正宗蔥爆豬肝的做法
豬肝中鐵質(zhì)豐富,是補(bǔ)血食品中最常用的食物,食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享蔥爆豬肝的做法,希望你喜歡。
正宗蔥爆豬肝的做法一
食材準(zhǔn)備
豬肝適量,泡椒少許,大蒜,姜,尖椒少許,味精,糖,醋,料酒,蒜薹適量,豆瓣醬適量。
方法步驟
1、將豬肝沖洗干凈后用淘米水浸泡半小時(shí),然后切片;
2、豬肝片中加入料酒,水淀粉和鹽腌一會(huì),蔥、泡椒和蒜薹切段,紅椒剪段,姜切絲,蒜切片待用;
3、炒鍋少許油放入豆瓣醬,姜蒜,紅椒和泡椒炒香,然后倒入豬肝,加入料酒,鹽糖翻炒;
4、豬肝變色時(shí)倒入蒜薹,加入醋,味精,大火翻炒,炒熟即可出鍋。
正宗蔥爆豬肝的做法二
食材準(zhǔn)備
豬肝半斤,蔥75克,鹽3克,醬油25ml,醋少許,鹽少許,味精2克,姜10克,料酒適量,香油少許,淀粉6克,油50克。
方法步驟
1、豬肝洗凈切片,加入淀粉拌勻,姜切絲,蔥切片待用;
2、炒鍋少許油燒至8成熱時(shí)倒入豬肝滑炒至變色后盛出待用;
3、鍋中余油加入香油放入蔥姜炒香,然后放入豬肝翻炒;
5、接著加入味精,醋,醬油和料酒以及鹽調(diào)味即可炒鍋。
正宗蔥爆豬肝的做法三
食材準(zhǔn)備
豬肝適量,淀粉,蛋清,大蔥,辣椒,姜蒜,料酒,胡椒,鹽,糖,雞精適量。
方法步驟
1、將豬肝洗凈后切成薄片么蔥切片,青椒切片待用;
2、切片的豬肝中加入少許淀粉和雞蛋清抓勻;
3、炒鍋少許油放入豬肝翻炒,炒至變色后出鍋待用;
4、鍋中底油爆香姜蒜,然后放入大蔥和青椒炒香;
5、接著放入煮飯干炒均勻,加入鹽,味精,胡椒,水淀粉勾芡即可出鍋。
小貼士
豬肝應(yīng)該清洗浸泡去除血水。
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