胃潰瘍病人的飲食菜譜有哪些制作技巧
胃潰瘍病人最痛苦的莫過于要承受著胃痛的煎熬,如果在這個(gè)時(shí)候能夠制作一些適合他們食用的菜肴的話那是最好的,你知道都有哪些菜肴的制作嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的胃潰瘍病人的飲食菜譜,希望能幫到你。
胃潰瘍病人的飲食菜譜:銀耳枸杞湯
簡(jiǎn)介 滑潤(rùn)適口,茉莉香濃。
材料
主料:銀耳(干)15克,枸杞子5克,
輔料:茉莉花10克,
調(diào)料:鹽2克,味精1克,料酒3克,姜汁5克,豌豆淀粉5克
做法
1.水發(fā)銀耳擇洗干凈,撕成小片,用清水浸泡;茉莉花摘去花蒂,洗凈,放入盤中;枸杞子洗凈備用;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。
2.湯鍋放在火上,放入清湯,加入料酒、姜汁、精鹽、味精,下入銀耳、枸杞燒沸,撇去浮沫,勾薄芡,盛入湯碗內(nèi),撒上茉莉花即成。
胃潰瘍病人的飲食菜譜:枸杞五寶雞湯
簡(jiǎn)介 初春,最常出現(xiàn)的天氣就是忽冷忽熱,容易引起感冒癥狀。適時(shí)補(bǔ)充湯水,則可有效恢復(fù)身體的元?dú)猓岣呙庖吡Α?ldquo;藥膳雞湯”,在濃醇的湯品中,加入枸杞、白果、蓮子等諸多溫補(bǔ)、止咳的中藥材,在湯鮮味美中收獲養(yǎng)生功效。
材料
枸杞10克、桂圓肉10克、蓮子50克、黑棗20克、白果10克、雞腿肉5支 鹽少許、米酒適量
做法
1、枸杞、蓮子、黑棗、白果洗凈待用
2、雞腿肉切塊,入水汆燙,去除血水后清洗干凈
3、陶鍋中加入適量清水,放入雞腿肉,開大火煮沸,撇去浮沫
4、放入黑棗、蓮子和白果,開中火煮約20分鐘
5、最后放入桂圓肉、枸杞,煮約5分鐘加入調(diào)味料即可
小訣竅
雞腿是雞身上肉最嫩的地方,用它燉湯,肉嫩湯鮮,而且清淡少油,是許多藥膳食譜里常用的煲湯食材。棗較耐煮,可以稍微早點(diǎn)放入陶鍋中烹煮;枸杞則不行,久煮會(huì)使湯頭變酸。
胃潰瘍病人的飲食菜譜:雞蛋羹
材料
雞蛋2個(gè),水
做法
1、準(zhǔn)備雞蛋兩個(gè)、水(大概雞蛋的兩倍少一點(diǎn)左右)
2、雞蛋打散,建議不放鹽。
3、水不能是自來水,最好是涼開水或者30°左右的溫開水,倒入雞蛋液中。
4、輕輕順著一個(gè)方向攪拌,不要弄出很多泡沫。
5、用篩子過濾蛋液,濾除蛋筋。
6、水開后在上鍋蒸,先大火1-2分鐘。
7、然后轉(zhuǎn)小火,蓋子不能蓋嚴(yán),要留小縫隙。
8、10-15多分鐘就好了。如果不確定好沒好,輕輕碰一下碗,如果還有水波紋就是沒熟,如果出現(xiàn)蜂窩就是煮過了。
小訣竅
最簡(jiǎn)單的吃法:加生抽、香油。還有可以在7-8成熟的時(shí)候加入鮮蝦,也可以再蒸之前,加入嫩豆腐一起蒸。這三種我都做過,效果都很贊!
胃潰瘍病人的飲食菜譜:田七花旗參燉老雞
做法
1. 烏雞洗凈斬件,汆水撈起沖凈;
2. 田七、花旗參洗凈,用干凈毛巾包好,用錘子砸碎;也可在中藥店購買時(shí)請(qǐng)師傅代為切片;
3. 紅棗洗凈,拍扁去核;
4. 煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:湯味清香甘甜,活血補(bǔ)虛,養(yǎng)陰益氣,化瘀止痛,降低血壓,改善心肌供血、增加血管彈性。對(duì)產(chǎn)婦去瘀生新非常有效;孕婦則不適宜飲用。
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