紫薯花朵面包怎么做好吃圖解
紫薯花朵面包怎么做好吃圖解
天氣轉(zhuǎn)涼，有興趣的朋友可以在秋天的時候適當(dāng)做幾款美味的面包來吃哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于，希望對你有幫助。
制作紫薯花朵面包的食材
紫薯花朵面包的做法圖解
1.面包機發(fā)面
2.紫薯洗凈，鍋里蒸10分鐘，去皮，用勺子搗成泥
3.趁熱加適量糖，和勻
4.面團分割均勻的劑子
5.紫薯泥也分成相同大小
6.取一個面團，用搟面杖搟皮，再取一份紫薯放中間
7.像包包子一樣包好
8.包子口朝下
9.用搟面杖輕輕搟平
10.用刀切出八份，中心不切斷
11.把切口順一個方向朝上做好型
12.放溫暖處二發(fā)
13.待二發(fā)完成，刷蛋液
14.烤箱170度預(yù)熱，烤25分鐘，中間時候需加蓋錫紙
紫薯不能和什么一起吃
1、紫薯不和柿子同吃
紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會導(dǎo)致胃酸分泌增多,而柿子中含有較多的鞣酸等物質(zhì)會與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物,輕者可能會覺得腸胃不適,嚴重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。
2、紫薯不和西紅柿同吃
紫薯不宜和西紅柿一起吃。這還是因為西紅柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質(zhì),這樣很容易使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等不適。
3、紫薯不和螃蟹同吃
紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒,而螃蟹是寒涼食物,脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起吃,否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏,過敏體質(zhì)的人也要注意。
4、紫薯不和白酒同吃
紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯屬于淀粉類物資,而白酒中含有的酒精很容易與其發(fā)生化學(xué)發(fā)應(yīng)而產(chǎn)生有毒物質(zhì)。除了白酒之外,任何酒精飲品都最好是不要和紫薯一起吃。
5、紫薯不和過甜食物同吃
紫薯不宜和太甜的食物一起吃。這是因為紫薯中糖分含量較高,如果和太甜的食物一起吃的話,會增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。
猜你感興趣：
2.紫薯土司怎么做