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地三鮮的家常做法

時(shí)間: 佩珊807 分享

  地三鮮是日常生活中很常見的一道菜,口味可以在細(xì)節(jié)中根據(jù)自己的口味隨意改變,其做法也有好多種。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家分享的地三鮮的家常做法,希望你喜歡。

  地三鮮的家常做法一

  材料

  土豆,茄子,青椒,花生油,鹽,蔥,姜,蒜,水淀粉,老抽,蠔油,蘋果醋,白糖,料酒,雞精

  做法

  1.土豆切滾刀塊,茄子切稍大點(diǎn)(我都是用手撕的,我覺得撕的比切的好吃),青椒撕片。茄子切好后用鹽煞下水分

  2.調(diào)汁:蠔油、老抽、料酒、雞精、鹽、少量醋、少量糖、淀粉及水調(diào)成汁(這步我沒有放鹽,我家不喜歡吃咸的,因?yàn)樯非炎右呀?jīng)放鹽了,這里就不放了)。蔥姜蒜切末待用

  3.鍋燒熱,放油,70度左右放土豆,炸至表皮金黃后撈出,青椒入油鍋迅即撈出,最后下茄子,炸至表皮焦黃變軟后撈出

  4.另起鍋,倒底油,放蔥姜蒜爆出香味后倒入調(diào)汁,待汁粘稠,下炸過的料,翻炒均勻,燜兩分鐘出鍋

  地三鮮的家常做法二

  材料

  茄子一個(gè)100克,土豆1個(gè)300克,青椒一個(gè)50克,蔥5克,姜5克,蒜5克,鹽1茶匙(5克),生抽1湯匙(15ml),白糖1茶匙(5克),料酒1湯匙(15ml),水淀粉2湯匙(30ml),

  做法

  1.準(zhǔn)備材料

  2.將茄子,土豆洗凈后,分別切滾刀狀,青椒用手撕成小塊

  3.用微波爐高火轉(zhuǎn)2分鐘,將茄子轉(zhuǎn)軟

  4.用微波爐高火轉(zhuǎn)2分鐘,將土豆轉(zhuǎn)軟

  5.鍋中放少許油,將茄子略炸1分鐘

  6.盛出茄子鍋中的油仍然很多

  7.將土豆再放入鍋中炸1-2分鐘

  8.將青椒放入鍋中炸20秒

  9.鍋中留底油,放入蔥姜蒜末

  10.爆香后,倒入土豆

  11.放入青椒和茄子

  12.略翻炒后,倒入調(diào)料收汁即可

  地三鮮的家常做法三

  材料

  茄子,土豆,尖椒,蔥適量,蒜適量

  做法

  1.茄子不去皮切滾刀塊,撒鹽殺一下水分。這是省油的關(guān)鍵之一。殺過水分的茄子,吸油的能力大大降低

  2.殺好的茄子塊擠一擠水分,用雞蛋清裹一下。這是省油關(guān)鍵之二,雞蛋清能阻隔油分的進(jìn)入

  3.接下來再放進(jìn)油鍋炸,炸過之后會(huì)發(fā)現(xiàn)油幾乎沒有少。土豆也過油炸一下

  4.調(diào)汁,生抽,糖,鹽

  5.鍋中放極少的油,下蔥蒜炒香

  6.放進(jìn)炸好的茄子,土豆,青椒略炒一下,倒入調(diào)汁

  7.勾薄芡


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