄子1個(gè)、青椒1個(gè)、姜絲少許、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、糖1茶匙、鹽少許、水淀粉1湯匙

  做法

  1、將土豆去皮切小塊,茄子切滾刀塊。

  2、茄子撒入少許鹽腌10分鐘,青椒掰成小塊。

  3、鍋中倒油,油熱后放土豆塊,炸成黃色撈出,瀝油。

  4、鍋里留少許油,爆香姜絲,放入土豆、青椒和茄子,調(diào)入生抽、老白糖,加少量水,燒一會(huì)兒。

  5、加入鹽,用水淀粉勾薄芡即可。

  地三鮮的做法二

  材料

  主料:土豆2個(gè),長茄子1個(gè),青椒2個(gè)

  輔料:蔥姜適量,鹽適量,蒜瓣3個(gè),糖2克,醬油20克,水淀粉適量,香油適量,雞精少許

  做法

  1、準(zhǔn)備好所有的食材。

  2、不粘鍋少加一點(diǎn)油,倒入去皮切塊的土豆煎。

  3、煎至土豆兩面微黃已熟,關(guān)火。

  4、炒鍋倒油燒熱,倒入切塊的茄子翻炒。

  5、把茄子炒至表皮起皺變軟后,爆香蔥姜蒜。

  6、倒入土豆繼續(xù)翻炒片刻。

  7、加入醬油、鹽、糖繼續(xù)翻炒。

  8、加少許清水翻炒入味。

  9、湯汁快干時(shí),加入青椒塊。

  10、淋入適量的水淀粉。

  11、加入少許雞精,淋入香油翻炒均勻即可。

  地三鮮的做法三

  材料

  土豆,茄子,青椒,蔥,油,高湯,生抽,糖,蒜末

  做法

  1.準(zhǔn)備土豆、茄子和青椒。

  2.土豆切滾刀塊,中火下鍋炸到表面金黃,就可以撈出。

  3.趁炸土豆的時(shí)候,再來切茄子,避免茄子切的時(shí)間過早發(fā)生氧化,茄子也是切滾刀塊。

  4.土豆炸好后,把火擰大,燒一下,再放茄子炸,這樣茄子下鍋很快就可以起鍋,避免吃太多的油,茄子炸到表皮的紫色很鮮艷,茄肉有一點(diǎn)微黃就可以了。

  5.青椒切成大塊,在油里炸個(gè)10秒左右就可以了。

  6.然后準(zhǔn)備些蔥蒜末,就可以最后完成了。

  7.鍋中留少少許油,爆香蔥蒜末,然后把土豆、茄子和青椒回鍋,加適量高湯(沒有的話,水也可以,不過還是高湯的味道比較好)、生抽、糖,大火滾一會(huì),湯汁收少的時(shí)候,再勾芡,就可以出鍋了。


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地三鮮,顧名思義,是以三種生長在地里的植物作為食材。它們就是茄子、青椒和土豆。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的地三鮮的做法,希望你喜歡。 地三鮮的做法一 材料 土豆1個(gè)、長茄子1個(gè)、青椒1個(gè)、姜絲少許、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、糖1茶
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